Min venn, Blomkålen

Dilly · 12-12-07, 19:49

Jah.. høres litt merkelig ut dette, men altså blomkål er virkelig en trøst i magen for tiden. Og jeg spurter avsted til Lidl og kjøper i hauger og lass når det er tilbud. I dag hadde de skikkelig godt tilbud, med 10 kr pr. stk for noen kjempedigre.

Jeg kom hjem med 7 enorme eksemplarer til den nette sum av 70 kroner. En ble spart til jul, og resten ble blomkålris. Oppskriften på risen er det noen andre som har lagt ut her, så jeg skal ikke fortelle noe nytt, bare dele litt rot med dere.. dere ser ikke at det ligger like mye på gulvet.. masse mat for kost og støvsuger etterpå.

Når jeg har sjoppa blomkål så blir det rot gitt.. hele kjøkkenet fullt av blader, blomkål og graps. Jeg fikk 23-24 poser á 1/2 liter dvs. ca 320 gram. Disse la jeg rett i fryseboksen og da er det klart for mikro når det måtte passe.

Og bare tenk på hvor lite det "koster" med en slik porsjon.. ca 10 karber, ca 65 kcal.. egentlig nok til to pers.

67kilo · 12-12-07, 20:35

Skjønner at jeg må prøve den blomkålrisen ja. Iler inn og leter etter oppskriften.

terra · 12-12-07, 23:38

det er også kjempegodt å lage potetstappe av blomkål. E kokte den og kjørte den i blender. Så hadde eg krydder,salt og smør oppi. VAr fantastisk.
Så flink du e til å tenke langsiktig da

stor klem

Kanutten · 12-12-07, 23:42

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Jah.. høres litt merkelig ut dette, men altså blomkål er virkelig en trøst i magen for tiden. Og jeg spurter avsted til Lidl og kjøper i hauger og lass når det er tilbud. I dag hadde de skikkelig godt tilbud, med 10 kr pr. stk for noen kjempedigre.

Jeg kom hjem med 7 enorme eksemplarer til den nette sum av 70 kroner. En ble spart til jul, og resten ble blomkålris. Oppskriften på risen er det noen andre som har lagt ut her, så jeg skal ikke fortelle noe nytt, bare dele litt rot med dere.. dere ser ikke at det ligger like mye på gulvet.. masse mat for kost og støvsuger etterpå.

Når jeg har sjoppa blomkål så blir det rot gitt.. hele kjøkkenet fullt av blader, blomkål og graps. Jeg fikk 23-24 poser á 1/2 liter dvs. ca 320 gram. Disse la jeg rett i fryseboksen og da er det klart for mikro når det måtte passe.

Og bare tenk på hvor lite det "koster" med en slik porsjon.. ca 10 karber, ca 65 kcal.. egentlig nok til to pers.

Gulper litt..... IKKE trygt å komme på uventet kjøkkenbesøk der i gården nei.... Se den knivrekka som henger i bakgrunnen da!!!!

Synes du er kjeeempeflink!!! Skal prøve lage blomkålgreier

lokkebiff · 13-12-07, 00:00

Åh, nå er jeg mega-misunnelig på deg!!
Tenk å ha så mye deilig blomkål lett tilgjengelig....

For som du sier, det blir så ufattelig mye rot av å renske og kutte,
at jeg hater det...
Og dermed lager jeg blomkål sjeldnere enn jeg skulle ønske....

Dilly · 13-12-07, 01:02

Opprinnelig lagt inn av 67kilo, her.

Skjønner at jeg må prøve den blomkålrisen ja. Iler inn og leter etter oppskriften.

Oppskrift og oppskrift, jeg tar den rett fra fryseren og oppi ei ildfast form uten lokk, ingen tilsetning, og så setter jeg mikroen på full effekt i 8 minutter. Da er den klar.. og brukes akkurat som ris, med soya, salt, smør, saus eller ingenting.

Opprinnelig lagt inn av terra, her.

det er også kjempegodt å lage potetstappe av blomkål. E kokte den og kjørte den i blender. Så hadde eg krydder,salt og smør oppi. VAr fantastisk.
Så flink du e til å tenke langsiktig da

stor klem

Takk i like måte
og stappe er også godt, da slenger jeg hele blomkålhodet i gryta og skjærer litt på kryss og tvers før jeg har oppi litt vann og koker. Og så moser jeg den med stavmikseren.. fort og gæli, og helt greit.
Jeg er ikke noe spesielt flink til å tenke langsiktig, men på grunn av alt rotet og griseriet så kan jeg like gjerne grise fra meg for en stund.

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Gulper litt..... IKKE trygt å komme på uventet kjøkkenbesøk der i gården nei.... Se den knivrekka som henger i bakgrunnen da!!!!

Synes du er kjeeempeflink!!! Skal prøve lage blomkålgreier

Ha ha ha det ser litt fælt ut, men kjempegreit å ha lett tilgengelig. Og jeg er himla god til å kutte meg, så jeg burde ikke få lov til å røre knivene.

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Åh, nå er jeg mega-misunnelig på deg!!
Tenk å ha så mye deilig blomkål lett tilgjengelig....

For som du sier, det blir så ufattelig mye rot av å renske og kutte,
at jeg hater det...
Og dermed lager jeg blomkål sjeldnere enn jeg skulle ønske....

Mmm.. ja, veldig mye styr, og derfor er det greit å lage et lass når man først er i gang. Og når man finner slike tilbud da.. Jeg brukte en times tid på det, og det var jo verd det.

Brimstone · 13-12-07, 05:09

Jeg er så hekta på blomkålstappe at jeg spiser det hver dag

67kilo · 13-12-07, 10:52

[quote=Dilly;374304]Oppskrift og oppskrift, jeg tar den rett fra fryseren og oppi ei ildfast form uten lokk, ingen tilsetning, og så setter jeg mikroen på full effekt i 8 minutter. Da er den klar.. og brukes akkurat som ris, med soya, salt, smør, saus eller ingenting.

Ok men finnes det ikke oppskrift for å lage denne blomkålrisen?
Klarte ikke å finne noe jeg?

Dilly · 13-12-07, 11:23

[quote=67kilo;374389]

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Oppskrift og oppskrift, jeg tar den rett fra fryseren og oppi ei ildfast form uten lokk, ingen tilsetning, og så setter jeg mikroen på full effekt i 8 minutter. Da er den klar.. og brukes akkurat som ris, med soya, salt, smør, saus eller ingenting.

Ok men finnes det ikke oppskrift for å lage denne blomkålrisen?
Klarte ikke å finne noe jeg?

Bare raspe den med ei grov raspeskive i foodprocessoren eller lignende redskap..

terry · 13-12-07, 11:52

Her er oppskriften på "Jukseris"
http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=jukseris
Annbefaler spesielt Nille sin oppskrift med vårløk og hvitløk. yummi

67kilo · 13-12-07, 15:53

Tusen takk Dilly og Terry
Denne skal prøves i helgen.

sjokoman · 13-12-07, 17:14

Du skulle hatt eg en kanin eller to til å spise alle bladene kaniner elsker sånne.

Dilly · 13-12-07, 19:02

Opprinnelig lagt inn av sjokoman, her.

Du skulle hatt eg en kanin eller to til å spise alle bladene kaniner elsker sånne.

Ha ha, ja, jeg skulle ha kjent en kanin ja.. utrolig masse søppel, fikk 3 fulle matavfallsposer. Tenkte at jeg kunne ha kjørt det i foodprocessoren sammen med vann og skylt det ned i do.. sånn for å ikke fylle opp hele søppeldunken, men.. Sommerstid kunne det gått i komposthaugen til hageavfall.

12-12-07, 20:35	#2
67kilo Medlem Medlem siden: Dec 2007 Alder: 56 Innlegg: 178	Sv: Min venn, Blomkålen Skjønner at jeg må prøve den blomkålrisen ja. Iler inn og leter etter oppskriften. __________________ : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16264 Uke 1:-0,6kg, Uke 2:-0,2kg, Uke 3:-2.3kg Uke 4: +1,1
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-12-07, 23:38	#3
terra Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 287	Sv: Min venn, Blomkålen det er også kjempegodt å lage potetstappe av blomkål. E kokte den og kjørte den i blender. Så hadde eg krydder,salt og smør oppi. VAr fantastisk. Så flink du e til å tenke langsiktig da stor klem __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

12-12-07, 23:42	#4
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Min venn, Blomkålen Opprinnelig lagt inn av Dilly, her. Jah.. høres litt merkelig ut dette, men altså blomkål er virkelig en trøst i magen for tiden. Og jeg spurter avsted til Lidl og kjøper i hauger og lass når det er tilbud. I dag hadde de skikkelig godt tilbud, med 10 kr pr. stk for noen kjempedigre. Jeg kom hjem med 7 enorme eksemplarer til den nette sum av 70 kroner. En ble spart til jul, og resten ble blomkålris. Oppskriften på risen er det noen andre som har lagt ut her, så jeg skal ikke fortelle noe nytt, bare dele litt rot med dere.. dere ser ikke at det ligger like mye på gulvet.. masse mat for kost og støvsuger etterpå. Når jeg har sjoppa blomkål så blir det rot gitt.. hele kjøkkenet fullt av blader, blomkål og graps. Jeg fikk 23-24 poser á 1/2 liter dvs. ca 320 gram. Disse la jeg rett i fryseboksen og da er det klart for mikro når det måtte passe. Og bare tenk på hvor lite det "koster" med en slik porsjon.. ca 10 karber, ca 65 kcal.. egentlig nok til to pers. Gulper litt..... IKKE trygt å komme på uventet kjøkkenbesøk der i gården nei.... Se den knivrekka som henger i bakgrunnen da!!!! Synes du er kjeeempeflink!!! Skal prøve lage blomkålgreier
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-12-07, 00:00	#5
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Min venn, Blomkålen Åh, nå er jeg mega-misunnelig på deg!! Tenk å ha så mye deilig blomkål lett tilgjengelig.... For som du sier, det blir så ufattelig mye rot av å renske og kutte, at jeg hater det... Og dermed lager jeg blomkål sjeldnere enn jeg skulle ønske.... __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

13-12-07, 01:02	#6
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Min venn, Blomkålen Opprinnelig lagt inn av 67kilo, her. Skjønner at jeg må prøve den blomkålrisen ja. Iler inn og leter etter oppskriften. Oppskrift og oppskrift, jeg tar den rett fra fryseren og oppi ei ildfast form uten lokk, ingen tilsetning, og så setter jeg mikroen på full effekt i 8 minutter. Da er den klar.. og brukes akkurat som ris, med soya, salt, smør, saus eller ingenting. Opprinnelig lagt inn av terra, her. det er også kjempegodt å lage potetstappe av blomkål. E kokte den og kjørte den i blender. Så hadde eg krydder,salt og smør oppi. VAr fantastisk. Så flink du e til å tenke langsiktig da stor klem Takk i like måte og stappe er også godt, da slenger jeg hele blomkålhodet i gryta og skjærer litt på kryss og tvers før jeg har oppi litt vann og koker. Og så moser jeg den med stavmikseren.. fort og gæli, og helt greit. Jeg er ikke noe spesielt flink til å tenke langsiktig, men på grunn av alt rotet og griseriet så kan jeg like gjerne grise fra meg for en stund. Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Gulper litt..... IKKE trygt å komme på uventet kjøkkenbesøk der i gården nei.... Se den knivrekka som henger i bakgrunnen da!!!! Synes du er kjeeempeflink!!! Skal prøve lage blomkålgreier Ha ha ha det ser litt fælt ut, men kjempegreit å ha lett tilgengelig. Og jeg er himla god til å kutte meg, så jeg burde ikke få lov til å røre knivene. Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her. Åh, nå er jeg mega-misunnelig på deg!! Tenk å ha så mye deilig blomkål lett tilgjengelig.... For som du sier, det blir så ufattelig mye rot av å renske og kutte, at jeg hater det... Og dermed lager jeg blomkål sjeldnere enn jeg skulle ønske.... Mmm.. ja, veldig mye styr, og derfor er det greit å lage et lass når man først er i gang. Og når man finner slike tilbud da.. Jeg brukte en times tid på det, og det var jo verd det. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

13-12-07, 05:09	#7
Brimstone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Innlegg: 767	Sv: Min venn, Blomkålen Jeg er så hekta på blomkålstappe at jeg spiser det hver dag __________________ *Det er min* legg, og jeg driter når jeg vil!**
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light

13-12-07, 10:52	#8
67kilo Medlem Medlem siden: Dec 2007 Alder: 56 Innlegg: 178	Sv: Min venn, Blomkålen [quote=Dilly;374304]Oppskrift og oppskrift, jeg tar den rett fra fryseren og oppi ei ildfast form uten lokk, ingen tilsetning, og så setter jeg mikroen på full effekt i 8 minutter. Da er den klar.. og brukes akkurat som ris, med soya, salt, smør, saus eller ingenting. Ok men finnes det ikke oppskrift for å lage denne blomkålrisen? Klarte ikke å finne noe jeg? __________________ : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16264 Uke 1:-0,6kg, Uke 2:-0,2kg, Uke 3:-2.3kg Uke 4: +1,1
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-12-07, 11:23	#9
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Min venn, Blomkålen [quote=67kilo;374389] Opprinnelig lagt inn av Dilly, her. Oppskrift og oppskrift, jeg tar den rett fra fryseren og oppi ei ildfast form uten lokk, ingen tilsetning, og så setter jeg mikroen på full effekt i 8 minutter. Da er den klar.. og brukes akkurat som ris, med soya, salt, smør, saus eller ingenting. Ok men finnes det ikke oppskrift for å lage denne blomkålrisen? Klarte ikke å finne noe jeg? Bare raspe den med ei grov raspeskive i foodprocessoren eller lignende redskap.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

13-12-07, 11:52	#10
terry Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Finnmark Alder: 57 Innlegg: 264	Sv: Min venn, Blomkålen Her er oppskriften på "Jukseris" http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=jukseris Annbefaler spesielt Nille sin oppskrift med vårløk og hvitløk. yummi
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-12-07, 15:53	#11
67kilo Medlem Medlem siden: Dec 2007 Alder: 56 Innlegg: 178	Sv: Min venn, Blomkålen Tusen takk Dilly og Terry Denne skal prøves i helgen. __________________ : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16264 Uke 1:-0,6kg, Uke 2:-0,2kg, Uke 3:-2.3kg Uke 4: +1,1
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-12-07, 17:14	#12
sjokoman Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: rogaland Alder: 52 Innlegg: 349	Sv: Min venn, Blomkålen Du skulle hatt eg en kanin eller to til å spise alle bladene kaniner elsker sånne.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

13-12-07, 19:02	#13
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Min venn, Blomkålen Opprinnelig lagt inn av sjokoman, her. Du skulle hatt eg en kanin eller to til å spise alle bladene kaniner elsker sånne. Ha ha, ja, jeg skulle ha kjent en kanin ja.. utrolig masse søppel, fikk 3 fulle matavfallsposer. Tenkte at jeg kunne ha kjørt det i foodprocessoren sammen med vann og skylt det ned i do.. sånn for å ikke fylle opp hele søppeldunken, men.. Sommerstid kunne det gått i komposthaugen til hageavfall. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Piskeklubb?	Fjonken	Trening	277	09-10-06 20:03

Min venn, Blomkålen

Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen

Sv: Min venn, Blomkålen