Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-10-09, 15:10 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
40 pushups om dagen-gruppa!Starter en pushups-gruppe også jeg Holder på en måned av gangen? |
Min kostholdsfilosofi: - |
19-10-09, 18:40 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 196
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Jeg er med! Klarer ca 20 nå. Skal vel klare å øke med 1 om dagen ei stund... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-10-09, 19:49 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!
En 40 pushups om måneden kan jeg kanskje klare... Er ikke så lett å ta pushups når man har ekstra vekt tilsvarende en litt lubben 12-åring på ryggen, men en vakker dag...
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
19-10-09, 21:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!
Ta med knærne nedi
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-10-09, 22:32 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Uhm, kan man ta 4 x 10 repetisjoner og fremdeles være med i gruppa? |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
19-10-09, 22:46 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Sungrazer, klart det! |
Min kostholdsfilosofi: - |
19-10-09, 23:15 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!
Hehe - bra, jeg tok nettopp 4 x 10 med tærne nedi... det gjør meg vel ikke til Supermann?! Jeg har forøvrig vært veldig fysisk aktiv tidligere, men det er bare nå nylig og etter at jeg gikk over til lavkarbo at jeg har vært i stand til å ta 4 x 10 reps siden jeg trente aktivt. Sist redigert av Sungrazer : 19-10-09 kl 23:31. Årsak: La til litt mer info |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
19-10-09, 23:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!
Godt poeng! Da er jeg også med: 4x10 på knærne m metallica på høyt volum
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
20-10-09, 20:36 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Åh herlighet jeg tror kanskje 40 var litt i meste laget... Klarte det ikke i går engang jo! Men matta er tatt frem, situpsene er tatt og jeg er snart klart for pushups! |
Min kostholdsfilosofi: - |
20-10-09, 20:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Okei, 10 er tatt, 30 igjen! |
Min kostholdsfilosofi: - |
20-10-09, 20:54 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 196
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!23 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-10-09, 21:00 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Puh, 10 til er tatt! Herlighet, er jo støl i arma etter 10 pushups i går, hvordan kommer jeg til å bli imorra da? |
Min kostholdsfilosofi: - |
20-10-09, 21:08 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 196
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!
Er hardt i begynnelsen ja I morra føles det sikkert bedre! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-10-09, 21:14 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Aah, nå er 40 tatt - herlighet så tungt! Og jeg tok det 4x10... |
Min kostholdsfilosofi: - |
20-10-09, 21:16 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 196
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Knallbra! Du sliter nok i morra ja |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-10-09, 00:07 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Jeg er med på pushups også jeg, men 40? Vi får se! Håndleddet går før armene, har ødelagt det tidligere så er det som stopper meg som regel! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) |
21-10-09, 18:11 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!15 av 40 tatt! Støl ja! |
Min kostholdsfilosofi: - |
23-10-09, 12:17 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Ble ingen pushups på meg i går gitt - men armene fikk jammen kjørt seg allikevel, siden jeg både vasket, teipet og malte karmer i tre timer! |
Min kostholdsfilosofi: - |
23-10-09, 18:36 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 196
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!
Det er vel en godkjent unnskyldning det |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-09, 14:49 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Hvordan går det med folket? Sist redigert av mofe : 26-10-09 kl 15:11. |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-10-09, 19:47 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Dette var tungt, blir 20x pushups + 20x tricepsøvelser om dagen i stedet! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) |
26-10-09, 19:58 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Da er 40 tatt! |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-10-09, 23:06 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!40 tatt her au, samt 40 situps og 40 min styrketrening
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
27-10-09, 17:04 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: 40 pushups om dagen-gruppa!Må kutte ut pushupsene for noen dager, da armen har begynt å plage meg igjen |
Min kostholdsfilosofi: - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
60+ situps om dagen-gruppa! | mofe | Trening | 165 | 01-12-09 10:30 |
Dagen etter dårlig mat-dagen | Amagetha | Lavkarbo generelt | 10 | 14-09-09 21:54 |
Dagen i dag | Flisa | Ketolysekuren | 2 | 22-06-08 20:25 |