Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-08-07, 10:06 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Kan noen være så greie å kommentere min meny?Skjønner om dere er lei av folk som spør om menyhjelp, men jeg er bare så usikker på om jeg gjør dette riktig (jada, jeg har lest boken, men likevel...).
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:18 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Jeg ville ihvertfall kuttet barene og så synes jeg ikke bare egg er et fullverdig måltid.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-08-07, 10:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Hva er grunnen til at barer bør kuttes ut? Jeg er helt kvitt søtsuget mitt (for snart to år siden), så om det kun er for at det ikke skal trigge søtsuget så er ikke det aktuelt for min del. Barene er dessuten veldig små. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:27 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Hei.
Er nok ikke ketolysemat, tror jeg...
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-08-07, 10:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Nei, ingen av dere virker strenge, jeg sier jo at jeg trenger og ønsker innspill. Blir bare glad for det. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:35 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Jeg savner grønnsaker til flere måltider. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
16-08-07, 10:36 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Håper noen kan svare meg på hvorfor det er dumt å spise proteinbarene fra ED. De spises jo på ED-dietten hvor man også er i ketose. Dessuten er de bittesmå, og jeg sliter som sagt ikke med søtsug. Men de er veldig kjekke å ha i vesken, jeg er mye på farta, har veldig hektiske dager og er omtrent avhengig av å kunne ha med meg et eller annet, om jeg blir sulten. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Jeg spiser store mengder grønnsaker til lunsj og middag hver dag. Innimellom spiser jeg grønnsaker til andre måltider eller som snacks, er det virkelig for lite? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:39 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
Kanskje det bare ser lite ut i menyene dine.. der står det ikke mengde vettu |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
16-08-07, 10:39 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Okidoki |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-08-07, 10:40 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Jeg reagerte nok på meny 2 og 4 tenker jeg |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
16-08-07, 10:41 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
Jeg tenker på det at hun sier jeg må ha grønnsaker til alle måltider. Blir veldig vanskelig for meg å sitte og presse i meg grønnsaker til frokost. Dessuten fatter jeg ikke hvordan jeg skal rekke å stelle istand en hel "middag" til frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:41 | #13 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Grunnen til at jeg mener at du bør kutte ut barene, er fordi at på ketolysekuren er ikke det en del av dietten. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-08-07, 10:42 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
Ok, ja, der kan jeg se det er litt lite grønnsaker ja, det har du rett i. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:45 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
Jeg blir mett til hvert måltid, men gjør meg ikke stappet mett. Men jeg står opp klokken 6 og legger meg ikke før etter midnatt så jeg må spise jevnt utover dagen om jeg skal greie meg gjennom 8-9 timers arbeidsdag + et hektisk liv som alenemor før og etter jobb. Hvorfor er det dumt at jeg spiser ofte?
Men har det noe å si da? Det er jo en proteinbar som man kan spise om man er i ketose. Håper noen kan forklare meg hvorfor. Ønsker ikke å slutte med de hvis jeg ikke må (siden det er enkelt å ha i vesken). |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:46 | #16 |
LIvsnyter
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 77
Innlegg: 454
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Hei på deg. Hva viser vekt og stixene dine viss du bruker det da? Dersom du går ned og er i ketose så kan du vel fortsette som du gjør, men jeg synes det ser ut som du bruker litt lite fett. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Atkins |
16-08-07, 10:48 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Stixen viser utslag, men ikke sterk lillafarge. Etter hva jeg har forstått så har ikke det noe å si. Jeg drikker jo mye vann. Forrige uke gikk jeg ned 2,5 kg. Ny veiedag er i morgen. *Spent og nervøs* |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 10:51 | #18 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-08-07, 10:54 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 15.894
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Eurodiet-måltidene inneholder "ganske mye" karbohydrater (i lavkarbo-sammenheng). Hvis du ser på en dagsmeny med 5 eurodiet-produkter vil du se at totalt antall karbohydrater langt overstiger det som er anbefalt på ketolysekuren. Og barene er de værste av alle. De bør man jo begrense til én om dagen også på Eurodiet. Tror det kan være problematisk å kombinere to forskjellige retninger. Eurodiet begrenser ikke antall karbohydrater i same grad som ketolyse, men legger vekt på typen karbohydrater man inntar. Og i tillegg til å være lav GI-mat begrenses også fett/kalorier ganske mye med Eurodiett slik at her er det snakk om helt andre prinsipper enn på ketolyse.
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
16-08-07, 10:54 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?jeg føyer meg i rekkene etter de andre og sier mere fett, mere fett. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
16-08-07, 11:04 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
Ok, der kom det en fin forklaring. Da skjønner jeg skepsisen mot barene. Takk. Da skal jeg kun spise de i krisetilfelle, og ikke ellers. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 11:05 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Det spiller ingen rolle om du spiser flere små måltider eller litt mer til hvert måltid, men min erfaring er at når jeg har mye fett i måltidene mine så blir det små næringstette måltider og jeg orker rett og slett ikke å spise så mange måltider. Men vi er jo alle forskjellige og noen kan ikke skjønne hvordan jeg blir mett hele dagen av 3 måltider.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-08-07, 11:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?
Ok, litt uvant, men får prøve å finne måter å få i meg mer fett på da. Takker for innspill. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 11:06 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Siden jeg er helt i starten av ketolysekuren spør jeg om råd nå, for å unngå at vekten stopper opp. Så selv om jeg gikk ned 2,5 kg. forrige uke kan det jo hende jeg nå stopper opp. Sist redigert av Hedda:) : 16-08-07 kl 11:49. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-08-07, 18:41 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Kan noen være så greie å kommentere min meny?Avocado er en fin kilde til mer fett i kosten. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Optimale Smoothies | Ziggy | Optimal Ernæring | 61 | 27-12-14 22:52 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |