Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Beste pannekaker ever!

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-05-11, 14:46   #1
lillemy01
Medlem
 
lillemy01 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 67
lillemy01 er på en erverdig vei

Beste pannekaker ever!

I dag lagde jeg meg de beste pannekakene ever. Man kan lage de litt mere tynnflytende eller til lappe konsistens om man vil.

Blander sammen:¨
3 egg
2 dl fløte
en liten hånd full mandelmel
1 ss fiberhusk
2 ts jbkm
vann til riktig konsistens
salt/sukrin etter ønske

Man lar blandingen stå en 30 minutter til det tykner til og da kan man blande det med vann til ønsket konsistens.
Kjempe gode, mannen min som ikke går på lavkarbo synes også de var kanon gode.

lillemy01 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-05-11, 14:55   #2
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Beste pannekaker ever!

Oh dette skal jeg prøve! Svigermor kom med pannekaker her i går og jeg ble så snytt.. Nå skal jeg jammen lage egne og godte meg med dem mens han spiser de andre! takk! <3

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-05-11, 18:49   #3
claragulla
Juniormedlem
 
claragulla sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 42
claragulla er på en erverdig vei

Sv: Beste pannekaker ever!

hei, ny her jeg, så: hva er fiberhusk og jbkm?

claragulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-05-11, 21:12   #4
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Beste pannekaker ever!

Fiberhusk er en bindingspulver, det siste er johannesbrødkjernemel som ern en tykningsmiddel (begge kan fåes kjøpt på helsekost og en del store dagligvare butikker).

Og så vil jeg bare si at:


I'M IN LOVE WITH A PANCAKE!!

ser føre meg at man kan ha blåbær i dem, eller kanel, eller med fløte og jordbær på eller bare spise de "as is". De er fantastiske og skal bli min lunsj i morra! Tusen takk!

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-05-11, 21:50   #5
claragulla
Juniormedlem
 
claragulla sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 42
claragulla er på en erverdig vei

Sv: Beste pannekaker ever!

takk for opplysninger. Skal prøve den oppskriften jeg også. Må vel en tur på shopping først da

claragulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-05-11, 23:19   #6
Euphita
Ubekreftet Medlem
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
Euphita har en fantastisk aura rundt segEuphita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Beste pannekaker ever!

Kan man bytte ut jbkm med noe annet? Visste det var noe jeg hadde glemt på helsekosten...

__________________



Euphita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert Svar med sitat
Gammel 14-05-11, 00:06   #7
lillemy01
Medlem
 
lillemy01 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 67
lillemy01 er på en erverdig vei

Sv: Beste pannekaker ever!

Jeg tror faktisk ikke det har eksperimentert en del og den ble klart best med jbkm

lillemy01 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-05-11, 22:04   #8
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Beste pannekaker ever!

Laget røren og fikk ti megatykke gode pannekaker. Men kan det stemme at det er 1 kh i hver pannekake eller har jeg regnet noe feil et sted?

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-05-11, 00:18   #9
FrøkenFjong
Medlem
 
FrøkenFjong sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
FrøkenFjong er på en erverdig vei
Question

Sv: Beste pannekaker ever!

Er det noe annet man kan bruke i stedefor mandelmel?
Er mandelmel bare finmalte mandler??? (er helt grønn på dette)

FrøkenFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt Svar med sitat
Gammel 19-05-11, 12:28   #10
Lil@
Medlem
 
Lil@ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 41
Innlegg: 292
Lil@ har en fantastisk aura rundt segLil@ har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Beste pannekaker ever!

Opprinnelig lagt inn av FrøkenFjong, her.

Er det noe annet man kan bruke i stedefor mandelmel?
Er mandelmel bare finmalte mandler??? (er helt grønn på dette)

lurer jeg på og...

__________________
Lil@ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken Svar med sitat
Gammel 19-05-11, 12:41   #11
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Beste pannekaker ever!

Opprinnelig lagt inn av FrøkenFjong, her.

Er det noe annet man kan bruke i stedefor mandelmel?
Er mandelmel bare finmalte mandler??? (er helt grønn på dette)

Nei, mandelmel er finmalte mandler som er blitt fettredusert

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-05-11, 23:56   #12
FrøkenFjong
Medlem
 
FrøkenFjong sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
FrøkenFjong er på en erverdig vei

Sv: Beste pannekaker ever!

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Nei, mandelmel er finmalte mandler som er blitt fettredusert

Takk for svar!
Hvor får man tak i det? Helsekost? Eller har de det i større butikker?

__________________
"Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
FrøkenFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt Svar med sitat
Gammel 21-05-11, 00:20   #13
claragulla
Juniormedlem
 
claragulla sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 42
claragulla er på en erverdig vei

Sv: Beste pannekaker ever!

Opprinnelig lagt inn av FrøkenFjong, her.

Takk for svar!
Hvor får man tak i det? Helsekost? Eller har de det i større butikker?

Tror du må på helsekostbutikk, jeg kjøpte det iallefall der

__________________
Begynte 1. mai 2011, gått ned fra 95,3 til 68,8 pr. dags dato 20.april. (-26,5 kg) (bmi: 24,97) (normalvekt)
Mitt endelige mål: 64 kg (bmi: 23,23) normalvektig (-31,3 kg)
claragulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-12, 15:05   #14
Jammo
Medlem
 
Jammo sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Haugesund
Alder: 37
Innlegg: 386
Jammo er ny på veien

Sv: Beste pannekaker ever!

Denne skal prøves i dag Hadde en del fløte jeg måtte bruke opp. Spennende å få smake disse

__________________
Hjalmfrid's Verden - Bloggen min
"Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
Jammo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring Svar med sitat
Gammel 18-08-12, 20:13   #15
lillemy01
Medlem
 
lillemy01 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 67
lillemy01 er på en erverdig vei

Sv: Beste pannekaker ever!

så koselig at de ennå faller i smak. Lenge siden jeg har laget de nå så kansje jeg skulle sette igang til frokost i morgen

lillemy01 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-08-12, 22:42   #16
Jammo
Medlem
 
Jammo sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Haugesund
Alder: 37
Innlegg: 386
Jammo er ny på veien

Sv: Beste pannekaker ever!

Opprinnelig lagt inn av lillemy01, her.

så koselig at de ennå faller i smak. Lenge siden jeg har laget de nå så kansje jeg skulle sette igang til frokost i morgen

Var veldig gode til bacon , men selve pannekakene smakte veldig mye egg. Noe feil jeg har gjort?

__________________
Hjalmfrid's Verden - Bloggen min
"Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
Jammo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Pannekaker? *Mariann* Spørsmål om matvarer og oppskrifter 8 20-09-11 11:46
Pannekaker sara Bakst 2 30-11-09 15:00
Pannekaker ninniaasen Oppskrifter 1 16-09-08 20:39
Pannekaker? *Mariann* Spørsmål og svar 1 10-08-08 12:23
Pannekaker Dante Eurodiett 16 20-05-07 23:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:37.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no