Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Avokado- og rekesalat med lime- og pasjonsfruktdressing

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-02-05, 20:34   #1
Marianne
Livsdesigner
 
Marianne sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
Marianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastiskMarianne er bare helt fantastisk

Avokado- og rekesalat med lime- og pasjonsfruktdressing

1 porsjon



75 g blandet salat

½ avokado i terninger

100 g reker, pillede

1 selleristilk, finhakket



Dressing:

1 ss olivenolje eller linfrøolje

1 ts valnøttolje

saften av ½ lime

saft og frø av 1 pasjonsfrukt

½ liten rød chili uten frø, finhakket (kan sløyfes)

salt og pepper



Lag dressingen først: Pisk ingrediensene kraftig eller kjør dem i en blender til en glatt saus. Smak evt. til med mer salt og pepper.

Anrett salatbladene på en tallerken. Rør avokadoterninger, reker og selleri forsiktig inn i dressingen. Legg det oppå salatbladene og server.



Karbohydrater: 4,7 g

Fett: 42 g

Protein: 25,8 g



Fra boka: ”Dropp karbohydratene” av Amanda Cross

__________________
Marianne

I expand my life to include the possibilities of miracles!
Marianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Key Lime Cheesecake Nille Kake/dessert og snacks 23 06-03-11 15:45
er du sukkerslave? sommerfugl Generell ernæringsdebatt 4 26-01-05 19:26


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no