Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Brød med ost i - smaker kjempegodt!

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-02-11, 21:58   #1
Anna Mary
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Gimse
Innlegg: 6
Anna Mary er på en erverdig vei
Thumbs up

Brød med ost i - smaker kjempegodt!

Brød med ost - supergodt
(“uten” karbohydrater)


1) Bland sammen i kjøkkenmaskin eller med stavmixer:

1 beger Cottage cheese
5 store egg
Ca ½ dl olje (oliven el. raps)
1 kopp revet Jarlsbergost


2) Bland sammen i egen bolle:
3 ts bakepulver
5 ts Sukrin
2 ts salt
2 ts Fiberhusk
2 ts Johannesbrødkjernemel
60 gr Kruskakli
4-5 ss TORO Glutenfri grov melblanding
2-3 ss linfrø
2-3 ss sesamfrø

3) Ha melblandinga opp i det våte og bland lett sammen i kjøkkenmaskin
________________________________________________

NB! La røra/deigen stå i 10-15 min. Deretter has røra opp i bakepapirkledd brødform (1 ½ liters). Press ned og glatt ut røra i forma.

Steikeprosessen:
1. Stekes på nederste rille på 180 gr C i 25 min
2. Skru ned varmen til 150 gr C og stek videre i 40 min
3. Ta brødet ut av formen/bakepapiret, skru opp ovnen til 180 gr C og stek videre på rist i 15-20 min.
4. Avkjøl på rist.

Oppbevares innpakket i matpapir.

Anna Mary er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Man må se mulighetene og mangfoldet – ikke grensene og begrensningene :) Lavkarbo make me feel :) Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 22:21   #2
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Brød med ost i - smaker kjempegodt!

TORO Glutenfri grov melblanding har jo en del karber da? men utgjør kanskje ikke så mye i dette brødet.. hvor mange karber har det da?

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 10-02-11, 22:27   #3
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Brød med ost i - smaker kjempegodt!

toros glutenfrie grovblanding har 45 kh pr 100 gram. 1 ss = ca 8 gram.

tilsvarer da ca 18 kh i hele røra.

Regna på det og kom fram til ca 40 kh i hele røra her.
Klarer man å få 20 skiver er det 2 pr stk

marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Brød som ikke smaker egg Sukra Spørsmål om matvarer og oppskrifter 3 15-02-09 21:16
Hvilket brød smaker minst egg? Elephanta Bakst 5 06-12-08 14:34
Lollypop-brød med 2.24 g karbo per 100 gram. Helt VANLIG brød! Lollypop! Bakst 1 01-08-08 18:33
Kyllingfilet med Pesto! Kjempegodt! tulleruska Middag 1 29-01-08 01:08
Hvilket brød er sunnest av "Dansk brød eller Lavkarbo? Aadna Lavkarbo generelt 14 28-09-06 22:25


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no