Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-10-13, 10:58 | #10051 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Bacon-og blåskimmelostinnbakte kyllingfiléter ! Med blomkålmos ! OG fløtesaus ! OG sitrusparfait ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-10-13, 11:00 | #10052 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Tacosalat |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
11-10-13, 21:48 | #10053 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Hvit pizza, saus av creme fraiche og hvitløksost, litt hvitost, skinke, løk og cherry tomater. Bunnen er noe med malte mandler og ost( husker ikke hvor jeg fant den, prøver noe nytt hele tiden). |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
11-10-13, 21:50 | #10054 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kyllinglår og masse salat |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-10-13, 23:21 | #10055 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Har slutta å røyke, så blir vel en smule anorektisk |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-10-13, 00:51 | #10056 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Spicy tomatsuppe med kjøttdeig og posjert egg.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-10-13, 11:35 | #10057 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Gjorde et kjempekupp på andebryst (750 gram for £8!) i går(!!!!)... såååååå ja. Tar forresten gjerne imot alle tips og triks. |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
12-10-13, 15:16 | #10058 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Namnam! Jeg liker Jamie Oliver-metoden (google jamie oliver duck breast så får du den sikkert opp) med å skjære litt i fettsida, gni inn med femkrydder, legge i kald wok og skru på høy varme, deretter skjære i tynne skiver og steke litt til. (Har aldri testet sånn ovnssteking med lave temperaturer, siden jeg stort sett foretrekker mat med stekeskorpe på...)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
12-10-13, 16:41 | #10059 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Oooh takk! Da får jeg endelig en unnskyldning til å bruke femkryderpakken jeg nettopp kjøpte. |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
12-10-13, 19:30 | #10060 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Blomkålris og løvstek og bearnaisesaus( fra pose og det hele, den potier fra toro har et greit karboinnhold). |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
12-10-13, 20:50 | #10061 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Chicken Palak |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
13-10-13, 16:31 | #10062 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Torsk i en fei og grønnsaksmos |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
13-10-13, 17:02 | #10063 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Mer and!! |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
13-10-13, 17:13 | #10064 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Indisk lammegryte med raita |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-10-13, 20:28 | #10065 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kjøttsaus med squash |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-10-13, 20:31 | #10066 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 320
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Reinsdyrbiff, rosenkål, sellerirotmos, vlltfløtesaus. Buuurp.
__________________
Filifjonkejournalen |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-10-13, 21:15 | #10067 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Gryte med fiskeboller og masse grønnsaker |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
14-10-13, 10:45 | #10068 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!God tomatsuppe |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-10-13, 12:59 | #10069 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Hamburger og salat |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
14-10-13, 14:12 | #10070 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Idag har jeg lyst på noe kjøtt, sopp/soppstuing og noe grønt til, men er usikker på hvilken type kjøtt! Har lyst på biff, men det er jo så dyrt :/ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-10-13, 20:51 | #10071 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!har ikke spist middag i dag, har vært altfor preget av min egen glemsel (jeg tok ikke medisinene mine i går). |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-10-13, 21:29 | #10072 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kjøttsuppe laget på fårikålkraft. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
15-10-13, 21:58 | #10073 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Rester fra igår, fløtestuing, strimlet biffkjøtt og løk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-10-13, 23:11 | #10074 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kylling og spinatstuing |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-10-13, 00:18 | #10075 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Lettsaltet torsk, dampa grønnsaker, smelta smør + poteter til de som ville ha det.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |