Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-02-13, 12:18 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Bergen/Førde
Innlegg: 13
|
For oss som starter i februar -13!Har nå bestemt meg for å starte med lavkarbo! Har sakte men sikkert lagt på meg 20kg!!! de siste 2 årene!... Føler meg slapp og uvel hver dag. Følger meg heller ikke vel i klær og har dårlig selvbilde!.. Så nå har jeg en plan om å gå ned hvertfall 20kg! Noen tips til meg? Jeg er også student, så har jo ekstremt dårlig råd..... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-02-13, 18:40 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Innlegg: 4
|
Sv: For oss som starter i Februar 13!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavcarbo |
25-02-13, 15:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Jeg startet i januar, - men d skulle man ikke tro! |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
26-02-13, 19:27 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Bergen/Førde
Innlegg: 13
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Hvordan går det med dere? Foreløbig merker jeg ingen endringer.. Blir fort sulten igjen etter frokost.. Så da blir det fort mye småspising på skolen, og det liker jeg ikke.. Tips? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-02-13, 19:33 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Jeg kjenner at jeg blir fort sulten hvis eg ikke får i meg nok fett til frokost |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-02-13, 21:12 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Bergen/Førde
Innlegg: 13
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Hva spiser du til frokost da? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-02-13, 22:29 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Ofte 2 speilegg og bacon. Har jeg dårlig tid blir det 2 ryvita med smør og mye ost med paprika eller agurk. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-02-13, 22:59 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Det er vanlig å være sulten de to-tre første ukene, til kroppen har omstilt seg. Snart er problemet motsatt... Spis det dere trenger, bare sørg for at det er riktig næring.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-03-13, 15:08 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Slenger meg på |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-03-13, 23:19 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 8
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Jeg henger meg på her! |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner |
03-03-13, 18:09 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Da har startskuddet gått da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-03-13, 20:53 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Bergen/Førde
Innlegg: 13
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Kjekt at folk slenger seg på! Hvordan går det med folk foreløpig? I dag sklei jeg litt ut.. en melkerul, liten sjokomelk og ifa! Dårlig samvittighet!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-13, 13:08 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 1
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Då tar eg og å slenger meg med under denne tråden Er nokså fersk og har bestemt meg for å gjer ein livsstilendring som eg kan leve med, så no har eg kutta ut alt som heite poteter,ris og pasta. Dei siste 5 åra har det gått i store mengder med dette fordi det er billig og raskt å lage og når ein er student så tenker ein mest på det, iallefall gjorde eg. Etter å ha begynt å jobbe så har eg funnet ut at eg kan ikkje hive innpå med alt mulig av søtsake og kaker. Jobber på sjukeheim så då er det alltid sånt å få tak i. |
Min kostholdsfilosofi: Dr.Hexeberg Lavkarbo |
04-03-13, 16:26 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: For oss som starter i februar -13!
Bare å kaste seg inn i ketose igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-13, 16:28 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Vil tipse dere om stics på ebay. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-13, 23:54 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Alder: 40
Innlegg: 46
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Slenger meg på her jeg også.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-03-13, 09:18 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: For oss som starter i februar -13!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-13, 18:03 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 8
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Jeg har ikke sticks å måle med, men føler at jeg utfordret skjebnen i går da jeg fant 70% sjokolade med havsalt og pekannøtter i butikken og spiste over halve. Da hadde jeg allerede spist en stor neve valnøtter tidligere på dagen, brukt føte og CF i matlaging, samt spist salat med endel tomat i, men jeg overlever. |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner |
05-03-13, 20:48 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Bergen/Førde
Innlegg: 13
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Tror jeg er nødt til å invistere i en vekt! :P Ikke lett å følge med når jeg ikke har det.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-13, 21:06 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 24
|
Sv: For oss som starter i februar -13!begynte i begynnelsen av februar. har foreløpig tatt av meg 5 kg margarin |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
18-03-13, 13:27 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 8
|
Sv: For oss som starter i februar -13!Æsj.. opp i vekt denne uken Mulig det kommer til å fortsette sånn 1 gang hver mnd, det får tiden vise. |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny her. Starter 1. februar. Noen andre? | jannemor | Ketolysekuren | 19 | 02-02-09 12:51 |