Hva har du spist til frokost i dag?

Viclin · 26-08-09, 09:34

Egg, bacon og agurk.

aslaug · 26-08-09, 10:16

100g hvitost fra tine!

Like_a_virgen · 26-08-09, 13:58

Frokostgrøt

1 boks cottage cheese og litt fløte kjøres i mixeren i et par min. Hvor mye fløte avhenger av hvordan du vil ha konsistensen, tror jeg brukte ca 5 spiseskjeer.
Tilsett en eller to ts søtning, jeg brukte splenda.
Serveres med MASSE kanel
En boks holder til tre måltider for meg. Hender jeg kansker litt hasselnøtter/mandler ved siden av.
Dere som er litt mer erfarne, er dette en ok frokost lunch når man går på lavkarbo?

screwball · 26-08-09, 23:33

3 skiver proteinbrød med hjemmelagd blåbærsyltetøy.

Krilys · 27-08-09, 07:54

Dagens frokost: Cottage Cheese og Heistad Jordbærsyltetøy!! NAM!!

matitt · 27-08-09, 08:27

en tomat , hhrrmm.....er så utrolig uggen i magen etter en sprekk i går, orker ikke mer enn en stakkars tomat

Luna* · 27-08-09, 08:32

To skiver proteinbrød med litt leverpostei og agurk

Carisma · 27-08-09, 08:55

"youghurt" av rømme og fløte, med bringebær, vaniljedråper, soyaflokkerm solsikkefrø og linfrø. 4 paranøtter.

screwball · 27-08-09, 09:17

Opprinnelig lagt inn av screwball, her.

3 skiver proteinbrød med hjemmelagd blåbærsyltetøy.

Ble jammen meg det samme i dag.

Viclin · 28-08-09, 09:24

Omelett med kylling, bacon og ost.

**Gerd** · 28-08-09, 09:31

1 bi karbomelett: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23355

Viclin · 28-08-09, 09:33

Hehe, samme frokosten som meg da, Gerd. Men jeg putta kylling oppi også.

**Gerd** · 28-08-09, 09:34

Opprinnelig lagt inn av Viclin, her.

Hehe, samme frokosten som meg da, Gerd. Men jeg putta kylling oppi også.

Jeg syns det er nammis Og jeg lager store omeletter som jeg fryser i biter. Et lite minutt eller to i microen så er det frokost.

Viclin · 28-08-09, 09:42

Veldig lettvint. Jeg har mine biter i en boks i kjeøleskapet. Det blir vel den siste til lunsj i dag, så får jeg vel lage ny i morgen.

matitt · 28-08-09, 10:00

CC med syltetøy og kanel!

Imse · 28-08-09, 11:38

I dag åt jeg lite, tar heller tidlig lunsj. Jeg åt to kokte egg med litt kaviarmix. Jeg var rett og slett ikke sulten.

Luna* · 29-08-09, 12:05

To skiver proteinbrød med fleskepølse

SunnhetMedSirrup · 29-08-09, 12:24

pannekaker, smørtte på baconost, la på ost, og pepper, derreter 4 strimler bacon, rulla sammen og spiste som kebabrull

Viclin · 29-08-09, 12:36

To ostechips med egg&bacon-salat og leverpostei.

Orkide · 29-08-09, 13:40

Blomkålmos og bacon

trillian78 · 29-08-09, 13:42

Kald kokt laks med masse majo i hjertesalatblader.

Minni1 · 29-08-09, 16:12

En kotelett.
+ litt salat

matitt · 30-08-09, 08:59

4 osteknekkiser med brie og skinke

SunnhetMedSirrup · 30-08-09, 09:58

egg & bacon

Krøllerellerei · 30-08-09, 10:11

Egg, ost, tomat, smør, agurk, brie og te.

26-08-09, 09:34	#1001
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, bacon og agurk.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-08-09, 10:16	#1002
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 100g hvitost fra tine!
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

26-08-09, 13:58	#1003
Like_a_virgen Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Telemark Alder: 42 Innlegg: 25	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokostgrøt 1 boks cottage cheese og litt fløte kjøres i mixeren i et par min. Hvor mye fløte avhenger av hvordan du vil ha konsistensen, tror jeg brukte ca 5 spiseskjeer. Tilsett en eller to ts søtning, jeg brukte splenda. Serveres med MASSE kanel En boks holder til tre måltider for meg. Hender jeg kansker litt hasselnøtter/mandler ved siden av. Dere som er litt mer erfarne, er dette en ok frokost lunch når man går på lavkarbo?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-08-09, 23:33	#1004
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 44 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 skiver proteinbrød med hjemmelagd blåbærsyltetøy. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

27-08-09, 07:54	#1005
Krilys Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Øvre Romerike Innlegg: 19	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dagens frokost: Cottage Cheese og Heistad Jordbærsyltetøy!! NAM!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo!! :)

27-08-09, 08:27	#1006
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en tomat , hhrrmm.....er så utrolig uggen i magen etter en sprekk i går, orker ikke mer enn en stakkars tomat __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

27-08-09, 08:32	#1007
Luna* Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Hordaland Alder: 48 Innlegg: 703	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To skiver proteinbrød med litt leverpostei og agurk __________________ Påskeutfordring:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

27-08-09, 08:55	#1008
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? "youghurt" av rømme og fløte, med bringebær, vaniljedråper, soyaflokkerm solsikkefrø og linfrø. 4 paranøtter. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-08-09, 09:17	#1009
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 44 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av screwball, her. 3 skiver proteinbrød med hjemmelagd blåbærsyltetøy. Ble jammen meg det samme i dag. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

28-08-09, 09:24	#1010
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med kylling, bacon og ost.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-08-09, 09:31	#1011
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 bi karbomelett: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23355
	Min kostholdsfilosofi: 1

28-08-09, 09:33	#1012
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hehe, samme frokosten som meg da, Gerd. Men jeg putta kylling oppi også.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-08-09, 09:34	#1013
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Viclin, her. Hehe, samme frokosten som meg da, Gerd. Men jeg putta kylling oppi også. Jeg syns det er nammis Og jeg lager store omeletter som jeg fryser i biter. Et lite minutt eller to i microen så er det frokost.
	Min kostholdsfilosofi: 1

28-08-09, 09:42	#1014
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Veldig lettvint. Jeg har mine biter i en boks i kjeøleskapet. Det blir vel den siste til lunsj i dag, så får jeg vel lage ny i morgen.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-08-09, 10:00	#1015
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC med syltetøy og kanel! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

28-08-09, 11:38	#1016
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag åt jeg lite, tar heller tidlig lunsj. Jeg åt to kokte egg med litt kaviarmix. Jeg var rett og slett ikke sulten.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

29-08-09, 12:05	#1017
Luna* Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Hordaland Alder: 48 Innlegg: 703	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To skiver proteinbrød med fleskepølse __________________ Påskeutfordring:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

29-08-09, 12:24	#1018
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? pannekaker, smørtte på baconost, la på ost, og pepper, derreter 4 strimler bacon, rulla sammen og spiste som kebabrull __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

29-08-09, 12:36	#1019
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To ostechips med egg&bacon-salat og leverpostei.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-08-09, 13:40	#1020
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blomkålmos og bacon __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-08-09, 13:42	#1021
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kald kokt laks med masse majo i hjertesalatblader. __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-08-09, 16:12	#1022
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 52 Innlegg: 1.822	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kotelett. + litt salat
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

30-08-09, 08:59	#1023
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 4 osteknekkiser med brie og skinke __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

30-08-09, 09:58	#1024
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? egg & bacon __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

30-08-09, 10:11	#1025
Krøllerellerei Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 635	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, ost, tomat, smør, agurk, brie og te. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12