Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Mini-eggpizza (kjempegod)

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-11-05, 13:55   #1
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Mini-eggpizza (kjempegod)

Laget denne til frokost idag, men kanskje det er mer en lunsj-rett? Uansett, man kan jo spise den til hvilket måltid man vil da.

"Pizzabunn":
2 egg
1 ss kremfløte
Litt salt og evt krydder

Sett stekeovnen på 225 grader.

Pisk bunnen godt sammen og stek det i masse smør i en liten stekepanne så det blir en liten bunn på størrelse med ca et pitabrød.
Stek den lett på begge sider og la den gli over på en papirkledd stekeplate.

Dekk den med topping etter ønske. Jeg hadde på et tynt lag med tomatpure, hakket vårløk, skinke og ost. Masse ost.

Ha på masse pizzakrydder (oregano, basilikum, timian osv) og kanskje litt piffi.

Stek til osten er gylden.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 10-11-05, 14:58   #2
nøtta
Seniormedlem
 
nøtta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
nøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressurs

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

åh sånn spiste jeg til middag i går bare at jeg tok fiberhusk, loppefrø og sesam frø i tillegg i deigen ....

bra at du la den iset !!

__________________
-lig hilsen nøtta

Skal ned 5 kilo.
vekt mandag 26jan 77kilo.
vekt mandag 2 feb 75.7
nøtta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. Svar med sitat
Gammel 10-11-05, 14:59   #3
nøtta
Seniormedlem
 
nøtta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
nøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressurs

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

bra at du la den HER Iset

__________________
-lig hilsen nøtta

Skal ned 5 kilo.
vekt mandag 26jan 77kilo.
vekt mandag 2 feb 75.7
nøtta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. Svar med sitat
Gammel 10-11-05, 15:42   #4
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Oj fiberhusk og slikt i eggerøra var sannelig ikke dumt!

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 10-11-05, 17:30   #5
nøtta
Seniormedlem
 
nøtta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
nøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressurs

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Opprinnelig lagt inn av Iset

Oj fiberhusk og slikt i eggerøra var sannelig ikke dumt!

nei da blir det litt mer ordentlig bunn .... er rimelig lei den eggesmaken

__________________
-lig hilsen nøtta

Skal ned 5 kilo.
vekt mandag 26jan 77kilo.
vekt mandag 2 feb 75.7
nøtta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. Svar med sitat
Gammel 18-11-07, 00:50   #6
Enid
Seniormedlem
 
Enid sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 3.583
Enid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressurs

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Denne hadde vi til middag i dag, med litt kli og knuste linfrø i "røra". Kjempegod, falt i smak hos sambo også! Glemte nesten at det ikke var "orntli" pizza. Hadde tonnevis med italienske krydder på, det gjorde nok utslaget

__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen
Enid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 18-11-07, 01:50   #7
safran
Seniormedlem
 
safran sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
safran er virkelig snillsafran er virkelig snillsafran er virkelig snillsafran er virkelig snill

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Du Iset - finner du på alle disse fantastiske oppskriftene dine selv? Jeg slutter aldri å la meg imponere av deg.

__________________


Min journal
safran er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish Svar med sitat
Gammel 18-11-07, 02:00   #8
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Du Iset - finner du på alle disse fantastiske oppskriftene dine selv? Jeg slutter aldri å la meg imponere av deg.

Takk.
Ja de fleste finner jeg på selv, men jeg blir jo inspirert av kanskje en annen oppskrift og så utvikler jeg den videre så den passer meg og min kresne gane. Jeg har jo sett oppskrifter på noe lignende dette før, men så har jeg eksperimentert, lagt til masse krydder og fyll osv, og fått mine egne varianter. Samme med feks. pizzabunnen, der tok jeg utgangspunkt i en ketolysepizzabunn, men la til masse ost, krydder og lignende og prøvde meg frem. Har feilet mange ganger, men til slutt finner jeg alltid en bra variant.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 15-05-09, 23:06   #9
Pøsh
Seniormedlem
 
Pøsh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
Pøsh er ny på veien

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Dette hørtes godt ut og skal prøves

__________________
Min journal

Pøsh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-05-09, 15:03   #10
lille_trille
Seniormedlem
 
lille_trille sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
lille_trille er ny på veien

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Laget denne til frokost idag, men kanskje det er mer en lunsj-rett? Uansett, man kan jo spise den til hvilket måltid man vil da.

"Pizzabunn":
2 egg
1 ss kremfløte
Litt salt og evt krydder

Sett stekeovnen på 225 grader.

Pisk bunnen godt sammen og stek det i masse smør i en liten stekepanne så det blir en liten bunn på størrelse med ca et pitabrød.
Stek den lett på begge sider og la den gli over på en papirkledd stekeplate.

Dekk den med topping etter ønske. Jeg hadde på et tynt lag med tomatpure, hakket vårløk, skinke og ost. Masse ost.

Ha på masse pizzakrydder (oregano, basilikum, timian osv) og kanskje litt piffi.

Stek til osten er gylden.

Denne virker jo helt genial. Har du prøvd å ha den som matpakke? Egner den seg til å pakke inn og ta med f.ex. på jobben? Hvordan holder bunnen seg da?

__________________


lille_trille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 28-05-09, 15:45   #11
Pøsh
Seniormedlem
 
Pøsh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
Pøsh er ny på veien

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Denne lager jeg ofte og er kjempegod

Har på godt med krydder, tacosaus, kylling, pepperoni og ost *nam*

__________________
Min journal

Pøsh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-08-09, 21:56   #12
Baconstar
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Nedre Romerike
Innlegg: 9
Baconstar er på en erverdig vei

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Denne må prøves.

Baconstar er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg frem Svar med sitat
Gammel 15-08-09, 22:13   #13
sykavsukker
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 134
sykavsukker er på en erverdig vei

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Takk Denne skal jeg lage

__________________


Hilsen ei som blir syk av sukker uten å ha diabetes
Hjemmeside: http://www.myaloevera.no/trinedahloanes/hjem
sykavsukker er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette Svar med sitat
Gammel 10-12-09, 14:09   #14
Polly Peanut
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 2
Polly Peanut er på en erverdig vei

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

...kan skrive under på at denne er digg!. Takk for oppskrift!

Polly Peanut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse for tiden - Fedon forøvrig. Svar med sitat
Gammel 18-01-11, 17:37   #15
Glutenfreak
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 4
Glutenfreak er på en erverdig vei

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Kan man ha oppi litt bakepluver, tro?

Det med kli og knuste linfrø var sannelig ikke dumt!
Man tager hva man haver, heter det jo så fint.

Glutenfreak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-02-11, 20:44   #16
Fero
Medlem
 
Fero sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
Fero er ny på veien

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

Jeg kom opp med en nesten identisk variant i dag, og da jeg skulle inn her for å dele ser jeg jo at noen har tenkt i like baner Likegreit å legge den til her i steden for å lage en helt ny tråd, tenkte jeg da.

Calzone-variant med "ostesaus":


Min bunn besto bare av to små egg og litt vann, men bruk gjerne Isets variant med fløte også. Stek i en større panne så den blir tynnere og større, ca. som en litt tykk tacolefse.

1-2 toppede tsk. tomatpuré røres sammen med 1-2 tsk. Philadelphia (jeg brukte naturell). Ha oppi bittelitt vann så den blir mer smørevennlig. Jeg rørte også inn en dæsj med Fungi og litt pizzakrydder for mer smak.

Smør saus utover halve siden av bunnen, strø over oppskåret hva-som-helst (jeg brukte piknikskinke) og revet ost, ha litt mer saus på toppen om det er igjen og brett over den andre delen. Stek til osten er smeltet, eller rundt 7-10 min på 200 grader om det er vanskelig å se. Vips, så har du calzone! Det kan være lurt å legge den i lokket på en rund, ildfast form så det ikke renner, men ikke et must.

Den revne osten smeltet liksom litt sammen med sausen, så det hele fikk en rimelig tykk "creamy" følelse, veldig godt!

__________________
Det er bedre å prøve og feile, enn å ikke prøve i det hele tatt!


Handle på iHerb.com? Bruk gjerne min kode og få $5 i rabatt første gang! **TAD607**
Fero er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett Svar med sitat
Gammel 01-03-11, 17:55   #17
nina elisabeth
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: skien
Innlegg: 3
nina elisabeth er på en erverdig vei

Sv: Mini-eggpizza (kjempegod)

hei...fy flate det må jeg si...minus 77kg??? rått...

nina elisabeth er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hjemmelaget hollandaisesaus - kjempegod Iset Annen mat 5 19-09-10 18:09
kjempegod sukkerfri gele (0 karbo) Iset Induksjonen 28 21-03-06 01:31
Atkins mini chocolate chip muffins Iset Bakst 13 02-02-05 01:00
Små mini osteomeletter. kjempegode Iset Kake/dessert og snacks 7 31-01-05 09:39
Kjempegod tunfisk-rett Iset Lunsj 1 27-11-04 10:50


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no