Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-11-10, 19:08 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 2
|
Lettlaget omelettHei! Hadde lyst å dele en oppskrift som hele familen bruker. Visper 12 egg ilag med fløte og heller dette i en langpanne ikledd bakepapir. Har godt med ost på toppen. Stekes i oven i ca. 12 - 15 min på omkring 180 grader. Man kan selvfølgelig også ha grønnsaker, bacon, skinke etc. i omeletten. Ruter den opp med pizzakniv og har den i kjøleskapet. Lettlaget og god både varm og kald! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-11-10, 23:23 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Lettlaget omelettKjempegod ide, Nylivsstil! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
25-11-10, 04:18 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Lettlaget omelettJeg gjør også noe sånt. Jeg tar 20 egg, en goood skvett fløte, masse ost, 500g kjøtt og litt purre og paprika i en stor rektangulær ildfast form. 1t på 150 ºC og så er den ferdig. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Egg- og rekesalat- veldig lettlaget! | tuttifrutti | Frokost og kveldsmat | 8 | 17-04-10 02:16 |
Omelett med en vri | Krilys | Oppskrifter | 2 | 25-10-09 17:03 |
Lettlaget gratinerte grønnsaker | Gabben | Middag | 1 | 08-10-09 14:21 |
Utrolig god og lettlaget sjokolademousse | vharkinn | Kake/dessert og snacks | 3 | 05-06-09 21:15 |
Lettlaget brownie | Thomasina | Kake/dessert og snacks | 37 | 31-05-09 22:14 |