Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-09-09, 12:48 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
|
Hva med å fantasere deg slank?Jon Gabriel har fantasert (visualisert) seg over 100 kg slankere, uten det en eneste cm løs hudfold i etterkant. Bildene bør tale for seg selv. Jeg kjøpte boken (elektronisk) sist helg, og for 5 dager siden startet jeg på hans enkle øvelser. I tillegg kjøpte jeg brød, smør og og fet ost, og har kooooost meg med dette. Har på de fem dager gått ned 1 kg.
__________________
Eva Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D |
05-09-09, 13:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Hva med å fantasere deg slank?hvor mye brød,smør og ost spiser du , i løpet av en dag ,og hva spiser du ellers |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
05-09-09, 14:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
|
Sv: Hva med å fantasere deg slank?Det at jeg spiser brød med smør og ost er ingen spesiell diet jeg følger. Jeg spiser det bare fordi jeg liker det. Spiser også masse grønnsaker og salat, også fordi jeg elsker det! Boken er en helt diet- og treningsfri bok. Man SKAL ikke noe, man BØR ikke noe. Det å visualisere at man er slank, at man har den kroppen man drømmer om medfører "inspired action" som de kaller det. Man gjør det man føler seg inspirert til å gjøre "det riktige" som følge av visualiseringen. Når man har gjort det en stund føler man seg inspirert til å kanskje trene, gå tur, spise fler grønnsaker osv. Akkurat nå her til å begynne med føler jeg meg inspirert til å spise hva jeg har lyst til - UTEN SKYLDFØLELSE. Jeg øver meg i å kose meg mens jeg spiser..
__________________
Eva Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant Sist redigert av Eva : 05-09-09 kl 17:58. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
-Oktobertråden- Slank til jul! | K`s choice | Ketolysekuren | 234 | 24-11-08 11:35 |
Spis deg slank | Heksehilda | Spørsmål og svar | 0 | 04-11-08 19:21 |
Slank med øl | jankph | Lavkarbo generelt | 1 | 07-03-06 20:17 |
slank med kokosfett? | hannepanne | Lavkarbo generelt | 6 | 29-11-04 20:54 |