Lei meg nå ...

Lilly01 · 22-12-09, 23:10

Jeg har nå sagt i utallige år at jeg skal slanke meg, men har bare startet med friskt mot, og hoppet av gang etter gang..

Var på jobb her en kveld forrige uke- fikk plutselig en ubehagelig voldsom hjertebank som ikke ga seg..Endte med at jeg ble kjørt til legevakten sjekka meg...

Tok blodtrykk og epg(?), det var bra, men hadde en vanvittig puls... Måtte nok forandre livsstil sa legen... (En nydelig lege forresten)
Han sko ringe meg dagen etterpå og ta helsjekk av meg- men har ikke hørt noe som helst... HMMMMM--------

Så nå på nyåret starter jeg anyway.. og denne gang for SISTE gang..

Ivory · 22-12-09, 23:48

Trist å få bekreftet at det ikke står bra til med helsa, men det er også god motivasjon!

Lykke til! Og selfølgelig klarer du det!

streber · 23-12-09, 01:46

Stå på, her inne er det alltid noen som kan oppmuntre og / eller hjelpe

ketto · 23-12-09, 09:54

Lykke til!! Denne gangen skal vi slanke oss for siste gang begge to!! For dette funkter :klemmer:

mofe · 23-12-09, 11:02

Ring opp igjen legen du

Og på nyåret kan du starte din nye livsstil (å starte i dag vil vel kanskje bli mislykket uansett, pga all julematen og julekaker.. iallfall hadde det blitt det for min del ), og bruk oss her inne!

m.f · 23-12-09, 11:05

Helsen er vel den viktigste grunnen til å gå ned i vekt! Kroppen skal vi ha hele livet og det er viktig å ta vare på den. Sleng deg med oss her inne, det er sunn og god mat, du kan spise deg mett og ikkeminst- det funker!! Vi skal alle ned, lettere å gjøre det sammen med fler. Og dette forumet er til god hjelp merker jeg!

energibunten · 23-12-09, 15:51

Kroppen har en utrolig evne til å reparere seg selv om den får sjanse, faktisk fra første sunnere måltid og første skritt mosjon. Bruk 2010 til å komme på rett kjøl helsemessig og nyt livet som det skal :-)

Lava · 23-12-09, 20:11

Velkommen og lykke til!

Lilly01 · 23-12-09, 21:41

Takk takk alle sammen.. Skal virkelig ta meg sammen i dette nye året... Å komme i den vekta jeg alltid har drømt om..
Prøver å sette sammen en ukes meny... men det er ikke så lett.. har jo en ukes meny i boka den første uka, men så når jeg skal finne på noe selv, sliter jeg litt med å finne på variert for å ikke bli lei..

Noe som jeg syns er rart er at jeg blir lett kvalm av egg?? Skjønner ikke det. Det er liksom bare på morningen, ellers på dagen går det greit med egg..

Noen som har et forslag på en ukesmeny?
Lurer på hvordan dette skal gå...

cillesnuppa · 24-12-09, 09:58

God jul til deg! Her er tre linker til noen som kan gi deg inspirasjon! Det er ingen grunn til at ikke akkurat DU skal klare dette! bruk julen til å lese, planlegge og visualisere
www.kostdoktorn.se
www.lifezone.se
http://annajdjacobsson.wordpress.com/
Lykke til!

bondetuppa · 26-12-09, 22:49

Velkommen og lykke til
Sitat Lilly01:
"Noe som jeg syns er rart er at jeg blir lett kvalm av egg?? Skjønner ikke det. Det er liksom bare på morningen, ellers på dagen går det greit med egg.."
Hvis jeg ofte har speilegg til frokost blir jeg kvalm

Lilly01 · 27-12-09, 11:50

Opprinnelig lagt inn av bondetuppa, her.

Velkommen og lykke til
Sitat Lilly01:
"Noe som jeg syns er rart er at jeg blir lett kvalm av egg?? Skjønner ikke det. Det er liksom bare på morningen, ellers på dagen går det greit med egg.."
Hvis jeg ofte har speilegg til frokost blir jeg kvalm

Er det noe annet å spise til frokost da?? Har inntrykk av at alle på ketolyse spiser bare egg til frokost.. Noen forslag??

frifuggel · 27-12-09, 12:11

Spiser ikke egg overhodet jeg, utenom de som er gjemt bort inni f.eks sprø pizzabunn. Osteknekkis går det endel av, enda godt jeg tåler meieriprodukter.. Ellers spiser jeg f.eks røkt lakt innrullet i skiver med ost, et salatblad rullet rundt f.eks rekesalat, et stykke brie.. Mye som er nammers

The Dude · 27-12-09, 12:13

Du kan jo spise et stort utvalg mat utenom egg...

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45

Kitt · 27-12-09, 14:01

Denne tråden er genial!

Masse gode ideer til blant annet frokost!

Bellabo · 29-12-09, 11:46

jeg greier heller ikke så mye egg..
Bruker fiberrik solsikke ( 3 karber pr.skive) med pålegg på til frokost.

Drikker du farris nå til å begynne med ? hjelper mor bivirkninger, og evt. kvalme

Charlott · 29-12-09, 12:17

Vil bare skyte inn at FiberRik/kornprodukter ikke er Ketolysemat Finnes en del lovlige alternativer i oppskriftsdelen av forumet
Lykke til!

Bellabo · 30-12-09, 12:25

fiberrik solsikke kan godt brukes som ketolysemat, hvis man regner inn de tre karbene som er pr.skive.
Jeg har da vært i ketose+ gått ned 15 kg selv om jeg har spist fiberrik solsikke til frokost.
Går helt fint, samt at min mage hadde det helt fint med det

Torkil sier også at det er helt greit. ref: andre tråder her på forum+ inne på ketolyseforumet.

22-12-09, 23:10	#1
Lilly01 Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 33	Lei meg nå ... Jeg har nå sagt i utallige år at jeg skal slanke meg, men har bare startet med friskt mot, og hoppet av gang etter gang.. Var på jobb her en kveld forrige uke- fikk plutselig en ubehagelig voldsom hjertebank som ikke ga seg..Endte med at jeg ble kjørt til legevakten sjekka meg... Tok blodtrykk og epg(?), det var bra, men hadde en vanvittig puls... Måtte nok forandre livsstil sa legen... (En nydelig lege forresten) Han sko ringe meg dagen etterpå og ta helsjekk av meg- men har ikke hørt noe som helst... HMMMMM-------- Så nå på nyåret starter jeg anyway.. og denne gang for SISTE gang.. __________________ Delmål 1: 100 kg. Delmål 2: 95 kg. Delmål 3: 90 kg.. Osv.. [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLLJb1x/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

22-12-09, 23:48	#2
Ivory Seniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hedmark Innlegg: 680	Sv: Lei meg nå.... Trist å få bekreftet at det ikke står bra til med helsa, men det er også god motivasjon! Lykke til! Og selfølgelig klarer du det! __________________ *Min journal*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-12-09, 09:54	#4
ketto Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 261	Sv: Lei meg nå.... Lykke til!! Denne gangen skal vi slanke oss for siste gang begge to!! For dette funkter :klemmer: __________________ Vil i gang etter pause og kilo på 😔
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-12-09, 11:02	#5
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Lei meg nå.... Ring opp igjen legen du Og på nyåret kan du starte din nye livsstil (å starte i dag vil vel kanskje bli mislykket uansett, pga all julematen og julekaker.. iallfall hadde det blitt det for min del ), og bruk oss her inne! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

23-12-09, 11:05	#6
m.f Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Rygge Alder: 48 Innlegg: 65	Sv: Lei meg nå.... Helsen er vel den viktigste grunnen til å gå ned i vekt! Kroppen skal vi ha hele livet og det er viktig å ta vare på den. Sleng deg med oss her inne, det er sunn og god mat, du kan spise deg mett og ikkeminst- det funker!! Vi skal alle ned, lettere å gjøre det sammen med fler. Og dette forumet er til god hjelp merker jeg! __________________ m.f
	Min kostholdsfilosofi: Akkurat nå: Easylife

Lei meg nå ...

Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå....

Sv: Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå ...

Sv: Lei meg nå ...

23-12-09, 15:51	#7
energibunten Seniormedlem Medlem siden: Dec 2007 Alder: 52 Innlegg: 648	Sv: Lei meg nå.... Kroppen har en utrolig evne til å reparere seg selv om den får sjanse, faktisk fra første sunnere måltid og første skritt mosjon. Bruk 2010 til å komme på rett kjøl helsemessig og nyt livet som det skal :-)
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat

23-12-09, 20:11	#8
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: Lei meg nå.... Velkommen og lykke til! __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

23-12-09, 21:41	#9
Lilly01 Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 33	Sv: Lei meg nå.... Takk takk alle sammen.. Skal virkelig ta meg sammen i dette nye året... Å komme i den vekta jeg alltid har drømt om.. Prøver å sette sammen en ukes meny... men det er ikke så lett.. har jo en ukes meny i boka den første uka, men så når jeg skal finne på noe selv, sliter jeg litt med å finne på variert for å ikke bli lei.. Noe som jeg syns er rart er at jeg blir lett kvalm av egg?? Skjønner ikke det. Det er liksom bare på morningen, ellers på dagen går det greit med egg.. Noen som har et forslag på en ukesmeny? Lurer på hvordan dette skal gå... __________________ Delmål 1: 100 kg. Delmål 2: 95 kg. Delmål 3: 90 kg.. Osv.. [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLLJb1x/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

24-12-09, 09:58	#10
cillesnuppa Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 123	Sv: Lei meg nå.... God jul til deg! Her er tre linker til noen som kan gi deg inspirasjon! Det er ingen grunn til at ikke akkurat DU skal klare dette! bruk julen til å lese, planlegge og visualisere www.kostdoktorn.se www.lifezone.se http://annajdjacobsson.wordpress.com/ Lykke til! __________________ Min blogg: www.fristendelavkarbo.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-12-09, 22:49	#11
bondetuppa Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Haugalandet Alder: 48 Innlegg: 226	Sv: Lei meg nå ... Velkommen og lykke til Sitat Lilly01: "Noe som jeg syns er rart er at jeg blir lett kvalm av egg?? Skjønner ikke det. Det er liksom bare på morningen, ellers på dagen går det greit med egg.." Hvis jeg ofte har speilegg til frokost blir jeg kvalm __________________ Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner.

27-12-09, 11:50	#12
Lilly01 Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 33	Sv: Lei meg nå ... Opprinnelig lagt inn av bondetuppa, her. Velkommen og lykke til Sitat Lilly01: "Noe som jeg syns er rart er at jeg blir lett kvalm av egg?? Skjønner ikke det. Det er liksom bare på morningen, ellers på dagen går det greit med egg.." Hvis jeg ofte har speilegg til frokost blir jeg kvalm Er det noe annet å spise til frokost da?? Har inntrykk av at alle på ketolyse spiser bare egg til frokost.. Noen forslag?? __________________ Delmål 1: 100 kg. Delmål 2: 95 kg. Delmål 3: 90 kg.. Osv.. [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLLJb1x/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

27-12-09, 12:11	#13
frifuggel Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Østlandet Alder: 60 Innlegg: 2.081	Sv: Lei meg nå ... Spiser ikke egg overhodet jeg, utenom de som er gjemt bort inni f.eks sprø pizzabunn. Osteknekkis går det endel av, enda godt jeg tåler meieriprodukter.. Ellers spiser jeg f.eks røkt lakt innrullet i skiver med ost, et salatblad rullet rundt f.eks rekesalat, et stykke brie.. Mye som er nammers __________________ Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder..
	Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :))

27-12-09, 12:13	#14
The Dude Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 247	Sv: Lei meg nå ... Du kan jo spise et stort utvalg mat utenom egg... http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45
	Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen

27-12-09, 14:01	#15
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Lei meg nå ... Denne tråden er genial! Masse gode ideer til blant annet frokost! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

29-12-09, 11:46	#16
Bellabo Medlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 167	Sv: Lei meg nå ... jeg greier heller ikke så mye egg.. Bruker fiberrik solsikke ( 3 karber pr.skive) med pålegg på til frokost. Drikker du farris nå til å begynne med ? hjelper mor bivirkninger, og evt. kvalme __________________ revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
	Min kostholdsfilosofi: under 5 :)

29-12-09, 12:17	#17
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Lei meg nå ... Vil bare skyte inn at FiberRik/kornprodukter ikke er Ketolysemat Finnes en del lovlige alternativer i oppskriftsdelen av forumet Lykke til! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-12-09, 12:25	#18
Bellabo Medlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 167	Sv: Lei meg nå ... fiberrik solsikke kan godt brukes som ketolysemat, hvis man regner inn de tre karbene som er pr.skive. Jeg har da vært i ketose+ gått ned 15 kg selv om jeg har spist fiberrik solsikke til frokost. Går helt fint, samt at min mage hadde det helt fint med det Torkil sier også at det er helt greit. ref: andre tråder her på forum+ inne på ketolyseforumet. __________________ revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
	Min kostholdsfilosofi: under 5 :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)