Lag din egen yoghurt

ThereseA · 21-02-11, 12:37

står det i dagbladet nå.... er dette noe som er mulig for oss på lavkarbo?

burde vel være bedre å gjøre dette selv, om man skal spise yoghurt da...

http://www.dagbladet.no/2011/02/19/t...likk/15498883/

snusken · 21-02-11, 13:27

Jeg og kikket på den oppskriften og tenkte det samme som deg.
Må jo være mulig å unne seg litt?
I ketolyseboka står det at 100 g naturell yoghurt inneholder 5,7 g karbs og melk 4,7 så det er ikke så mye yoghurt vi kan spise da, men den virker jo mektig og det hadde vært deilig

ThereseA · 21-02-11, 13:31

og det står jo at det ikke er mye yoghurt som skal brukes for å lage denne..... skal nok prøve dette etterhvert, når jeg skal spise slike ting igjen

Kremtoppen · 21-02-11, 21:24

Hva kan jeg bruke yoghurt (naturell) til? Har kjøpt gresk type, det fristet i butikken, men nå vet jeg ikke hva jeg skal bruke den til.

ThereseA · 21-02-11, 21:24

jeg har brukt det i smoothies jeg

babydoll · 21-02-11, 23:13

Det står i artikkelen at det er mulig å eksperimentere med forskjellige typer melk etter hvilken fettprosent man ønsker. Går det an å bruke fløte da kanskje?

kamp · 22-02-11, 08:24

Jeg har lagt ut en steg for steg oppskrift her inne ennplass.

Min yoghurt blir MYE tykkere enn butikk yoghurt!

Coockie · 22-02-11, 08:54

Kanskje det ville være mulig å lage det med fløte istede for melk?
Da vil jo antall karbohydrater reduseres en del..

xtra · 22-02-11, 14:13

Jeg har laget yoghurt med 1:1 fløte og H-melk. Oppskriften finner du her.

Jeg har ikke prøvd med bare fløte, men i prinsippet skulle det vel ikke være noe i veien for det.

**Photobscura** · 22-02-11, 14:30

Jøss, det var jo sånn omtrent vi lagde tjukkmjølk da jeg vokste opp! *mimre*
Det er tider jeg forbanner min melkeintoleranse …

22-02-11, 14:45

utrolig mange flotte oppskrifter her inne.
jeg blir helt imponert jeg

21-02-11, 12:37	#1
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Lag din egen yoghurt står det i dagbladet nå.... er dette noe som er mulig for oss på lavkarbo? burde vel være bedre å gjøre dette selv, om man skal spise yoghurt da... http://www.dagbladet.no/2011/02/19/t...likk/15498883/ __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-02-11, 13:27	#2
snusken Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 26	Sv: lag din egen yoghurt Jeg og kikket på den oppskriften og tenkte det samme som deg. Må jo være mulig å unne seg litt? I ketolyseboka står det at 100 g naturell yoghurt inneholder 5,7 g karbs og melk 4,7 så det er ikke så mye yoghurt vi kan spise da, men den virker jo mektig og det hadde vært deilig
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

21-02-11, 13:31	#3
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: lag din egen yoghurt og det står jo at det ikke er mye yoghurt som skal brukes for å lage denne..... skal nok prøve dette etterhvert, når jeg skal spise slike ting igjen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-02-11, 21:24	#4
Kremtoppen Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Vest-Agder Innlegg: 52	Sv: lag din egen yoghurt Hva kan jeg bruke yoghurt (naturell) til? Har kjøpt gresk type, det fristet i butikken, men nå vet jeg ikke hva jeg skal bruke den til. __________________
	Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber

21-02-11, 21:24	#5
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: lag din egen yoghurt jeg har brukt det i smoothies jeg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Lag din egen yoghurt

Lag din egen yoghurt

Sv: lag din egen yoghurt

Sv: lag din egen yoghurt

Sv: lag din egen yoghurt

Sv: lag din egen yoghurt

Sv: lag din egen yoghurt

Sv: lag din egen yoghurt

Sv: Lag din egen yoghurt

Sv: Lag din egen yoghurt

Sv: Lag din egen yoghurt

Sv: Lag din egen yoghurt

21-02-11, 23:13	#6
babydoll Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 245	Sv: lag din egen yoghurt Det står i artikkelen at det er mulig å eksperimentere med forskjellige typer melk etter hvilken fettprosent man ønsker. Går det an å bruke fløte da kanskje?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv

22-02-11, 08:24	#7
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: lag din egen yoghurt Jeg har lagt ut en steg for steg oppskrift her inne ennplass. Min yoghurt blir MYE tykkere enn butikk yoghurt! __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

22-02-11, 08:54	#8
Coockie Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 146	Sv: Lag din egen yoghurt Kanskje det ville være mulig å lage det med fløte istede for melk? Da vil jo antall karbohydrater reduseres en del.. __________________ Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg
	Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte

22-02-11, 14:13	#9
xtra Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Trondheim Alder: 58 Innlegg: 325	Sv: Lag din egen yoghurt Jeg har laget yoghurt med 1:1 fløte og H-melk. Oppskriften finner du her. Jeg har ikke prøvd med bare fløte, men i prinsippet skulle det vel ikke være noe i veien for det. __________________ xtra
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-02-11, 14:30	#10
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Lag din egen yoghurt Jøss, det var jo sånn omtrent vi lagde tjukkmjølk da jeg vokste opp! mimre Det er tider jeg forbanner min melkeintoleranse … __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

22-02-11, 14:45	#11
Tittit Gjest Innlegg: n/a	Sv: Lag din egen yoghurt utrolig mange flotte oppskrifter her inne. jeg blir helt imponert jeg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lag din egen ferske ost	Gracella	Annen mat	0	12-08-10 10:25
Din egen kokebok	guro	Bøker om ernæring og helse	2	11-04-09 10:32