Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Hvor mye frukt spiser dere?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-08-09, 14:03   #26
Celine
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Norge
Innlegg: 83
Celine er på en erverdig vei

Sv: Hvor mye frukt spiser dere?

Jeg spiser ikke spesielt mye frukt men det har jeg aldri gjort.
Noen druer nå og da, et halvt eple en gang i uka osv er liksom alt. (og appelsin til vinteren tenker jeg) Kiwi innimellom er også greit.
Jeg spiser litt fedonish med mindre karber og litt mer fett, frukt er heldigvis ikke partystopper for meg i de små mengdene jeg spiser.
Men jeg har mer eller mindre sluttet med juice og DET savner jeg mer... Men juice var nok mer partystopper gitt.

Celine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedonish/Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-08-09, 14:05   #27
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvor mye frukt spiser dere?

Opprinnelig lagt inn av Celine, her.

Men juice var nok mer partystopper gitt.

Juice er ikke anbefalt i et fedonkosthold. Frukt i flytende form har høy gi, og tas veldig lett opp i blodet, og får blodsukkeret til å skyte i været.
Eneste frukten Fedon anbefaler er såvidt jeg husker pærer, aprikoser og til nød eple.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-08-09, 14:17   #28
nattinatt
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Bur på Vestlandet
Alder: 55
Innlegg: 121
nattinatt er ny på veien

Sv: Hvor mye frukt spiser dere?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ja, men det er ETTER slankekuren.

Ikke på Slank med ketolyse

Nei,og frukta er vel noko av det eg sakne mest no når eg går på ketolysetenker meg snart vekk ei stund frå ketolyse,sidan eg har gått på den sidan 10 juli. Og etter ei og ei halv veke gjekk eg ned fire kilo,etter det har det stått stilt. Så i forbindelse med å leve lavkarbo tenkte eg at det då måtte gå med litt frukt igjen. Og er eg heldig,kan det jo være kroppen min vil gå litt til ned ved endring frå ketolyse,til lavkarbo. Viktigeste er iallefall at eg ikkje går opp igjen. Ikkje sikkert kroppen sjølv vil ned fem seks kilo til,som eg hadde håpa påOg så trener eg masse, det gjorde eg heller ikkje på den tida eg vog i underkant av 60 kilo.(er 1,66 cm høg, og ikkje spinkel bygt)

__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNHXcEZ/]

[/url]
nattinatt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-08-09, 14:19   #29
sara
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 143
sara er på en erverdig vei

Sv: Hvor mye frukt spiser dere?

Jeg har fått litt dilla på CC med maaaaasse kanel og et eple i småbiter oppi... prøver å ikke spise det mer enn et par ganger i uka til lunsj,eller etter trening, for vil gjerne begrense fruktspisingen jeg og. Og føler at blir litt oppblåst/rar av epler av og til...? Men vil samtidig gjerne spise CC, for holder meg lenge mett på det og er både kjapt og enkelt!

Forslag til andre ting jeg kan putte i CC? liker ikke CC-smaken i seg selv, så innbiller meg at hvis jeg dropper kanelen og feks kun tar oppi bær, vil ikke det være nok til å kamuflere smaken.

sara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-08-09, 14:48   #30
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor mye frukt spiser dere?

Mos litt ferske bringebær å ha oppi, kjempegodt!

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-08-09, 17:03   #31
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Hvor mye frukt spiser dere?

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Avocado er faktisk frukt, men den går helt fint å spise også på ketogent kosthold, for det er knapt sukker i den. Men masse bra fett

mysteriet er LØST !

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvor mye grønnsaker spiser dere? mirafoli Ketolysekuren 29 19-03-09 09:36
Hvor mye mat spiser dere? verri87 Spis deg ned i vekt med Skaldeman 2 30-10-08 13:28
Hvor mye spiser dere? Bergen27 Spørsmål og svar 4 03-04-08 08:56
Hvor mye frukt har dere i smoothien? Smurfine Smoothies / drikke 8 06-03-08 08:43
Hvor mye frukt spiser dere? Kanel Lavkarbo generelt 7 09-03-05 22:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:34.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no