Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Maylinn26 · 15-03-11, 17:13

Jeg ble her forleden dag tipset om at atkins barene skulle være fine for å lette på søtsuget. Optimistisk går jeg inn på helsekosten her i Spydeberg, gledet meg enormt til å endelig kunne spise noe skikkelig søtt! Som på alt annet studerer jeg innholdsfortegnelsen nøye, å jeg forsto ingenting! Foran på pakken står det at den inneholder 2,1 karbohydrat per bar, mens bak på pakken sto det at den inneholdt 16 karbohydrater per bar??? Verken jeg eller forloveden min forsto noenting.. Verre var det at kundebehandleren ikke kunne hjelpe oss. Derfor tyr jeg atter en gang til lavkarbo.no. Noen som sitter inne med litt mere informasjon?

Ashley · 15-03-11, 17:22

lurer på det samme her^^^^

**Gerd** · 15-03-11, 17:24

Net carbs er tellende, sies det ( jeg vet ikke for jeg har aldri spist slike)

Men scroll ned på bunn av siden her , der er det flere tråder om Atkins-barer

LenaBeatrice · 15-03-11, 17:24

En del av karbohydratene er sukkeralkoholer, de skal man ikke regne med.
Og ja, det er net-carbs man skal regne med.

Husmor27 · 15-03-11, 17:27

Jeg har forstått det slik som Gerd, at det er netcarbs som teller, og går ellers blindt uti fra karbo pr 100 gr Ble tipset om atkins barene selv, for lurte kanskje på fedon sine - da var vist nok atkins bedre på ketolyse

Maylinn26 · 15-03-11, 17:28

Opprinnelig lagt inn av LenaBeatrice, her.

En del av karbohydratene er sukkeralkoholer, de skal man ikke regne med.
Og ja, det er net-carbs man skal regne med.

Det syns jeg faktisk at kundebehandleren burde visst... Å det vil ikke gå ut over ketosen?

Maylinn26 · 15-03-11, 17:29

Opprinnelig lagt inn av Husmor27, her.

Jeg har forstått det slik som Gerd, at det er netcarbs som teller, og går ellers blindt uti fra karbo pr 100 gr Ble tipset om atkins barene selv, for lurte kanskje på fedon sine - da var vist nok atkins bedre på ketolyse

Kroppen min hyler etter noe annet enn kjøtt, egg og ost .... Derfor jeg ble så skuffa når jeg måtte gå ut av helsekosten uten barer....

Husmor27 · 15-03-11, 17:38

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Kroppen min hyler etter noe annet enn kjøtt, egg og ost .... Derfor jeg ble så skuffa når jeg måtte gå ut av helsekosten uten barer....

Jeg har gitt opp egg for en stund- brakk meg her om dagen. Jeg kjøpte barene på meny faktisk. Og det var den med lilla på jeg likte best, en med blått på var og ok.. smakte litt som koke sjokolade. Har prøvd og er fortsatt i ketose. Selv om vi nå heller litt mer mot Lindberg Så er Andersen stemmen i bakhodet

Maylinn26 · 15-03-11, 17:42

Opprinnelig lagt inn av Husmor27, her.

Jeg har gitt opp egg for en stund- brakk meg her om dagen. Jeg kjøpte barene på meny faktisk. Og det var den med lilla på jeg likte best, en med blått på var og ok.. smakte litt som koke sjokolade. Har prøvd og er fortsatt i ketose. Selv om vi nå heller litt mer mot Lindberg Så er Andersen stemmen i bakhodet

Jeg tenker liksom at dere må jo gjøre det dere føler er best selv.. Om dere føler at ketolyse blir litt for tøft, er et jo bare å endre litt på det. Fedon tillater jo langt mere karbohydrater enn ketolyse, kanskje det passer bedre for dere Da må jeg prøve en bar å se hva jeg syns.. Jeg leste at for noen var de en skikkelig party stopper!

LenaBeatrice · 15-03-11, 17:45

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Det syns jeg faktisk at kundebehandleren burde visst... Å det vil ikke gå ut over ketosen?

Dette skriver Torkil om sukkeralkoholer her i forumet:

Sitat:

Sukkeralkoholer er en gruppe av søtningsmidler som i liten grad nedrytes til sukker i fordøyelsessystemet. Det kan f.eks. være lange kjeder av fruktose som ikke blir nedbrudt. Litt opptas og omtales som ” net carb” f.eks i atkinsbarer. Egentlig ganske bra, men når de kommer ned i tykktarmen koser bakteriene seg med sukkeralkoholene og nedbryter dem. Litt opptas og omtales som ” net carb” f.eks i atkinsbarer. Resten nedbrytes av bakteriene, det medfører produksjon av gass ( magesmerter og luftplager) samt tiltrekker væske ( diarre).
En del opplever at vekttapet stopper opp når man spiser mye sukkeralkoholer, spesiellt de som benytter kostindusert ketose som slankemetode.

Husmor27 · 15-03-11, 17:46

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Jeg tenker liksom at dere må jo gjøre det dere føler er best selv.. Om dere føler at ketolyse blir litt for tøft, er et jo bare å endre litt på det. Fedon tillater jo langt mere karbohydrater enn ketolyse, kanskje det passer bedre for dere Da må jeg prøve en bar å se hva jeg syns.. Jeg leste at for noen var de en skikkelig party stopper!

Man må jo nesten bare prøve seg fram Jeg har gått ned 1 kg til og ikke merket noe til det.. De sier jo at meieri produkter og kan være party stoppere , men har ikke merket noe ennå .. Du er jo dyktig med trening og - så tror det skal gå fint Vi følger fedon mer nå, men er fortsatt i ketose. Sjekket med sticks i går . Og skal forsåvidt sjekke i kveld og.

TrineG · 15-03-11, 17:55

Jeg prøver å finne ut om de er glutenfri. noen som vet ?

Maylinn26 · 15-03-11, 18:28

Opprinnelig lagt inn av LenaBeatrice, her.

Dette skriver Torkil om sukkeralkoholer her i forumet:

Jeg drikker verken lettbrus eller lettsaft, men inni mellom unner jeg meg en skål med sukkerfri gele med krem til (kanskje 3 ganger i uken).... Har vært i ketose i 4 uker nå, ligger på mellom 10 og 15 karber om dagen. Spiser fett kjøtt hver eneste dag, selvfølgelig alltid med grønnsaker til.. Å jeg drikker masse masse vann, kanskje opp mot 4 liter daglig! Å jeg trener MYE, 5-6 dager i uken... Da kan det vel umulig skade med en atkins bar inni mellom? Eller kanskje det er best å bare skygge unna?

Maylinn26 · 15-03-11, 18:30

Opprinnelig lagt inn av TrineG, her.

Jeg prøver å finne ut om de er glutenfri. noen som vet ?

Om du googler glutenfri og atkins bar får du sikkert opp svaret

otika · 15-03-11, 18:31

Opprinnelig lagt inn av TrineG, her.

Jeg prøver å finne ut om de er glutenfri. noen som vet ?

http://www.iherb.com/Atkins-Advantag...Bar/29612?at=0
Hjalp dette ?

LenaBeatrice · 15-03-11, 21:10

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Jeg drikker verken lettbrus eller lettsaft, men inni mellom unner jeg meg en skål med sukkerfri gele med krem til (kanskje 3 ganger i uken).... Har vært i ketose i 4 uker nå, ligger på mellom 10 og 15 karber om dagen. Spiser fett kjøtt hver eneste dag, selvfølgelig alltid med grønnsaker til.. Å jeg drikker masse masse vann, kanskje opp mot 4 liter daglig! Å jeg trener MYE, 5-6 dager i uken... Da kan det vel umulig skade med en atkins bar inni mellom? Eller kanskje det er best å bare skygge unna?

Tja....du må nesten bare prøve for å finne ut om det skader, hvis du veldig gjerne vil spise litt atkinsbarer, eller du kan skygge unna

Bestemamma · 15-03-11, 22:18

Litt Atkins-barer er ordet....de er jo rååådyre da....

Jabba · 15-03-11, 22:23

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Litt Atkins-barer er ordet....de er jo rååådyre da....

Billigere å kjøpe dem fra iHerb.com

Mengden Atkins barer er vel en faktor her - det er nok ikke så bra å spise flere barer daglig vil jeg tro....

ada-emilie · 15-03-11, 22:39

Om jeg skal velge en sjokolade er atkins decandense førstevalg fordi den inneholder mer proteiner enn vanlig sukkerfri sjokolade. Den metter derfor mer.På rema er den ikke så verst på pris.Ligger ved kost-tilskuddene.

TrineG · 16-03-11, 08:54

Opprinnelig lagt inn av otika, her.

http://www.iherb.com/Atkins-Advantag...Bar/29612?at=0
Hjalp dette ?

Litt.. Har lest der før, men skjønner ikke alt. Men takk for hjelpen

15-03-11, 17:13	#1
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Jeg ble her forleden dag tipset om at atkins barene skulle være fine for å lette på søtsuget. Optimistisk går jeg inn på helsekosten her i Spydeberg, gledet meg enormt til å endelig kunne spise noe skikkelig søtt! Som på alt annet studerer jeg innholdsfortegnelsen nøye, å jeg forsto ingenting! Foran på pakken står det at den inneholder 2,1 karbohydrat per bar, mens bak på pakken sto det at den inneholdt 16 karbohydrater per bar??? Verken jeg eller forloveden min forsto noenting.. Verre var det at kundebehandleren ikke kunne hjelpe oss. Derfor tyr jeg atter en gang til lavkarbo.no. Noen som sitter inne med litt mere informasjon?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

15-03-11, 17:22	#2
Ashley Medlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 242	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? lurer på det samme her^^^^
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

15-03-11, 17:24	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Net carbs er tellende, sies det ( jeg vet ikke for jeg har aldri spist slike) Men scroll ned på bunn av siden her , der er det flere tråder om Atkins-barer
	Min kostholdsfilosofi: 1

15-03-11, 17:24	#4
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? En del av karbohydratene er sukkeralkoholer, de skal man ikke regne med. Og ja, det er net-carbs man skal regne med. __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-03-11, 17:27	#5
Husmor27 Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Buskerud Innlegg: 293	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Jeg har forstått det slik som Gerd, at det er netcarbs som teller, og går ellers blindt uti fra karbo pr 100 gr Ble tipset om atkins barene selv, for lurte kanskje på fedon sine - da var vist nok atkins bedre på ketolyse __________________ ]♥✩☾ Til vanlig er jeg slank og bedårende, men i dag har jeg fri!☾✩♥♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥

15-03-11, 17:28	#6
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av LenaBeatrice, her. En del av karbohydratene er sukkeralkoholer, de skal man ikke regne med. Og ja, det er net-carbs man skal regne med. Det syns jeg faktisk at kundebehandleren burde visst... Å det vil ikke gå ut over ketosen?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

15-03-11, 17:29	#7
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av Husmor27, her. Jeg har forstått det slik som Gerd, at det er netcarbs som teller, og går ellers blindt uti fra karbo pr 100 gr Ble tipset om atkins barene selv, for lurte kanskje på fedon sine - da var vist nok atkins bedre på ketolyse Kroppen min hyler etter noe annet enn kjøtt, egg og ost .... Derfor jeg ble så skuffa når jeg måtte gå ut av helsekosten uten barer....
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

15-03-11, 17:38	#8
Husmor27 Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Buskerud Innlegg: 293	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Kroppen min hyler etter noe annet enn kjøtt, egg og ost .... Derfor jeg ble så skuffa når jeg måtte gå ut av helsekosten uten barer.... Jeg har gitt opp egg for en stund- brakk meg her om dagen. Jeg kjøpte barene på meny faktisk. Og det var den med lilla på jeg likte best, en med blått på var og ok.. smakte litt som koke sjokolade. Har prøvd og er fortsatt i ketose. Selv om vi nå heller litt mer mot Lindberg Så er Andersen stemmen i bakhodet __________________ ]♥✩☾ Til vanlig er jeg slank og bedårende, men i dag har jeg fri!☾✩♥♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥

15-03-11, 17:42	#9
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av Husmor27, her. Jeg har gitt opp egg for en stund- brakk meg her om dagen. Jeg kjøpte barene på meny faktisk. Og det var den med lilla på jeg likte best, en med blått på var og ok.. smakte litt som koke sjokolade. Har prøvd og er fortsatt i ketose. Selv om vi nå heller litt mer mot Lindberg Så er Andersen stemmen i bakhodet Jeg tenker liksom at dere må jo gjøre det dere føler er best selv.. Om dere føler at ketolyse blir litt for tøft, er et jo bare å endre litt på det. Fedon tillater jo langt mere karbohydrater enn ketolyse, kanskje det passer bedre for dere Da må jeg prøve en bar å se hva jeg syns.. Jeg leste at for noen var de en skikkelig party stopper!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

15-03-11, 17:45	#10
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Det syns jeg faktisk at kundebehandleren burde visst... Å det vil ikke gå ut over ketosen? Dette skriver Torkil om sukkeralkoholer her i forumet: Sitat: Sukkeralkoholer er en gruppe av søtningsmidler som i liten grad nedrytes til sukker i fordøyelsessystemet. Det kan f.eks. være lange kjeder av fruktose som ikke blir nedbrudt. Litt opptas og omtales som ” net carb” f.eks i atkinsbarer. Egentlig ganske bra, men når de kommer ned i tykktarmen koser bakteriene seg med sukkeralkoholene og nedbryter dem. Litt opptas og omtales som ” net carb” f.eks i atkinsbarer. Resten nedbrytes av bakteriene, det medfører produksjon av gass ( magesmerter og luftplager) samt tiltrekker væske ( diarre). En del opplever at vekttapet stopper opp når man spiser mye sukkeralkoholer, spesiellt de som benytter kostindusert ketose som slankemetode. __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-03-11, 17:46	#11
Husmor27 Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Buskerud Innlegg: 293	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Jeg tenker liksom at dere må jo gjøre det dere føler er best selv.. Om dere føler at ketolyse blir litt for tøft, er et jo bare å endre litt på det. Fedon tillater jo langt mere karbohydrater enn ketolyse, kanskje det passer bedre for dere Da må jeg prøve en bar å se hva jeg syns.. Jeg leste at for noen var de en skikkelig party stopper! Man må jo nesten bare prøve seg fram Jeg har gått ned 1 kg til og ikke merket noe til det.. De sier jo at meieri produkter og kan være party stoppere , men har ikke merket noe ennå .. Du er jo dyktig med trening og - så tror det skal gå fint Vi følger fedon mer nå, men er fortsatt i ketose. Sjekket med sticks i går . Og skal forsåvidt sjekke i kveld og. __________________ ]♥✩☾ Til vanlig er jeg slank og bedårende, men i dag har jeg fri!☾✩♥♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥

15-03-11, 17:55	#12
TrineG Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Sør-Trøndelag Innlegg: 280	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Jeg prøver å finne ut om de er glutenfri. noen som vet ?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-03-11, 18:28	#13
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av LenaBeatrice, her. Dette skriver Torkil om sukkeralkoholer her i forumet: Jeg drikker verken lettbrus eller lettsaft, men inni mellom unner jeg meg en skål med sukkerfri gele med krem til (kanskje 3 ganger i uken).... Har vært i ketose i 4 uker nå, ligger på mellom 10 og 15 karber om dagen. Spiser fett kjøtt hver eneste dag, selvfølgelig alltid med grønnsaker til.. Å jeg drikker masse masse vann, kanskje opp mot 4 liter daglig! Å jeg trener MYE, 5-6 dager i uken... Da kan det vel umulig skade med en atkins bar inni mellom? Eller kanskje det er best å bare skygge unna?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

15-03-11, 18:30	#14
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av TrineG, her. Jeg prøver å finne ut om de er glutenfri. noen som vet ? Om du googler glutenfri og atkins bar får du sikkert opp svaret
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

15-03-11, 18:31	#15
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av TrineG, her. Jeg prøver å finne ut om de er glutenfri. noen som vet ? http://www.iherb.com/Atkins-Advantag...Bar/29612?at=0 Hjalp dette ? __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

15-03-11, 21:10	#16
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Jeg drikker verken lettbrus eller lettsaft, men inni mellom unner jeg meg en skål med sukkerfri gele med krem til (kanskje 3 ganger i uken).... Har vært i ketose i 4 uker nå, ligger på mellom 10 og 15 karber om dagen. Spiser fett kjøtt hver eneste dag, selvfølgelig alltid med grønnsaker til.. Å jeg drikker masse masse vann, kanskje opp mot 4 liter daglig! Å jeg trener MYE, 5-6 dager i uken... Da kan det vel umulig skade med en atkins bar inni mellom? Eller kanskje det er best å bare skygge unna? Tja....du må nesten bare prøve for å finne ut om det skader, hvis du veldig gjerne vil spise litt atkinsbarer, eller du kan skygge unna __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-03-11, 22:18	#17
Bestemamma Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 63 Innlegg: 1.090	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Litt Atkins-barer er ordet....de er jo rååådyre da.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.

15-03-11, 22:23	#18
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her. Litt Atkins-barer er ordet....de er jo rååådyre da.... Billigere å kjøpe dem fra iHerb.com Mengden Atkins barer er vel en faktor her - det er nok ikke så bra å spise flere barer daglig vil jeg tro.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-03-11, 22:39	#19
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Om jeg skal velge en sjokolade er atkins decandense førstevalg fordi den inneholder mer proteiner enn vanlig sukkerfri sjokolade. Den metter derfor mer.På rema er den ikke så verst på pris.Ligger ved kost-tilskuddene.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

16-03-11, 08:54	#20
TrineG Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Sør-Trøndelag Innlegg: 280	Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? Opprinnelig lagt inn av otika, her. http://www.iherb.com/Atkins-Advantag...Bar/29612?at=0 Hjalp dette ? Litt.. Har lest der før, men skjønner ikke alt. Men takk for hjelpen
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Atkins-barene?	akkeber	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	45	16-03-11 13:28
Kan noen Atkins-slankere hjelpe litt?	mor til to tette	Atkins kosthold	25	15-10-09 09:50
Hvor får jeg tak i Atkins Morning Shine barene i Oslo?	Lillemille	Ketolysekuren	2	05-05-09 11:23
Forvirret ang. atkins-barene ...	marit 29	Spørsmål og svar	12	12-11-07 23:30
Atkins-barene	winter_pixie	Induksjonen	1	23-03-06 23:37

Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?

Sv: Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene?