Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-08-10, 09:07   #1
Stor&liten
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
Stor&liten er på en erverdig vei

Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Røren var som følger....

6 egg
1 boks cc
1/2 boks rømme
1/2 boks fløte
JBKM
Litt splenda
Litt bakepulver

Ungene og jeg har kost oss vi, de var skikkelig gode, men er denne oppskriften "godkjent"?

__________________



Stor&liten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 09:08   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"???

Ja

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 09:10   #3
Stor&liten
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
Stor&liten er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"???

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ja

Så bra, for dette var skikkelig digg

Bedre enn dem jeg prøvde meg på i går

__________________



Stor&liten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 10:04   #4
kineserbolle
Medlem
 
kineserbolle sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 55
kineserbolle er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"???

Ooohhh, disse så digg ut! Må prøves.. Handle inn bær til fyll i dag jeg asså :P

__________________
Kommer sterkere tilbake!
kineserbolle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 10:50   #5
Stor&liten
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
Stor&liten er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"???

Opprinnelig lagt inn av kineserbolle, her.

Ooohhh, disse så digg ut! Må prøves.. Handle inn bær til fyll i dag jeg asså :P

De var gode også

Spiste dem uten noe ved siden av, men det må være godt med bringebær f.eks.

Poden spiste dem med litt sukker på, og nå steker jeg fler, for han fikk plutselilg lyst på noen igjen Han så vi hadde røren i kjøleskapet

__________________



Stor&liten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 11:44   #6
Runivers
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 2
Runivers er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

Hva står egentlig JBKM for... sliter litt med alle forkortelsene som brukes her på forumet...

Runivers er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 11:51   #7
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

JBKM er Johannesbrødkjernemel, du får kjøpt det på helsekost.. Det fungerer som tykning i feks pannekakerøre, sauser, bakverk osv

Disse hørtes gode ut! Tror jeg må teste dem - må vel være ok til frokost? Moste du Cottage cheesen da eller?

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 11:51   #8
Lisbeth
Seniormedlem
 
Lisbeth sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
Lisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastisk

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av Runivers, her.

Hva står egentlig JBKM for... sliter litt med alle forkortelsene som brukes her på forumet...

Johannesbrødkjernemel Fåes på helsekost

__________________



Lisbeth er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 12:26   #9
Stor&liten
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
Stor&liten er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av BlirFjong, her.

Disse hørtes gode ut! Tror jeg må teste dem - må vel være ok til frokost? Moste du Cottage cheesen da eller?

Nei, jeg bare vispet de med kremvispen på stavmiksern

Veldig mektige. MYE røre, og har masse igjen i kjøleskapet Stekte dem som lapper da. (den første prøvde jeg å steke som stor, men det gikk ikke, så den spiste jeg.) Barna spiste "lapper".

__________________



Stor&liten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 18:14   #10
tøtta75
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 3
tøtta75 er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

Brukte du mye JBKM?

tøtta75 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 18:30   #11
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av Stor&liten, her.

Nei, jeg bare vispet de med kremvispen på stavmiksern

Veldig mektige. MYE røre, og har masse igjen i kjøleskapet Stekte dem som lapper da. (den første prøvde jeg å steke som stor, men det gikk ikke, så den spiste jeg.) Barna spiste "lapper".

Har du testet hvor lenge de holder seg i kjøleskapet? Tenkte med tanke på frokost så må det jo være genialt å ha røre i kjøleskapet også bare steke seg et par lapper om morgenen.

Hastverk vet du

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 19:22   #12
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

oppskriften så skikkelig digg ut men jeg trenger oversettelse jeg også, he-he. Hva er cc og JBKM? (eller nå ser jeg jo at JBKM er Johannesbrødkjernemel men cc da?)

Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 19:23   #13
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

oppskriften så skikkelig digg ut men jeg trenger oversettelse jeg også, he-he. Hva er cc og JBKM? (eller nå ser jeg jo at JBKM er Johannesbrødkjernemel men cc da?)

Cottage cheese

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 19:28   #14
bekaa
Nytt Medlem
 
bekaa sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 4
bekaa er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

oj:-)
supert med oppskrift på pannekaker!!
desse skal prøves ut så snart jeg får kjøpt inn jbkm.

__________________


bekaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 20:27   #15
Notabella
Medlem
 
Notabella sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Aksdal
Alder: 33
Innlegg: 124
Notabella er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

kan jeg erstatte cc med cf? ( creme fraishe) for da har jeg alt jeg trenger

__________________

Bloggen
Notabella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 21:16   #16
MarensLille...
Medlem
 
MarensLille... sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 44
Innlegg: 157
MarensLille... er ny på veien

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Jeg spiste også pannekake i dag, og den var sååååååååååå god! Fant oppskriften her inne i går, men husker ikke hvor... :P Sånn er det å være forumsjomfru...


Oppskriften var i hvert fall som følger:

3 egg
1 dl cottage cheese
1 ss store havregryn
10 dråper vaniljeekstrakt
1 ts kanel
2 ss rapsolje (jeg brukte smør)
2 ss natren eller splenda (jeg brukte en med natren og det holdt i massevis!)

Kjør med savmixer og stek i smør.
Dette ble ENtor tykk pannekake som var bare SYKT god!!! Ser for meg at dette også kan bli en super dessert om man steker de som lapper og har en dæsj krem og friske bær oppå!

MarensLille... er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 21:20   #17
Stor&liten
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
Stor&liten er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av BlirFjong, her.

Har du testet hvor lenge de holder seg i kjøleskapet? Tenkte med tanke på frokost så må det jo være genialt å ha røre i kjøleskapet også bare steke seg et par lapper om morgenen.

Hastverk vet du

Nei, men den må jo holde en stund vil jeg tro. Jeg har røren i kjøleskapet nå, for å bruke den opp i morgen hadde jeg tenkt

__________________



Stor&liten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 21:22   #18
Stor&liten
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
Stor&liten er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av MarensLille..., her.

Jeg spiste også pannekake i dag, og den var sååååååååååå god! Fant oppskriften her inne i går, men husker ikke hvor... :P Sånn er det å være forumsjomfru...


Oppskriften var i hvert fall som følger:

3 egg
1 dl cottage cheese
1 ss store havregryn
10 dråper vaniljeekstrakt
1 ts kanel
2 ss rapsolje (jeg brukte smør)
2 ss natren eller splenda (jeg brukte en med natren og det holdt i massevis!)

Kjør med savmixer og stek i smør.
Dette ble ENtor tykk pannekake som var bare SYKT god!!! Ser for meg at dette også kan bli en super dessert om man steker de som lapper og har en dæsj krem og friske bær oppå!

Ja, det er Fedon sin, den som står i boka, eller så og si, i alle fall. Den har vel noe mer karber, men nå kan ikke jeg regne sånn. Skikkelig god, jeg levde på den når sist jeg var på lavkarbo.....

__________________



Stor&liten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-08-10, 21:23   #19
Stor&liten
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
Stor&liten er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egntlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av tøtta75, her.

Brukte du mye JBKM?

Begynte med 3 ts, men måtte spe med 2 ts til Lot den stå å hvile litt, før jeg spedde, for den tykner jo litt etterhvert

__________________



Stor&liten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-08-10, 13:48   #20
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Ville bare si at jeg lagde disse til frokost i dag - veldig gode og mettende Hadde litt sukkerfritt syltetøy på

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 25-08-10, 00:01   #21
Anna Ananas
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Med ryggen til fjellet og nesen mot byn
Innlegg: 61
Anna Ananas er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av Stor&liten, her.

Røren var som følger....

6 egg
1 boks cc
1/2 boks rømme
1/2 boks fløte
JBKM
Litt splenda
Litt bakepulver

Ungene og jeg har kost oss vi, de var skikkelig gode, men er denne oppskriften "godkjent"?

Hei

Prøvde meg på denne nå i kveld.
Men klisterer ikke rører din noe veldig i pannen?
Jeg sliter veldig med å få laget disse??

Prøvde til og med i vaffeljern, men det funket ikke helt der heller..

Noen tips til en med lite skills for denne type pannekaker?

__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmtm19a/]

[/url]
Anna Ananas er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-08-10, 08:07   #22
Georgine
Supermoderator
 
Georgine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
Georgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastisk

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Opprinnelig lagt inn av Anna Ananas, her.

Hei

Prøvde meg på denne nå i kveld.
Men klisterer ikke rører din noe veldig i pannen?
Jeg sliter veldig med å få laget disse??

Prøvde til og med i vaffeljern, men det funket ikke helt der heller..

Noen tips til en med lite skills for denne type pannekaker?

MYE smør i panna

Georgine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse Svar med sitat
Gammel 25-08-10, 08:26   #23
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Skriver under på den - bruker mye smør i pannen Det gir pannekakene mer smak også

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 02-10-10, 15:42   #24
Tunrida
Medlem
 
Tunrida sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 302
Tunrida er på en erverdig vei

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Denne må prøves

__________________


Tunrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-10-10, 17:40   #25
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Lagde noen pannekaker i dag, men var de egentlig "lovlige"?

Vil bare si at jeg har laget disse masse i det siste. Spiser de gjerne til frokost, de er utrolig gode og smaker ikke egg i det hele tatt

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen som vet hva johannesbrødkjernemel egentlig er? only Spørsmål og svar 2 08-03-10 20:55
Barna lagde bløtkake marithja Generell diskusjon 5 13-09-09 16:50
Er det egentlig noen som følger Optimal ernæring her? Celine Optimal Ernæring 10 28-07-09 21:27
"Lovlige" søtningstoff Conjurier Ketolysekuren 3 29-09-08 14:02
Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =) Tette80 Ketolysekuren 4 08-05-07 03:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no