Stått stille en uke

Lillelord · 30-08-12, 15:13

Vekten har låst seg i en uke. Noen tips for å få fart på vektnedgangen?

smgj · 30-08-12, 15:16

Tåmodighet.

smgj · 30-08-12, 15:18

Vel - for å svare litt mer seriøst
- en ukes stillstand er ingenting. Et menneske kan gjerne variere 1-3kg uten at det er annet enn vann og mage-/tarminnhold.
- det er umulig å si noe uten at du forteller mer. Hvor lenge du har spist sånn, hvor lenge du har gått ned før stillstand, hvordan du ligger an BMImessig, hva du spiser ... etc.

Imse · 30-08-12, 15:49

Signerer smgj. Tålmodighet er svaret. Man har ikke stått stille bare fordi vekta ikke har gått ned på en uslig liten uke. Det er slik at kroppen vår kan variere vekten hele tiden pga feks forskjellig tarminnhold, samle vann osv.

Slapp av, spis riktig, rør gjerne litt på deg og drit i vekta de neste 4 ukene.

LenaBeatrice · 30-08-12, 16:20

Don't worry.

Slik er det for de fleste, og det er HELT normalt.

Lillelord · 02-09-12, 08:50

Så gikk man på vekta igjen, og da var man ned 2 kilo. Så tålmodighet var tingen ja.

30-08-12, 15:13	#1
Lillelord Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 35	Stått stille en uke Vekten har låst seg i en uke. Noen tips for å få fart på vektnedgangen?
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost/høyfett-lavkarb

30-08-12, 15:16	#2
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Stått stille en uke Tåmodighet. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

30-08-12, 15:18	#3
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Stått stille en uke Vel - for å svare litt mer seriøst - en ukes stillstand er ingenting. Et menneske kan gjerne variere 1-3kg uten at det er annet enn vann og mage-/tarminnhold. - det er umulig å si noe uten at du forteller mer. Hvor lenge du har spist sånn, hvor lenge du har gått ned før stillstand, hvordan du ligger an BMImessig, hva du spiser ... etc. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

30-08-12, 15:49	#4
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Stått stille en uke Signerer smgj. Tålmodighet er svaret. Man har ikke stått stille bare fordi vekta ikke har gått ned på en uslig liten uke. Det er slik at kroppen vår kan variere vekten hele tiden pga feks forskjellig tarminnhold, samle vann osv. Slapp av, spis riktig, rør gjerne litt på deg og drit i vekta de neste 4 ukene.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

30-08-12, 16:20	#5
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Stått stille en uke Don't worry. Slik er det for de fleste, og det er HELT normalt. __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-09-12, 08:50	#6
Lillelord Juniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 35	Sv: Stått stille en uke Så gikk man på vekta igjen, og da var man ned 2 kilo. Så tålmodighet var tingen ja.
	Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost/høyfett-lavkarb

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nå har jeg stått stille på vekta i flere måneder ... NOE gjør jeg galt, men hva?	FrkMarge	Lavkarbo generelt	98	21-05-12 14:45
Nå har vekta stått stille i 3 uker ...	lårannediskon	Ketolysekuren	7	05-10-11 07:41
Er i ketose, men vekta har stått stille en uke:(	så gla'	Lavkarbo generelt	8	21-09-11 18:49
Vekta har stått stille i over 3 mnd	nocarbs	Spørsmål og svar	16	27-05-11 09:43
Stått stille siden midten av uke 1, uke 5 nå	Imse	Spørsmål og svar	9	29-04-09 15:07

Stått stille en uke

Stått stille en uke

Sv: Stått stille en uke

Sv: Stått stille en uke

Sv: Stått stille en uke

Sv: Stått stille en uke

Sv: Stått stille en uke