Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-09-10, 21:40 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 67
|
Hva gjør disse måltidene så magiske?Jeg skal begynne på Eurodiet neste uke, og jeg merker jeg irriterer meg litt over å skulle bare spise disse produktene. Jeg er glad i å lage mat, jeg er god på å lese ernæringstabeller og sette sammen ting riktig, og jeg skjønner ikke helt hvorfor det ikke skal være mulig å bytte ut et par ferdigmåltider med noe man har laget selv. Jeg skjønner jo at siden ingen gjør det så skal man ikke gjøre det, men jeg skjønner ikke helt hvorfor! Om det kommer med et par ekstra kalorier så plager det meg veldig lite, jeg har god tid og veldig raske vekttap har ikke alltid fungert godt for meg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen LCMF |
06-09-10, 21:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Hva er grunnen til at du begynner på ED da?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-09-10, 22:00 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 67
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Jeg går hos ernæringsfysiolog på Lindbergklinikken, og hun anbefalte det veldig for meg. Så jeg skal gjøre et forsøk, jeg bare liker å ha mest mulig informasjon om alt... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen LCMF |
06-09-10, 22:12 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 44
Innlegg: 42
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Velkommen etter! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fra 01.01.12! |
06-09-10, 22:17 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?
Sannsynligvis fordi det er mer penger i kassa deres enn om du følger eget kosthold meg egen mat
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-09-10, 22:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Eurodiett er jo en enorm omveltning og ikke akkurat en walk in the park.. Jeg hadde enten holdt meg 100% til dietten, eller ikke begynt med den i det hele tatt. Helst det siste om jeg ikke var motivert..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-09-10, 22:40 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?grunnen til at du ikke skal kombinere de første 10--30 dager som er fase en er at du da ikke får en kikkstart,,pluss at du mest sannsynlig vil få i deg for mye karbohydrater,, da ED har en del karbo i sine produkter |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
06-09-10, 22:53 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Jeg var også på Lindbergklinikken og fikk veldig sterkt anbefalt ED. Jeg gjorde som legen sa - og bestilte mat for en måned. Det er søren meg det verste skitet jeg noen gang har puttet i meg i den forstand at det smakte helt grusomt. Jeg holdt ut i noen dager, og så stod resten av kartongen i skapet noen måneder til skam å kjenne, før den ble kastet. Nok en kur rett i dass... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-09-10, 23:07 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?
Hvis du er usikker på Eurodietten som din løsning, så vil jeg faktisk anbefale at du først forsøker en variant lavkarbo eller noe i retning av "vanlig" Fedon-kost.
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’" Sist redigert av grotingeling : 07-09-10 kl 06:38. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
06-09-10, 23:33 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?
Synes dette høres lurt ut - jeg har nok ikke selv vært 100 prosent innstilt de gangene jeg har prøvd tidligere. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-09-10, 23:40 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Jeg ville heller ikke begynt på Eurodiet hvis jeg hadde så mye motvilje. Når det er sagt har jeg selv kjempegod erfaring med eurodiet og er bare sååååå glad for at jeg begynte med den.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-09-10, 06:42 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 67
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?grotingeling, jeg har sju års erfaring med lavkarbo på fedonnivå, og har spist ganske konsekvent "kost i balanse" det siste trekvart året, men med litt høyere fett- (og dermed kalori)nivå, ettersom poenget var å stabilisere vekta etter et litt for raskt og tøft vekttap i fjor høst, og ikke å gå ned videre. Nå er jeg klar for en videre vektnedgang, og da foreslo ernæringsfysiologen eurodiet. Det er første gangen jeg skal i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen LCMF |
07-09-10, 06:43 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 67
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?
Jeg sier ikke at jeg har veldig mye motvilje, jeg spør dere kloke mennesker her inne hvorfor man ikke kan sette sammen noen av disse måltidene selv, og prøver å skjønne hvordan de er bygget opp for å forstå hva de skal gjøre med kroppen min, og prøve å se om det er en måte jeg kan tilpasse litt sjøl ut fra hva jeg er komfortabel med. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen LCMF |
07-09-10, 06:49 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?
Etter fase 1 får du mulighet til å påvirke 1-3 måltider selv, og det finnes de som starter i fase 2 eller 3. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
07-09-10, 13:39 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 67
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?grotingeling, jeg har et par spørsmål til, jeg, siden du virker som du er veldig godt inne i dette! Sist redigert av Ulvemor : 07-09-10 kl 13:47. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen LCMF |
07-09-10, 14:34 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Hei Ulvemor. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
07-09-10, 15:24 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?ketose kommer man vel i på grunn av et generellt lavt inntak
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
07-09-10, 16:49 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Med ditt utgangspunkt ville jeg definitivt ha prøvd ketogen diett av skikkelig mat, først... med kalorikontroll om nødvendig for å etterligne eurodiett-modellen, selv om det slett ikke burde være noe tema.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
08-09-10, 00:25 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Hva gjør disse måltidene så magiske?Hvorfor spise falsk mat med aspatam når man kan spise ren, god og ekte mat med godt med fett? Dersom man gjør god nok research skal man kunne klare å sette sammen måltider som er bra for kroppen. Dette høres bare ut som en annen sånn "jeg-trenger-viljestyrke-fo-å-gjennomføre-dette-kur". Ekte mat med lite karbo og mye fett gjør at man trenger minimalt med viljestyrke etter man er over de første dagers "sukkerdetox". Det er god mat. Man kan spise seg mett og etter noen uker føles det helt naturlig. Det er min erfaring. Har prøvd pulver, barer, shaker og mye sånne ting før. Ingenting slår å spise ekte mat! Men det er min mening. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
hvor store er måltidene? | milja | Lavkarbo generelt | 5 | 21-04-10 18:19 |
Magiske kropper, og magiske tall | Pål | Lavkarbo generelt | 21 | 06-09-09 10:08 |
Hva drikker dere til måltidene? Kun vann? | Superslimithink | Spørsmål og svar | 8 | 16-09-08 20:04 |
Dette med tid mellom måltidene. | Lollypop! | Dr Lindbergs | 3 | 06-11-07 18:48 |
Magiske ord... | HP | Livets lyse side | 4 | 07-09-04 18:49 |