Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-03-08, 21:58 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 43
|
Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådJeg trodde at det var slik at når man er i ketose så brenner man fett og går ned i vekt, trodde at det var en fakta. |
Min kostholdsfilosofi: Vill i jungelen |
03-03-08, 22:45 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig råd.GI IKKE OPP CLARISSA. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
03-03-08, 23:20 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 56
Innlegg: 387
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådEller så kan du prøve en ukes tid med å kutte ut alt du er i tvil om du tåler eller ikke. Har nettopp gjort det selv. Når første uka er over introduserer du en og en "ny" matvare pr uke. Da ser du hva som funker. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
04-03-08, 08:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 631
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådDe vanligste fellene er vel fløte, ost og lightbrus, men noen reagerer på kaffe også. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
04-03-08, 09:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådIkke så langt unna hva som skjedde med meg. Først gikk jeg ned 3 kilo og så opp igjen 2. Men jeg holdt ut fordi jeg så at jeg gikk ned i cm. Nå etter 2 måneder har også vektnedgangen begynt igjen. Hater å måtte innrømme det, men jeg tror det henger sammen med at jeg sluttet med kunstig søtstøff i tyggis og cola light.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-08, 13:05 | #6 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig råd
Nei det er nok ikke slik det funker - for alle. Det finnes ingen fasit. Det er bare myndighetene får som påstår at EN ting er best for alle (deres måte). Men vi som har prøvd andre ting vet at forskjellige ting passer for forskjellige personer. Vi har alle forskjellig kjemi, og tåler forskjellige ting.
Det er riktig at flere ting kan stoppe vektnedgangen (det har du fått tips om av andre her i tråden), og de varene som evt. hindrer din vektnedgang vil være de samme uansett om du følger ketolysekuren, Atkins, Fedon eller et annet lavkarbo opplegg. Det er matvarene du tilfører kroppen som gir resultatet. Ikke hva det står i boka at du får lov til å spise.... Hvis du ikker orker et opplegg og er villig til å gi det den tiden det tar å finne ut av hva DIN kropp tåler, er du jo like langt egentlig.....
Som sagt er det ikke kuresn skyld at du har lagt på deg, det er hva du har spist......
For å bytte til en anne diett som skal funke må du også vite hva du/kroppen din tåler......
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-08, 14:00 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 43
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådTusen takk for kloke svar og oppmuntringer! |
Min kostholdsfilosofi: Vill i jungelen |
04-03-08, 14:03 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådDet er kanskje lurt å bruke sånn program som regner ut karbo også. Der kan du legge inn det du spiser eller skal spise. Jeg har nettopp begynt med dette og bruker slikt program til å planlegge dagens meny. Får en veldig god oversikt føler jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
04-03-08, 14:16 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådTror dette kommer til å gå kjempefint, jeg! At du er ærlig med deg selv og tar ansvar fremfor å skylde på kuren er tøft gjort! Det er veldig lurt å skrive opp alt du spiser- i det minste en periode. På den måten blir du veldig bevisst på hva du spiser og det er ikke like moro å 'unne seg noe' nårdet må ned på papiret. Et dataprogram, slik supha foreslår er også lurt. Lykke til!!
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
04-03-08, 20:35 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådBare husk at for damer er "grensen " for carbo ca 15 g om dagen. men det er ikke noe problem hvis du holder det til blandet salat. jeg bruker å blande "7 sorter" som står kaldt. Så tar jeg det jeg trenger til hvert måltid. Og litt i en boks til lunch. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
04-03-08, 21:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig råd
|
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
04-03-08, 22:39 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 51
Innlegg: 209
|
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig rådStå på og ikke gi opp!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp, jeg trenger råd om fett! | mofe | Generell ernæringsdebatt | 75 | 12-02-10 22:43 |
Bare noen tips (før du gir opp?)... | lokkebiff | Lavkarbo generelt | 110 | 07-06-07 18:28 |
nå gir jeg snart opp!!!!!!! | libr | Atkins kosthold | 10 | 11-08-04 21:43 |
Trenger råd fra dere karbojunkies... | HP | Barns kosthold | 8 | 21-07-04 10:57 |