Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-06-07, 22:59   #1
stinemarie
Medlem
 
stinemarie sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 121
stinemarie er på en erverdig vei
Red face

Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Har vært i fire bursdager i helgen, og har desverre ikke klart å motstå alle fristelser

Når vil dette vise seg på vekten? Jeg hadde ikke gått opp noe til i dag, men vil det vise seg imorgen, ller tar det mange dager?

Takknemlig for svar

__________________
Jobber hardt for å nå målet til bryllupet 28.05.11
stinemarie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-06-07, 23:06   #2
tech
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 35
Innlegg: 262
tech er ny på veien

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Tror det ville vært lettere for noen å si noe hvis du forklarer oss hva slags kostholdsfilosofi, og om hva slags fristelser du ikke greide å stå i mot.
Hvis du var i ketose så er det sannsynlig at du kom ut av ketose pga. utskeielsene, men det kommer jo an på hva du spiste.. Og da vil det ta noen dager før vektnedgangen starter igjen.
Men ellers vil jeg ikke tro at du vil gå opp noe hvis du ikke gjorde det dagen etter.

__________________
Startet (06.01.2007): 119,1 kg
Nå: 89,3 kg
Mål: 80 kg
tech er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon (litt tilpasset en sjelden gang i blant) Svar med sitat
Gammel 17-06-07, 23:10   #3
Lemen
Seniormedlem
 
Lemen sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
Lemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastisk

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

For min del så vises det alltid på vekta samme dagen. Også kan vekta stå stille i noen dager etterpå, eller gå sakte med sikkert ned igjen. (Bruker som regel en 4-5 dager på å komme ned på samme nivå igjen.)

__________________



Lemen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-06-07, 23:21   #4
stinasol
Seniormedlem
 
stinasol sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
stinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snillstinasol er virkelig snill

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

de helgene der jeg har skeiet ut 2 dager
har jeg faktisk ikke gått opp i vekt
men spiser jeg "ikke lavkarbo flere dager
så vises det 1-2 dager etterpå og
det tar ca 4 dager før jeg er nede i
den vekten jeg var på før utskeielsene..

__________________






stinasol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt Svar med sitat
Gammel 17-06-07, 23:39   #5
stinemarie
Medlem
 
stinemarie sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 121
stinemarie er på en erverdig vei

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Jeg er i ketose enda. Og jeg spiste to loffeskiver og ett mini kakestykke med ostekake og noen peanøtter. Og så drakk jeg to glass med hvitvin dette er fordelt over to dager

Blir spennende å se da. Men jeg har iallefall lært noe, neste gang skal jeg jaggu meg bake noen lavkarbo vafler eller noe å ta med selv. Med denne viljestyrken er nok det lurest

__________________
Jobber hardt for å nå målet til bryllupet 28.05.11
stinemarie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-06-07, 10:21   #6
xtra
Medlem
 
xtra sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 325
xtra har en fantastisk aura rundt segxtra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Opprinnelig lagt inn av stinemarie, her.

Med denne viljestyrken er nok det lurest

Jeg synes det høres ut som du har vært ganske flink, jeg. Fire bursdager på to dager er jo en skikkelig ildprøve. Ikke rakk ned på deg selv for at du ikke klarte å motstå absolutt alle fristelsene, men gi heller deg selv et klapp på skulderen for at det ikke gikk mye verre.

Og så tar du med deg noe lavkarbo neste gang

__________________
xtra
xtra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-06-07, 12:00   #7
stinemarie
Medlem
 
stinemarie sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 121
stinemarie er på en erverdig vei

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Da har jeg endelig gått ned det jeg gikk opp igjen. Hadde jeg visst at det skulle ta tre dager å komme tilbake til utgangspunketet hadde jeg aldri spist det jeg gjorde. Det er jo bare SÅ lite motiverende, å gå opp å så stå stille i 3 dager da.

Men da er jeg ved godt mot igjen

__________________
Jobber hardt for å nå målet til bryllupet 28.05.11
stinemarie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-06-07, 14:19   #8
MorStine
Seniormedlem
 
MorStine sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 1.651
MorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt liktMorStine er veldig godt likt

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Godt å høre at du er tilbake og ved godt mot, det stopper opp litt innimellom, slik vil det være selv om du ikke skeier ut også... Stagnerer litt også kommer det seg i gang igjen...

__________________
Er nå i gang med LCHF
It's no hocus pocus, it's all about the focus!
MorStine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett Svar med sitat
Gammel 25-06-07, 17:41   #9
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Når ser man helgens utskeielser på vekta?

Hei
Som hovedprinsipp skal utskeielser være, få, av kort varighet og moderate, da er det minst skade. For mange og for lange utskeielser kan ødelegge ketosen og blokere vekttapet en god stund og da kan man lett miste motivasjonen.
Vennlig Hilsen
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kroppsfett / spesielle behov når man trener hardt Solan Trening 17 23-03-07 23:53
Når kan man spise epler? Blossom Induksjonen 5 14-04-05 18:21
Beklager men vekta betyr noe. Bamseline Lavkarbo generelt 16 15-03-05 21:51
Mer om "ingers rugbrød" - og tanker om kosthold generelt Zoë Lavkarbo generelt 16 01-02-05 23:19


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:05.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no