Vann ... MÅ jeg?

**elian** · 17-01-08, 00:57

Jeg klarer ikke å drikke vann!

Eneste er når jeg går lang tur med vogna eller er på trening.

Men jeg srikker MAX 2 dl rent vann om dagen + 1/2 liter de dagene jeg trenener...

Jeg drikker mengder av Pepsi max, klarer ikke å slutte...

Men jeg får jo i meg vann gjennom te (grønn), proteinshake, sukkerfri saft etc.... Holder dette, eller BØR jeg drikke mer RENT vann??

Og er det kun for helsas skyld eller kan vekta minske raskere ved stor vanninntak også?

**Gerd** · 17-01-08, 01:03

Sitat:

Holder dette, eller BØR jeg drikke mer RENT vann??

Du bør drikke mer rent vann.. Tilsett lime/sitronskiver, agurk. Da får du en annen smak på vannet

Sitat:

Og er det kun for helsas skyld eller kan vekta minske raskere ved stor vanninntak også?

For helsas skyld er vann viktig. Og jo mere vann jo fortere skylles avfallstoffer og fett ut fra kroppen. Og vekta kan slå positivt ut slik sett ja

**elian** · 17-01-08, 01:05

*Bobla-får-vel-gå-å-slurpe-i-seg-litt-rent-vann-før-ho-kryper-til-køys*

Takk for svar, Gerd

**Gerd** · 17-01-08, 01:08

Jeg syns det ble lettere å få i seg mer vann når jeg begynte å fylle opp imsdalsflasker... Går og drikker litt og ofte jevnt gjennom hele dagen...

lokkebiff · 17-01-08, 05:43

Hei BlåBobler!

Jeg hadde det som deg før: HATET vann og drakk BARE lightbrus.
Så sluttet jeg med dèt, og drakk BARE FunLight....
Sluttet med dèt og drakk BARE Imsdal med smak....

Men så fant jeg ut at dette ble så dyrt, og i tillegg leste jeg til øyet ble stort og vått om hvor viktig det var med VANN (fett forbrenner fett og vannet skyller det hele ut) Så jeg bestemte meg for at jeg SKULLE klare å drikke bare vann, jeg òg, som så mange andre!!

Det var vel bare den første dagen som var "ille" og jeg syntes fryktelig synd i meg selv...
Men så skjedde det rare ting: Jeg begynte å LIKE vannet!!!
Det avgjørende for meg er at vannet er KALDT, så jeg har alltid 20 stk
1/2-liters flasker liggende i kjøleskapet, som jeg fyller på hver kveld,
og tilsetter en dæsj sitron for friskhetens skyld!

Jeg klarer meg ikke uten vannet nå, jeg er tørst på vann,
og vann er faktisk det beste jeg får å drikke!!
Av og til kan jeg drikke et glass brus eller saft nå, men vet du hva??
Det smaker gummisåler, fysj!!! VANN er tingen!!!

Så lykke til, du kan klare det bare du bestemmer deg!!

Eva · 17-01-08, 05:54

Du kan bli vannnarkoman som jeg er, men det krever nok en innsats. Tror du må kvitte deg helt og aldeles med Pepsien. Alle jeg kjenner som drikker en eller annen brun drikk liker ikke vann. Prøv å bli kvitt Pepsi Max, så tror jeg du etterhvert blir kjempeglad i vann. Lokkebiff sin fremgangsmåte høres jo super ut!

**elian** · 17-01-08, 09:31

Opprinnelig lagt inn av Eva, her.

Du kan bli vannnarkoman som jeg er, men det krever nok en innsats. Tror du må kvitte deg helt og aldeles med Pepsien. Alle jeg kjenner som drikker en eller annen brun drikk liker ikke vann. Prøv å bli kvitt Pepsi Max, så tror jeg du etterhvert blir kjempeglad i vann. Lokkebiff sin fremgangsmåte høres jo super ut!

Uff... tror jeg må spørre gubben om jeg får en fristende belønning hvis jeg slutter med pepsi max'n.... Tror seriøst det blir dødsvanskelig.... Har drukket 1,5 liter hver dag siden 2004....

nalana · 17-01-08, 10:17

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Det avgjørende for meg er at vannet er KALDT, så jeg har alltid 20 stk
1/2-liters flasker liggende i kjøleskapet, som jeg fyller på hver kveld,
og tilsetter en dæsj sitron for friskhetens skyld!

Håper ikke det betyr at du drikker 10 l pr dag, for det kan vel ikke være bra.

Eva · 17-01-08, 19:40

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

Håper ikke det betyr at du drikker 10 l pr dag, for det kan vel ikke være bra.

Ja 10 liter høres brutalt ut!

lokkebiff · 17-01-08, 19:43

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

Håper ikke det betyr at du drikker 10 l pr dag, for det kan vel ikke være bra.

Det har du nok rett i! Ligger "bare" på halvparten...
Men det er greit å alltid ha kaldt vann liggende!!
(Må ha med meg ei flaske når jeg dra ut døra, selv bare til butikken, så da er 20 flasker helt passe )

Eva · 17-01-08, 19:44

Opprinnelig lagt inn av BlåBobler, her.

Uff... tror jeg må spørre gubben om jeg får en fristende belønning hvis jeg slutter med pepsi max'n.... Tror seriøst det blir dødsvanskelig.... Har drukket 1,5 liter hver dag siden 2004....

Jeg sluttet fra den ene dag til den andre med å røyke, etter å ha røykt 20 sigaretter hver dag i 30 år - TREDVE ÅR! Så kan du også klare å kvitte deg med Pepsien. Jeg brukte en affirmasjonsøvelse som hjalp meg enormt. Send meg en PM hvis det på noen måte er noe du kan bruke til noe.

Snikende Saccosekk · 23-01-08, 14:18

Jeg er også i båsen drikker-ikke-vann.

Det viktigste er å få i deg væske. Masse væske.

Jeg bøtter nedpå både fun light, fanta free og andre lettbruser (men ingenting koffein) og trives med det. Ned i vekt gikk jeg også.

Det som kan være fordelaktig er kutte ut koffeinet. Koffein er noe man blir avhengig av, og så er det vel vanndrivende også sies det.

Nå er det så lenge siden jeg kuttet ut koffein selv at jeg ikke husker helt når, men tror det var sommeren 2006. Tiden flyr!

Hvis jeg er ute og spiser på byen og de ikke har lettbrus (det hender) så har de som regel bris eller boble, det fungerer litt og er bedre enn sukkerbrusen. Kanskje du kan prøve slik vann hvis du skal over på vann?

martefie · 23-01-08, 18:07

BlåBobler: Jeg ser at du bor i Sarp. Vannet her smaker klor/ugg/vondt, så jeg skjønner at du ikke klarer å få i deg så mye.

Kjøp vann, f eks en sånn kagge på 5 liter på Europris. Den er ikke så yr, og smaker ikke Sarpevann.

Heksehylet · 20-07-08, 19:06

Jeg skjønner også godt at det er hardt.. Jeg synes det er greit å kunne drikke light bruser når jeg er på cafe og slike ting.. Kjedelig og aldri kunne være med på morroa:P Også er det deilig med noe annen smak/fruktsmak når man ikke får spist frukt og slikt på ketolyse.

Budeia · 20-07-08, 21:01

Opprinnelig lagt inn av martefie, her.

BlåBobler: Jeg ser at du bor i Sarp. Vannet her smaker klor/ugg/vondt, så jeg skjønner at du ikke klarer å få i deg så mye.

Kjøp vann, f eks en sånn kagge på 5 liter på Europris. Den er ikke så yr, og smaker ikke Sarpevann.

Mener du det??
Jeg synes virkelig sarpevann er noe av det aller beste. Husker for noen år siden en eller annen avis eller radio hadde test av kjøpevann vs springvann, og her i særp var et av få steder folk ikke smakte forskjell eller syntes springvannet var best!
Varierer jo litt rundt om da, vi har isesjøvann, men jeg har smakt glomma-med-klor varianten, og er enig i at den ikke er fullt så god.

Jeg var vanndrikker før jeg, drakk sjeldent annet, men elve år med en mann som stort sett lever på brus frs morgen til kveld og natt har gjort meg noe miljøskadet...
Men, jeg får det til, altså, det går bra når man bare er avvent fra alt det andre, og en dæsj sitron hjelper for å få litt smak.

17-01-08, 00:57	#1
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 45 Innlegg: 2.216	Vann ... MÅ jeg? Jeg klarer ikke å drikke vann! Eneste er når jeg går lang tur med vogna eller er på trening. Men jeg srikker MAX 2 dl rent vann om dagen + 1/2 liter de dagene jeg trenener... Jeg drikker mengder av Pepsi max, klarer ikke å slutte... Men jeg får jo i meg vann gjennom te (grønn), proteinshake, sukkerfri saft etc.... Holder dette, eller BØR jeg drikke mer RENT vann?? Og er det kun for helsas skyld eller kan vekta minske raskere ved stor vanninntak også? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

17-01-08, 01:03	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Vann..... MÅ jeg?? Sitat: Holder dette, eller BØR jeg drikke mer RENT vann?? Du bør drikke mer rent vann.. Tilsett lime/sitronskiver, agurk. Da får du en annen smak på vannet Sitat: Og er det kun for helsas skyld eller kan vekta minske raskere ved stor vanninntak også? For helsas skyld er vann viktig. Og jo mere vann jo fortere skylles avfallstoffer og fett ut fra kroppen. Og vekta kan slå positivt ut slik sett ja
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-01-08, 01:05	#3
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 45 Innlegg: 2.216	Sv: Vann..... MÅ jeg?? Bobla-får-vel-gå-å-slurpe-i-seg-litt-rent-vann-før-ho-kryper-til-køys Takk for svar, Gerd __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

17-01-08, 01:08	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Vann..... MÅ jeg?? Jeg syns det ble lettere å få i seg mer vann når jeg begynte å fylle opp imsdalsflasker... Går og drikker litt og ofte jevnt gjennom hele dagen...
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-01-08, 05:43	#5
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Vann ... MÅ jeg? Hei BlåBobler! Jeg hadde det som deg før: HATET vann og drakk BARE lightbrus. Så sluttet jeg med dèt, og drakk BARE FunLight.... Sluttet med dèt og drakk BARE Imsdal med smak.... Men så fant jeg ut at dette ble så dyrt, og i tillegg leste jeg til øyet ble stort og vått om hvor viktig det var med VANN (fett forbrenner fett og vannet skyller det hele ut) Så jeg bestemte meg for at jeg SKULLE klare å drikke bare vann, jeg òg, som så mange andre!! Det var vel bare den første dagen som var "ille" og jeg syntes fryktelig synd i meg selv... Men så skjedde det rare ting: Jeg begynte å LIKE vannet!!! Det avgjørende for meg er at vannet er KALDT, så jeg har alltid 20 stk 1/2-liters flasker liggende i kjøleskapet, som jeg fyller på hver kveld, og tilsetter en dæsj sitron for friskhetens skyld! Jeg klarer meg ikke uten vannet nå, jeg er tørst på vann, og vann er faktisk det beste jeg får å drikke!! Av og til kan jeg drikke et glass brus eller saft nå, men vet du hva?? Det smaker gummisåler, fysj!!! VANN er tingen!!! Så lykke til, du kan klare det bare du bestemmer deg!! __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

17-01-08, 05:54	#6
Eva Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Oslo Alder: 65 Innlegg: 769	Sv: Vann ... MÅ jeg? Du kan bli vannnarkoman som jeg er, men det krever nok en innsats. Tror du må kvitte deg helt og aldeles med Pepsien. Alle jeg kjenner som drikker en eller annen brun drikk liker ikke vann. Prøv å bli kvitt Pepsi Max, så tror jeg du etterhvert blir kjempeglad i vann. Lokkebiff sin fremgangsmåte høres jo super ut! __________________ Eva *Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!* www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D

17-01-08, 09:31	#7
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 45 Innlegg: 2.216	Sv: Vann ... MÅ jeg? Opprinnelig lagt inn av Eva, her. Du kan bli vannnarkoman som jeg er, men det krever nok en innsats. Tror du må kvitte deg helt og aldeles med Pepsien. Alle jeg kjenner som drikker en eller annen brun drikk liker ikke vann. Prøv å bli kvitt Pepsi Max, så tror jeg du etterhvert blir kjempeglad i vann. Lokkebiff sin fremgangsmåte høres jo super ut! Uff... tror jeg må spørre gubben om jeg får en fristende belønning hvis jeg slutter med pepsi max'n.... Tror seriøst det blir dødsvanskelig.... Har drukket 1,5 liter hver dag siden 2004.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

17-01-08, 10:17	#8
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: Vann ... MÅ jeg? Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. Det avgjørende for meg er at vannet er KALDT, så jeg har alltid 20 stk 1/2-liters flasker liggende i kjøleskapet, som jeg fyller på hver kveld, og tilsetter en dæsj sitron for friskhetens skyld! Håper ikke det betyr at du drikker 10 l pr dag, for det kan vel ikke være bra. __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

17-01-08, 19:40	#9
Eva Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Oslo Alder: 65 Innlegg: 769	Sv: Vann ... MÅ jeg? Opprinnelig lagt inn av nalana, her. Håper ikke det betyr at du drikker 10 l pr dag, for det kan vel ikke være bra. Ja 10 liter høres brutalt ut! __________________ Eva *Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!* www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D

17-01-08, 19:43	#10
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Vann ... MÅ jeg? Opprinnelig lagt inn av nalana, her. Håper ikke det betyr at du drikker 10 l pr dag, for det kan vel ikke være bra. Det har du nok rett i! Ligger "bare" på halvparten... Men det er greit å alltid ha kaldt vann liggende!! (Må ha med meg ei flaske når jeg dra ut døra, selv bare til butikken, så da er 20 flasker helt passe ) __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

17-01-08, 19:44	#11
Eva Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Oslo Alder: 65 Innlegg: 769	Sv: Vann ... MÅ jeg? Opprinnelig lagt inn av BlåBobler, her. Uff... tror jeg må spørre gubben om jeg får en fristende belønning hvis jeg slutter med pepsi max'n.... Tror seriøst det blir dødsvanskelig.... Har drukket 1,5 liter hver dag siden 2004.... Jeg sluttet fra den ene dag til den andre med å røyke, etter å ha røykt 20 sigaretter hver dag i 30 år - TREDVE ÅR! Så kan du også klare å kvitte deg med Pepsien. Jeg brukte en affirmasjonsøvelse som hjalp meg enormt. Send meg en PM hvis det på noen måte er noe du kan bruke til noe. __________________ Eva *Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig!* www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D

23-01-08, 14:18	#12
Snikende Saccosekk Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 118	Sv: Vann ... MÅ jeg? Jeg er også i båsen drikker-ikke-vann. Det viktigste er å få i deg væske. Masse væske. Jeg bøtter nedpå både fun light, fanta free og andre lettbruser (men ingenting koffein) og trives med det. Ned i vekt gikk jeg også. Det som kan være fordelaktig er kutte ut koffeinet. Koffein er noe man blir avhengig av, og så er det vel vanndrivende også sies det. Nå er det så lenge siden jeg kuttet ut koffein selv at jeg ikke husker helt når, men tror det var sommeren 2006. Tiden flyr! Hvis jeg er ute og spiser på byen og de ikke har lettbrus (det hender) så har de som regel bris eller boble, det fungerer litt og er bedre enn sukkerbrusen. Kanskje du kan prøve slik vann hvis du skal over på vann? __________________ startvekt: 165kg - mars 2011
	Min kostholdsfilosofi: Spisdegslank + egen

23-01-08, 18:07	#13
martefie Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 276	Sv: Vann ... MÅ jeg? BlåBobler: Jeg ser at du bor i Sarp. Vannet her smaker klor/ugg/vondt, så jeg skjønner at du ikke klarer å få i deg så mye. Kjøp vann, f eks en sånn kagge på 5 liter på Europris. Den er ikke så yr, og smaker ikke Sarpevann.
	Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag...

20-07-08, 19:06	#14
Heksehylet Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 20	Sv: Vann ... MÅ jeg? Jeg skjønner også godt at det er hardt.. Jeg synes det er greit å kunne drikke light bruser når jeg er på cafe og slike ting.. Kjedelig og aldri kunne være med på morroa:P Også er det deilig med noe annen smak/fruktsmak når man ikke får spist frukt og slikt på ketolyse.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-07-08, 21:01	#15
Budeia Medlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Østfold Alder: 43 Innlegg: 171	Sv: Vann ... MÅ jeg? Opprinnelig lagt inn av martefie, her. BlåBobler: Jeg ser at du bor i Sarp. Vannet her smaker klor/ugg/vondt, så jeg skjønner at du ikke klarer å få i deg så mye. Kjøp vann, f eks en sånn kagge på 5 liter på Europris. Den er ikke så yr, og smaker ikke Sarpevann. Mener du det?? Jeg synes virkelig sarpevann er noe av det aller beste. Husker for noen år siden en eller annen avis eller radio hadde test av kjøpevann vs springvann, og her i særp var et av få steder folk ikke smakte forskjell eller syntes springvannet var best! Varierer jo litt rundt om da, vi har isesjøvann, men jeg har smakt glomma-med-klor varianten, og er enig i at den ikke er fullt så god. Jeg var vanndrikker før jeg, drakk sjeldent annet, men elve år med en mann som stort sett lever på brus frs morgen til kveld og natt har gjort meg noe miljøskadet... Men, jeg får det til, altså, det går bra når man bare er avvent fra alt det andre, og en dæsj sitron hjelper for å få litt smak. __________________ Ketolysekuren, oppstart 18/1-16
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
99-tråden!!!!!!!	nalana	Livets lyse side	5	22-12-04 15:33

Vann ... MÅ jeg?

Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann..... MÅ jeg??

Sv: Vann..... MÅ jeg??

Sv: Vann..... MÅ jeg??

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?

Sv: Vann ... MÅ jeg?