Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Lakrisfudge (melkefri)

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-06-11, 14:31   #1
hjertemat
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 12
hjertemat er på en erverdig vei

Lakrisfudge (melkefri)

Raw lakrisfudge
50 gram kakaosmør, raspet og smeltes på lav varme
1 ss kokosolje extra virgin, smeltes på lav varme
50 gram yaconsirup
2 ss yaconpulver
2 ss lucuma
2 ss mesquite
3 ts lakrisekstrakt (eller lakrisrotpulver)
2 ts anispulver

Smelt kakosmør og kokosolje. Ha i yaconsirup. Det tørre siktes og blandes i. Fordel i små konfektformer og sett i fryseren i ca 25 minutter. Oppbevares i kjøleskap.

Alt det "rare" er supermat, så denne er supersunn!!
Man kan også ta litt salt i om man ønsker.

http://hjertemat.blogspot.com/2011/0...ishjerter.html

__________________
Min hjemmeside: www.hjertemat.com
hjertemat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, raw food, supermat. Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 16:26   #2
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 50
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Lakrisfudge (melkefri)

disse må jeg prøve en dag!!

Da jeg så bildene tenkte jeg det var sjokoladetrekk på - det var jo ikke det, men det hadde sikker vært godt det også ...

Blir nok en stund til jeg prøver, men skal bokmerke denne her. Takk!

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 22:46   #3
hjertemat
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 12
hjertemat er på en erverdig vei

Sv: Lakrisfudge (melkefri)

Sjokoladetrekk ja, det hadde ikke vært dumt
Ellers kan man ta pensle litt kokosolje på de og rulle de i enda mer lakrisrotpulver!

__________________
Min hjemmeside: www.hjertemat.com
hjertemat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, raw food, supermat. Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 07:33   #4
Dolly
Seniormedlem
 
Dolly sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 39
Innlegg: 645
Dolly har en fantastisk aura rundt segDolly har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lakrisfudge (melkefri)

Hvor mange karber er det i dette?

Og hvor får man tak i dette?

Dolly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 17:53   #5
hjertemat
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 12
hjertemat er på en erverdig vei

Sv: Lakrisfudge (melkefri)

Isj da, jeg aner ikke karboinnholdet. Både Lucuma og Mesquite og yacon er lavglykemiske, naturlige søtninger. Yaconpulver og Yaconsirup tas ikke opp i kroppen (FOS).
Jeg kjøper på iHerb.

__________________
Min hjemmeside: www.hjertemat.com
hjertemat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, raw food, supermat. Svar med sitat
Svar

Emneord
melkefritt


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Sjokoladepudding (melkefri) hjertemat Kake/dessert og snacks 0 05-06-11 14:28
Melkefri smørkrem for OE danish Kake/dessert og snacks 14 23-06-09 21:24
MELKEFRI tips Chantelle Lavkarbo generelt 0 24-04-09 20:55
Melkefri sjokolademousse Enid Kake/dessert og snacks 1 25-08-08 02:14
Melkefri lavkarbo Enid Lavkarbo generelt 20 18-08-08 20:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:50.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no