Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Hard mage

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-03-11, 11:27   #1
warner
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 6
warner er på en erverdig vei

Hard mage

Noen som vet hva jeg kan spise mer av for å få løsere mage? Jeg må på do men føler at det er for stort det som skal ut. Høres dumt ut men det er sånn jeg har det nå. Får lissom ikke trykt det ut. Aldri hatt det før. Det ble gradvis verre etter jeg begynte med ketose. Gode tips mottas med stort takk.

warner er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 11:29   #2
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Hard mage

Et du nok feitt? Det kan hjelpe mot hard mage.

Eg har ikkje slike problem, men eg har høyrt folk seie at linfrø blautlagt i vatn skal hjelpe.

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 11:39   #3
warner
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 6
warner er på en erverdig vei

Sv: Hard mage

Ja, ligger mellom 130-200 g fett om dagen. Det går i mye bacon, ost..

warner er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 11:41   #4
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 52
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Hard mage

Nok fett, væske og bevegelse er viktig!

Om du scroller heeeelt nederst på siden her, finner du mange tråder om samme tema! Du finner nok et råd som virker for deg der et sted!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 12:01   #5
Hildemor på slanking
Medlem
 
Hildemor på slanking sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 48
Innlegg: 221
Hildemor på slanking er ny på veien

Sv: Hard mage

Jeg synes en skje cocosa gjør godt for magen. Ellers så stemmer det at linfrø oppbløtt i litt vann er veldig effektivt. Masse vann og fiber fra grønnsaker er avgjørende for meg for å holde magen i gang

__________________


Jeg er vel ikke overvektig- bare underhøy
Hildemor på slanking er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 13:21   #6
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Hard mage

Prøv Gerds fløtegrøt....

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 13:25   #7
lillemeg88
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
lillemeg88 er ny på veien

Sv: Hard mage

ting som har funket for meg er:
- cocosa i te/kaffe
- en kopp sterk kaffe
- fløtegrøt
- psylliumfrø i vann (la det stå en ca en time) om morgen og kveldn

ikke alt på en gang da så klart :P

lillemeg88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 14:11   #8
warner
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 6
warner er på en erverdig vei

Sv: Hard mage

Jeg skal prøve cocosa og psylliumfrø. Takk for svar Går til innkjøp av vitaminer/mineraler også. Tviler på at jeg får i meg all vitaminer jeg skal ha med den kosten her. Men alt for helsa. Går ned 1 kg i uka. Gått ned ca 14 kg nå skal ned til 75 kg. Har igjen 12 kg:-))

warner er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 14:37   #9
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Hard mage

Det eneste som helt garantert løsner på magen min når det er nødvendig er det "mindre sunne" alternativet - sjokolade søtet med maltitol. Da skal det ikke mye til før jeg løper til toalettet, heller...

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hard mage - gode råd? Mocca'en Generell diskusjon 6 12-03-11 22:54
Hard mage Susse Ketolysekuren 9 15-01-09 20:41
Hard mage raptor Spørsmål og svar 50 28-08-06 16:36
Hard mage Bianca Spis deg ned i vekt med Skaldeman 8 20-02-06 21:55
Tips mot hard mage..... Jeannie Kosttilskudd 23 26-01-05 17:54


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no