Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-06-11, 13:32 | #2576 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kaffe med fløte og cocosa, to kokte egg og en halv avokado. |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
14-06-11, 14:50 | #2578 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hihi |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
14-06-11, 14:53 | #2579 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre, spekemat, bacon, rømme med salt/pepper/sitron samt litt avocado |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-06-11, 17:57 | #2580 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 76
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En ødelagt omelett/eggerøre med skinke, ost, majones, agurk og salat! Er det noe av matlaging jeg ikke får til, så er det å lage en perfekt omelett.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-06-11, 18:01 | #2581 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Proteinbrød med en haug med krepsehalesalat *slafs*
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
14-06-11, 18:39 | #2582 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Måtte tidlig av sted, så det ble bare tid til kaffe med fløte og cocosa
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-06-11, 19:40 | #2583 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rabarbra- og kokosmelkgele.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-06-11, 21:28 | #2584 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kaffi med fløte, proteinbrød med krepsehalesalat
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
15-06-11, 21:51 | #2585 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To stk "Karinbrød"skiver med salami,majones og agurk
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-06-11, 22:53 | #2586 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 52
Innlegg: 103
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Jeg pleier å lage omelett ved å ta ett egg og vispe sammen med en ss kremfløte,
__________________
Blogg: Melusine |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
15-06-11, 22:55 | #2587 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 52
Innlegg: 103
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag hadde jeg dette til frokost
__________________
Blogg: Melusine |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
15-06-11, 23:54 | #2588 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1,5 baconpølse med rekesalat. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
16-06-11, 18:26 | #2589 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 76
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rask frokost i dag, med en halv avocado og en liten neve valnøtter |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-06-11, 18:29 | #2590 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 76
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Takk for tipset! Jeg er nok litt for utålmodig, og klarer som oftest ikke å vente så lenge som det går når jeg steker på svak varme Pleier oftest å bruke middels varme, er nok sikkert det som ødelegger:P |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-06-11, 18:34 | #2591 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Butternut squash-suppe.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-06-11, 18:35 | #2592 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hadde noe kjøttdeig som var gått ut på dato. Så ble det, tomatpure, chili og squash. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
16-06-11, 21:22 | #2593 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?egg og bacon
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
16-06-11, 22:18 | #2594 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rakk ikke ete frokost. Ble bare kaffe med litt fløte
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-06-11, 09:00 | #2595 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: akershus
Innlegg: 92
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag som de mange andre siste dagene har jeg inntatt en smoothies. Gresk yougurt, litt blåbær, bjørnebær og 3-4 jorbær..litt kaldt vann..og så kjører jeg med blenderen. En kopp kaffe med fløte. Dette er stort sett det eneste jeg greier å få i meg til frokost, alt annet bare vokser i munnen... |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karber, mer mosjon. |
17-06-11, 10:15 | #2596 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 76
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En av Lena Beatrice sine tekaker med smør og masse makrell i tomat |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-06-11, 10:57 | #2597 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Fremtid: Bland i ett rått egg eller litt cottage cheese (smaken kjennes ikke av noen av de, jeg garanterer!) i smoothien, så blir den enda mer mettende
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-06-11, 11:16 | #2598 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Stavern
Alder: 45
Innlegg: 36
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?110 g makrell i tomat |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karbo, mest mulig fett. |
17-06-11, 11:46 | #2599 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Stekt kyllinglever med baconbiter og stekt løk. |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
17-06-11, 12:06 | #2600 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bodø
Alder: 44
Innlegg: 262
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 fiberrik med 44g laks. |
Min kostholdsfilosofi: under 50 karber om dagen |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |