Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Sug etter karber etter utskeielse!

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-12-09, 23:00   #1
Maissa89
Medlem
 
Maissa89 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 122
Maissa89 er ny på veien

Sug etter karber etter utskeielse!

Etter planlagt utskeielse på julaften med endel kaker og mat klarer jeg ikke å komme tilbake i rutine med lavkarbomaten. Det er jo søtsaker over alt nå, spessielt på jobb. Det bugner av konfekt! Søtsuget har aldri vært så ille som nå, og jeg klarer bare ikke la være å spise godteriet. Før utskeielsen på julaften hadde jeg ikke noe behov for å spise noe annet enn lavkarbo, og hadde ikke spessielt lyst til å skeie ut på julaften heller. Likevel gjorde jeg det, kanskje mest for å ta hensyn til familie. Det blir så mange spørsmål. Fikk forresten frykelig vondt i magen julaften og 1. dag.

Er det noen flere som sliter med å komme tilbake i rutine etter julens utskeielse? Hjelp!

Maissa89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-12-09, 23:23   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Helt normalt å få sug når du spiser raske karbohydrater

Det er bare du selv som kan stoppe det , ved å slutte å spise det. Tar noen dager før abstinensene går over ¨

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 27-12-09, 23:32   #3
Maissa89
Medlem
 
Maissa89 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 122
Maissa89 er ny på veien

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

abstinenser er ordet ja. plutselig er alle tankene på mat. Ja, i morgen blir det skjerpings. 2-3 dager så er vel alt som det skal igjen. Jeg får bare holde ut.

Maissa89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-12-09, 23:33   #4
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Jupp... Bit tenna sammen og vis hvem som er sjefen

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 27-12-09, 23:36   #5
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Dette går bra! Hold ut

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 28-12-09, 00:21   #6
Maissa89
Medlem
 
Maissa89 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 122
Maissa89 er ny på veien

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Takk for støtten dere. Nå skal jeg hvertfall klare det!

Maissa89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-12-09, 18:35   #7
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Det stod Pizza fra Pizzabakeren på middagsbordet her i dag (nam nam) og det er Gome i kjøleskapet - og jeg spiser det IKKE. Jeg er knallflink !!! for Gome er det aller beste jeg vet og det er noe vi kun spiser i jula.
Jeg synes i grunnen det er godt å vende tilbake til den "trygge" rutinen jeg har etter over 1 år på ketolyse, men merker problemet med at jeg er matlei. Jeg er til tider møkkalei av alt som har med mat å gjøre - og spiser bare fordi jeg ellers blir så kvalmen......

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-12-09, 22:08   #8
Vettel
Seniormedlem
 
Vettel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
Vettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snill

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Kjenner abstinensene godt selv! Spiser ost (goood og dyyr ost!) sammen med agurk eller tomat eller ostekjeks. Og bitter tenna sammen.

Gubben har et uttrykk som jeg anvender nå: Kjempe mot den indre "svinhunden"....

__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!



Vettel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. Svar med sitat
Gammel 30-12-09, 10:35   #9
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Jeg hadde i utgangspunktet bestemt meg for å spise litt flatbrød og en liten potet til det faste rakfisklaget andre dag jul. Men da jeg satt der, så klarte jeg bare ikke. Helt automatisk så gikk bare tanken på hvordan jeg kom til å føle meg etter et par timer, for ikke å snakke om dagen etter, da jeg hadde drukket både vin og akevitt, og om jeg skulle bli dårlig og fyllesyk samtidig, så jeg bare droppa det. Og dæven, rakfisk smaker faktisk like fantastisk med bare gaffelporsjoner av fisk, løk, purreløk og rømme! Nam!
Så det ble ikke noe utskeiing i jula, bortsett fra noen ruter mørk sjokolade til kaffen, og så spiste jeg en del meieriprodukter, hvilket jeg vanligvis ikke gjør. Men det er som regel amnesti for det når jeg er hjemme, ellers får mamma helt spader fordi hun ikke aner hva hun skal kjøpe inn .

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 30-12-09, 22:13   #10
Maissa89
Medlem
 
Maissa89 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 122
Maissa89 er ny på veien

Sv: Sug etter karber etter utskeielse!

Sånn, da har jeg spist riktig mat i 3 dager og suget er over. Deilig! Det som frister nå er egg og masse bacon til frokost i morgen, noe jeg selvfølgelig skal spise

Maissa89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
I dag starter jeg på igjen etter at hele ketosen gikk til h.... etter sykehusopphold. Nitja Ketolysekuren 6 06-03-09 13:18
Vondt i kroppen etter utskeielse MorStine Fysisk og mental helse 10 02-01-08 17:04
Desperat etter karber Pia Ketolysekuren 3 12-10-07 19:17
Gikk ned i vekt etter STOR utskeielse melene Lavkarbo generelt 14 03-09-04 12:05


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no