Hva skal jeg gjøre

[hegemjos]

Hei

Jeg begynnte på Eurodietten for tre dager siden. Har fått i meg 4,5 produkter i løpet av disse dagene!! Klarer ikke få ned noe som helst, bare brekker meg! Er så sykt dårlig at jeg har vært sengeliggende side første kveld
Nå skal det jo sies at jeg bare har fått i hus sjokoladebar, sjokoladekjeks og soyanøtter. Sjokoladebaren er helt grusom, brekker meg bare jeg åpner pakken og kjenner lukta. Kjeksen vokser i munnen og vil ikke ned. Soyanøttene får jeg heller ikke ned. !!! Er så fortvilet og vet ikke hva jeg skal gjøre
I dag måtte jeg lage meg en kyllingfilet med salat ( brokkoli,salat,paprika,fetaost,sukkererter) så hadde jeg en lavkarbolasange til middag( kjøttdeig dolmiopasatasaus med parmesaonst, kavliost m baconbiter som mellomlag og ost på toppen sammen med en salat.
Da ble jeg heldigvis bedre.
Men alt jeg vil er å gå på eurodietten for å komme meg ned i vekt. skal ned 40-45 kg
Jeg er utrolig kresen og har angst for mat men trodde ikke det skulle bli så fælt som dette!!!
Er det noen som har tips om hva som er godt i fase 1??? Trenger sårt litt hjelp.. ellers tror jeg at jeg kanskje prøve meg på en ketolysediett, der jeg ihvertfall får spist kjøtt og kylling!!

Det eneste postive er at jeg som suuuuper sjokoman ( spiste sjokolade hver dag og masse) ikke har spist sjokolade på 3 dager!! det har ikke skjedd på sikkert 12 år!!!!

Er det noen her som har noen tips til meg??

[LibraGirl]

Dytter i tråden slik at kansje noen med erfaring kan svare

Håper foresten at det går bedre med deg

[TrillTrall]

Du må jo vente til du har fått i hus de produktene du trenger for å begynne! Man kan ikke leve på sjokoladebarer og soyanøtter.

Det er vel mange her inne som har gode resultater og erfaringer med eurodietten? Lykke til videre!

[Engledans]

Huff, ikke bra. tror og du bør vente til du får de orntlige rettene i hus.Håper det går greit da. Ellers får du begynne på ketolyse, der er det ihvertfall orntli mat. Jeg skal og ned 40-50 kilo, har gått ned 8 nå, men bruker den tida jeg trenger.

[Viktualia]

Opprinnelig lagt inn av hegemjos, her.

Jeg er utrolig kresen og har angst for mat men trodde ikke det skulle bli så fælt som dette!!!

Har du snakket med legen/ernæringsfysiologen om dette? Hvis du sliter sånn med mat er det ikke sikkert Eurodiett er noe for deg, for produktene er dessverre ikke uendelig gode, og mange av dem har litt uvant konsistens.

[ulvi]

Jeg hadde det litt som deg, bortsett fra at jeg bare spiste barer og kjeks de første dagene. Prøv å spise lavkarboknekkebrød med masse pålegg. Og mye salater og sånt. Jeg fikk lov å spise litt kjøtt innimellom i fase 1 fordi jeg slet veldig med å holde meg bare til ED-produktene. Eventuellt ville jeg bedt om å få et annet opplegg av legen din. Jeg begynte på ED og det har gått sånn bob-bob. Jeg har gode perioder, og dårlige. Ønsker deg lykke til allefall Jeg har lært det at man klarer det man vil. Jeg klarte å gå ned 10 kilo, og nå har jeg stått fast en periode. Så jeg må virkelig skjerpe meg, hehe

[Bæstemor]

Heisann.
Dette hørtes ikke bra ut. Jeg synes de aller fleste produktene er gode jeg. Personlig synes jeg muslibarene er bedre enn sjokoladebarene. Når jeg spiser suppe prøver jeg å tilsette litt paprikaterninger, purreløk, stekt sopp, persille osv. Husk krydder og salt. Soyanøttene er kjempegode å strø over en salat.

Håper du finner produkter du liker. Lykke til.