Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Picasso's Muffinsrundstykker

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-02-11, 13:14   #1
picasso
Medlem
 
picasso sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: I sol og varme:)
Alder: 44
Innlegg: 220
picasso er på en erverdig vei

Picasso's Muffinsrundstykker

3 egg
6 spskj smeltet smør
1/4 kopp fløte
ca 2 teskj Stevia
1 teskj bakepulver
ca 1/2 tskj kardemomme
1 kopp soya protein pulver (100% så tenker dette er som soyamel)
1/2 kopp psylliumhusk
1/2 kopp mandelmel

stekte på ca 190 grader.

Kunne sikkert hatt i bittelitt salt også. Disse ble bare helt fantastisk vellykket om jeg skal si det selv. Aner ikke akkurat hvor mange karber per muffins. Blandingen fordelte jeg i seks former.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg IMG_0417.jpg (399,1 KB, 20 visninger)
Filtype: jpg IMG_0418.jpg (423,7 KB, 17 visninger)
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wPQSOP1/]

[/url]
Min Journal
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39304[/url]
picasso er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg/Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 01-02-11, 13:15   #2
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Picasso's Muffinsrundstykker

hvilket merke soyamel brukte du? var det litt soyasmak på dem eller?

__________________


marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 01-02-11, 13:28   #3
picasso
Medlem
 
picasso sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: I sol og varme:)
Alder: 44
Innlegg: 220
picasso er på en erverdig vei

Sv: Picasso's Muffinsrundstykker

Jeg kjøpte et proteinpulver på helsekost som er 100% soya protein isolate. Syntes ikke det smakte noe spesielt av soya nei. Smakte godt. Er jo mange andre ingredienser så ble veldig godt.

Fant dette på wikipedia

Soy protein is protein extracted from the soybean. It is made from dehulled, defatted soybean meal. Soybeans are processed into three kinds of proteins: soy flour, concentrates, and isolates, which are the starting materials for soy protein products.

Så mindre fett enn mel da. Burde forandre det til riktig på oppskriften

Men jeg brukte altså 100% soya protein isolat og det smakte ikke sterkt av soya.

Håper det hjelper

__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wPQSOP1/]

[/url]
Min Journal
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39304[/url]
picasso er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg/Egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:33.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no