Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Lavkarbo lasagne - (Bilder)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-08-10, 18:36   #1
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Lavkarbo lasagne - (Bilder)

Jeg lagde denne her om dagen, men har bare ikke fått lagt den ut enda. Utrolig god og burde prøves.

Ingredienser

  • 1.2kg kjøttdeig
  • 1 glass Barilla Arrabbiata 400g (14kh)
  • 300g Crème Fraiche (7.2kh)
  • 300g Cheddar ost (eller en annen etter eget ønske)
  • 1 Aubergine – Min var 200g (4.4kh)
Om man ikke regner kjøttdeig og ost, så har hele retten 25.6kh
Kutt auberginen i tynne skiver, bruk gjerne ostehøvel. Stek i smør, ikke for lenge, de blir møre i formen.

Stek aubergine i smør

Stek kjøttdeigen, bland inn glasset med Arrabbiata. Er ganske seigt, men det er helt greit.


Varm opp CF uten at det koker.


Seigt

Når det er flytende, bland inn ganske mye revet ost, igjen det er seigt, men når osten smelter er det en fin saus.


Ostesaus

Legg lagvis med kjøtt, saus og aubergine


Kjøtt og så ostesaus

Et lag med aubergine




__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-08-10, 18:36   #2
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Sv: Lavkarbo Lasagne - (Bilder)

Legg lagvis til du avslutter med ostesaus


Masse mat

Inn i ovnen på ca 200 grader i 30min


Litt ekstra ost på toppen

Ta ut og hiv på litt ekstra ost på toppen og så inn 10min til


Alt klart

Nydelig mat for hele familien


Snadder

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-08-10, 22:00   #3
rava
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 89
rava er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo Lasagne - (Bilder)

Legger du auberginskivene i salt før du bruker de, slik at de får rent av seg? Jeg lagde noe lignende dette en gang, men hadde hadde auberginen for liten tid i salt. De var bitre og retten ble ikke god pga det.

rava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, sunt og godt! Svar med sitat
Gammel 18-08-10, 23:36   #4
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Sv: Lavkarbo Lasagne - (Bilder)

Jeg hadde dem ikke i salt i det hele tatt. Det skal jeg prøve neste gang.

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-08-10, 00:52   #5
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo Lasagne - (Bilder)

Misunner deg den gule osten altså. Jeg liker fargen av gul ost..Slik har vi ikke i norge

Den sausen du snakker om, hva er det for en saus? Kan ikke huske å ha sett den, men så pleier ikke jeg å kjøpe annet enn revet hvitløk og rød/grønn curry på glass av sånt ferdig...

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 19-08-10, 09:19   #6
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Sv: Lavkarbo Lasagne - (Bilder)

Arrabbiata heter den. Er et stort glass fra Barilla.
Den er litt sterk om du bruker den som bare saus, men når du blander den med masse kjøttdeig så er den ikke sterk i det hele tatt. Er kjempe god.

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-08-10, 01:55   #7
Didi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Eidsvoll
Innlegg: 11
Didi er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne - (Bilder)

Kjære Imse,vi har da cheddarost i Norge!! Selv på Trysil, - har selv kjøpt den på senteret når vi har handlet inn for en helg på hytta vår.

Didi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, egenkomponert Svar med sitat
Gammel 20-08-10, 09:49   #8
Camz
Medlem
 
Camz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
Camz er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne - (Bilder)

Mmmmmmmmmmmm Så helt fantastisk ut

__________________



Delmål 1: 70 kg - oppnådd 25.05.2010
Delmål 2: 65 kg Delmål 3: 60 kg
Camz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :) Svar med sitat
Gammel 23-08-10, 11:39   #9
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo lasagne - (Bilder)

Opprinnelig lagt inn av Didi, her.

Kjære Imse,vi har da cheddarost i Norge!! Selv på Trysil, - har selv kjøpt den på senteret når vi har handlet inn for en helg på hytta vår.

Såklart, men den er HVIT, jeg vil ha gul og jeg vil ikke ha farget smelteost som kalles cheddar. Jeg har ikke sett gul cheddar på mega, så etter senest på fredag.. Tine har hvit cheddar, men den smaker ikke noe i forhold til skikkelig gul cheddar som har mye medre smak.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 23-08-10, 22:55   #10
Didi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Eidsvoll
Innlegg: 11
Didi er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo lasagne - (Bilder)

Enig i det Imse, men på Rødbecksnes, i Sælen eller nede ved Lutnes har de sikkert den gule typen. Svenskene har jo så mye bedre utvalg på ost enn vi har her hjemme. ICA på Lindvallen (oppe på Sælenfjellet) har flott vareutvalg på alt mulig. Min favorittbutikk faktisk. Lykke til, håer du finner den gule typen.

Didi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Oste-lasagne! Hyper Middag 143 19-05-14 16:09
Lavkarbo lasagne Karbokarbo Middag 105 11-10-11 20:22
Lavkarbo sjokoladeis - bilder Shrinking Line Kake/dessert og snacks 4 04-07-10 18:02
Lasagne på atkins? sverrem Induksjonen 4 07-09-09 15:34
Lasagne-lavkarbo-lavkalori Impulsiw Middag 2 20-05-09 22:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:33.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no