Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode?

Kristin81 · 02-08-11, 22:32

Jeg har lagt på meg noen kilo i løpet av de siste årene, og vil gjerne bli kvitt disse. I tillegg er jeg mye trøtt og har lite energi, og blir ofte forkjølet - kan virke som om jeg har dårlig immunforsvar. Og siden man hører at lavkarbo er bra for så mye, tenkte jeg å prøve
Kan nevnes at jeg er 167 cm høy og veier 63 kilo (trivselsvekta ligger altså litt lavere enn det).

Har nå bestilt 14 dagers meny med mat fra Spisdegslank.no
Tenkte at det kunne gi meg en "flying start" på lavkarbo, før jeg evt går over til å lage det meste selv. Ser det finnes endel tråder her som omhandler Spisdegslank. Men det jeg lurer på er: er dette en god metode for de som bare vil ned noen få kilo?

Kristin81 · 03-08-11, 09:28

Hmm, kanskje denne heller burde ha ligget under "andre dietter" eller noe? Jeg er ny her, så jeg er ikke så god på dette. Hvis noen moderatorer får til å flytte den over, kan dere gjerne det.

Camomilla · 03-08-11, 11:51

Jeg har ikke selv forsøkt SDS, men har lest flere innlegg om gode resultater med dette. Det er jo ganske kalorifattig i tillegg til lavkarbo, så det er helt sikkert midt i blinken for deg som bare vil ned litt Selv føler jeg at det blir for magert, jeg har spist mer skaldeman-ish i løpet av min slankeprosess, men nå var jo jeg overvektig (fedme). Hadde vært gøy å høre hvordan du synes det er når du begynner - kanskje du kan opprette en journal (dagbok)? Lykke til

Kristin81 · 03-08-11, 18:44

Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her.

Jeg har ikke selv forsøkt SDS, men har lest flere innlegg om gode resultater med dette. Det er jo ganske kalorifattig i tillegg til lavkarbo, så det er helt sikkert midt i blinken for deg som bare vil ned litt Selv føler jeg at det blir for magert, jeg har spist mer skaldeman-ish i løpet av min slankeprosess, men nå var jo jeg overvektig (fedme). Hadde vært gøy å høre hvordan du synes det er når du begynner - kanskje du kan opprette en journal (dagbok)? Lykke til

Takk for svar! God ide, det skal jeg gjøre! Fikk maten på døra i dag, så jeg begynner allerede nå

02-08-11, 22:32	#1
Kristin81 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 233	Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode? Jeg har lagt på meg noen kilo i løpet av de siste årene, og vil gjerne bli kvitt disse. I tillegg er jeg mye trøtt og har lite energi, og blir ofte forkjølet - kan virke som om jeg har dårlig immunforsvar. Og siden man hører at lavkarbo er bra for så mye, tenkte jeg å prøve Kan nevnes at jeg er 167 cm høy og veier 63 kilo (trivselsvekta ligger altså litt lavere enn det). Har nå bestilt 14 dagers meny med mat fra Spisdegslank.no Tenkte at det kunne gi meg en "flying start" på lavkarbo, før jeg evt går over til å lage det meste selv. Ser det finnes endel tråder her som omhandler Spisdegslank. Men det jeg lurer på er: er dette en god metode for de som bare vil ned noen få kilo? Sist redigert av Kristin81 : 03-08-11 kl 09:27.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank

03-08-11, 09:28	#2
Kristin81 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 233	Sv: Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode? Hmm, kanskje denne heller burde ha ligget under "andre dietter" eller noe? Jeg er ny her, så jeg er ikke så god på dette. Hvis noen moderatorer får til å flytte den over, kan dere gjerne det.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank

03-08-11, 11:51	#3
Camomilla Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Lier, Buskerud Alder: 51 Innlegg: 5.448	Sv: Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode? Jeg har ikke selv forsøkt SDS, men har lest flere innlegg om gode resultater med dette. Det er jo ganske kalorifattig i tillegg til lavkarbo, så det er helt sikkert midt i blinken for deg som bare vil ned litt Selv føler jeg at det blir for magert, jeg har spist mer skaldeman-ish i løpet av min slankeprosess, men nå var jo jeg overvektig (fedme). Hadde vært gøy å høre hvordan du synes det er når du begynner - kanskje du kan opprette en journal (dagbok)? Lykke til __________________ Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)

03-08-11, 18:44	#4
Kristin81 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 233	Sv: Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode? Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her. Jeg har ikke selv forsøkt SDS, men har lest flere innlegg om gode resultater med dette. Det er jo ganske kalorifattig i tillegg til lavkarbo, så det er helt sikkert midt i blinken for deg som bare vil ned litt Selv føler jeg at det blir for magert, jeg har spist mer skaldeman-ish i løpet av min slankeprosess, men nå var jo jeg overvektig (fedme). Hadde vært gøy å høre hvordan du synes det er når du begynner - kanskje du kan opprette en journal (dagbok)? Lykke til Takk for svar! God ide, det skal jeg gjøre! Fikk maten på døra i dag, så jeg begynner allerede nå
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Spis deg slank	Nurse	Andre dietter	8	15-04-11 18:09
Spis deg slank	Snipa	Andre dietter	9	28-02-11 09:05
Spis deg slank	sunroad	Andre dietter	187	08-06-10 18:58
Spis deg slank	Fat lemmy	Lavkarbo generelt	2	28-05-09 00:16
Spis deg slank	Heksehilda	Spørsmål og svar	0	04-11-08 19:21

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode?

Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode?

Sv: Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode?

Sv: Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode?

Sv: Vil ned 4-5 kilo. Er Spis deg slank en bra metode?