Kjøttdeigform = 5 karbohydrater

[Trinelise]

Jeg har vært i det produktive hjørnet i dag, lagd middagsmat for nesten hele uken, kjekt å ha i frysern!

Kjøttdeigform = 5 karbohydrater
200 gr kjøttdeig/karbonadedeig
100 gr champignon = 0,3
50 gr purre = 1,8
50 gr squash =1,1
50 gr rømme = 1,5
30 gr meierismør = 0,3
100 gr ost

Stek kjøttet i smør med krydder etter ønske, surr kjøttdeigen med litt rømme. Stek sopp, forvell eller stek grønnsakene raskt.
Legg i kjøtt, så grønnsakene og legg ost på toppen. Stekes i ovn på 200 grader i 20 min.

[Gerd]

[Aline]

*flytte til oppskriftsforum*