Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-09-04, 16:18 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 6
|
Å komme i formJeg må komme i form igjen etter mange års stillesitting. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
12-09-04, 18:34 | #2 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Alt mulig kan jeg anbefale, men hva liker du å drive med?
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
12-09-04, 19:41 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 6
|
Jeg bør ikke løpe så mye, dårlig akillessener. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
12-09-04, 22:13 | #4 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Jge er kjempe fornøyd med min 'trenings-mix' fortiden. Den består i stavgang i skogen, styrketrening i studio, svømming og yoga. Deilig og variert blanding som kan anbefalles - ikke noe løping på meg heller. Ellers skulle jeg gjerne ha syklet i tillegg men ryggen er ikke godt nok. Dessuten liker (likte?) jeg å danse.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
13-09-04, 14:10 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 44
Innlegg: 1
|
Etter mange års stillesitting er det vanskelig å komme i gang. Og kommer man igang, er det ofte vanskelig å fortsette. |
Min kostholdsfilosofi: Min egen |
13-09-04, 14:56 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Styrketrening på treningssenter er nærmest et must for de som vil forandre kroppen sin. ( Mer muskler / mindre fett).
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
13-09-04, 21:43 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 6
|
Nå er de brede skuldrene og kraften den samme jeg har bare lagt på meg 15 kilo på 7 år og det er litt vel mye. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor lang tid bruker kroppen på å komme i ketose? | turid | Lavkarbo generelt | 5 | 21-07-04 20:38 |
hva skal jeg gjøre for å komme igang? | Lissa | Lavkarbo generelt | 7 | 24-05-04 16:52 |
Nå skal jeg komme sterkere tilbake | Maz | Generell diskusjon | 5 | 28-04-04 14:35 |