Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Fysisk og mental helse

Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.).

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-02-14, 10:10   #1
Nyttogbedreliv
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 69
Nyttogbedreliv er på en erverdig vei

Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Hei
Jeg har gått en stund på lavkarbo kosthold. Jeg har oppnått den vekten jeg ønsker, men jeg hadde håpet min mentale Helse hadde bedre seg og, akkurat nå føler jeg meg mye verre enn jeg har gjort på lenge.

Jeg har kuttet ut gluten og melkeprodukter.
Siden Søndag så har jeg kuttet ut sukkert helt også ( spiste ikke mye før, men det var alltid litt sukker jeg fikk i meg )
Jeg har mye Candida i kroppen, gått mye på antibiotika kurer pga hyppige blærebetennelser.
Nå har jeg kjøpt Candida rens.
Jeg kjenner jeg får litt abstinenser av å kutte å sukker 100%
Har også kutte ut koffin, pepsi max ( alt med Aspatarm i )
Mitt kosthold er veldig skrelt.
Men spise sunt.

Mye salat , grønnsaker, fisk , kylling , kjøtt , nøtter osv

Kroppen min har små rykninger hver dag, føler meg syk, føler som om jeg neste må besvime. Skjelven. Hodeverk.
Jeg hatt oftere panikk anfall ( mer engstelig )

For dere som har sultet ut Candidaen i kroppen, hvor lang tid tok før dere ble bedre? Hvilken symtomer hadde dere da dere gikk på den dietten?

Trenger bare litt motivasjon nå

Nyttogbedreliv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 10:27   #2
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Panikk anfall og små rykning i kroppen / Candida

Hvis du nylig har kuttet ut kaffe og cola - og pleide å drikke ganske mye av det - så gjetter jeg på at det er koffeinabstinenser du har, sammen med sukkerabstinenser. Det er tøffe saker! Hold ut en stund til før du evt. søker lege, men om du blir enda dårligere søker du selvfølgelig lege med en gang!

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 10:43   #3
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Tenker som TrillTrall at dette kan være koffeinabstinenser, hadde det også litt sånn med hodepine og litt abstinensfølelse (i tillegg til at jeg ble temmelig grinete ...) den gangen jeg ga koffeinkutt et forsøk.
Men jeg får også en liten tanke om du får i deg nok magnesium? Jeg får leamus og kramper lett om jeg glemmer å ta magnesiumen min.
Hva angår panikkanfall/angst kan det nok være betinget av helt andre ting enn man kan fikse med mat, uten at jeg vet hva som ligger til grunn i ditt tilfelle ... Men om dette er ting du har hatt før, kan det rett og slett hende at du er litt ekstra tynn i huden akkurat nå som du har kutta ut to såpass sterke stimulier (sukker, koffein).

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 11:09   #4
Nyttogbedreliv
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 69
Nyttogbedreliv er på en erverdig vei

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Takk for svar :-)
Jeg har kuttet ut alt dette gradvis.
I høst var det melk og gluten.
For noen uker siden så var det Kaffi.
Og nå sukkeret.

Jeg tar Magnesium hver kveld før jeg legger meg, jeg merker jeg sover bedre ( kroppen slapper mer av ) etter at jeg har tatt Magnesium

Jeg er ellers flink med å ta vitaminer osv.
Tar 2 skjeer til dagen med Cocosolje.

Jeg har hatt panikk anfall siden jeg var 18-19 år. Men har hatt gode perioder der jeg var helt kvitt det.
Jeg var veldig fin da jeg var Gravid og etter graviditet ( da jeg ammet ) .
Men så kom det snikende tilbake.

Jeg har tatt mye blodprøve osv, men alt er fint med meg.

Jeg har ikke psykiske problemer ( bortsett fra panikk anfallene )

Jeg tar Xanor etter behov, jeg måtte ta i dag på jobben, føler meg mye bedre.
Men jeg vil ikke være avhengig av tabletter.

Jeg kommer til å forsette som jeg gjør angående kostholdet.

Jeg har lest mye om Candida , masse stemmer i mitt tilfelle.

Jeg har ofte soppinfeksjon.

Jeg får hold ut, skal være sterk

Nyttogbedreliv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 11:11   #5
Nyttogbedreliv
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 69
Nyttogbedreliv er på en erverdig vei

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Kom over en link som jeg vil legge ut :


http://translate.google.no/translate...00%26bih%3D762

Nyttogbedreliv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 11:11   #6
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Tar du magnesium? Symptomene dine høres ut som klassisk magnesiummangel.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 11:21   #7
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Kanskje du skal prøve å øke magnesiumtilskuddet litt?

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 11:46   #8
Nyttogbedreliv
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 69
Nyttogbedreliv er på en erverdig vei

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Kanskje du skal prøve å øke magnesiumtilskuddet litt?

Jeg tar 200mg før leggetid. Skal øke på , tenkte å ta 200mg og morgningen og kvelden ( totalt 400mg i døgnet )
Håper det vil hjelpe

Nyttogbedreliv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 12:32   #9
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Ville heller tatt alt om kvelden, man blir sløv av magnesium
på morgenen;-)

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 13:34   #10
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Du kan fint ta 600mg om kvelden.

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 13:40   #11
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Jeg tar 400 mg om kvelden, tar jeg det om morgenen kjenner jeg at jeg kan bli litt slapp.
Som sagt kan jo panikkanfallene og engstelsen komme av at kroppen er i en prosess med å venne seg av ytre stimuli som koffein og sukker.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 21-02-14, 14:51   #12
Nyttogbedreliv
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 69
Nyttogbedreliv er på en erverdig vei

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Takk for mange gode svar. Skal øke til 600 mg i kveld før jeg legger meg

Nyttogbedreliv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 22-02-14, 11:51   #13
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Kanskje det ikke hjelper å forandre noe i kostholdet? Kanskje du skal se etter en akupunktør eller annen som jobber med å balansere energiene? Kan hende du har masse følelser som trenger å få slippe frem. Klarer du å slutte å stenge av og heller overgi deg?

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-02-14, 13:14   #14
Lemen
Seniormedlem
 
Lemen sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
Lemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastiskLemen er bare helt fantastisk

Sv: Panikkanfall og smårykning i kroppen/candida

Det er ikke overgangen til ketose du nå kjenner på, hvis du først nå har kuttet sukker helt? Ikke sikkert det er lurt å gå alt for lavt ned i karbohydratnivå heller.

__________________



Lemen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Bihuler og candida? Khb Fysisk og mental helse 1 13-12-10 18:04
Panikkanfall ... Maggen Fysisk og mental helse 62 18-12-09 00:02
Har jeg Candida? Kpia Spørsmål og svar 13 26-02-09 17:49
Hvor lang tid bruker egentlig kroppen på å brenne ferdig alkoholen i kroppen? Photobscura Lavkarbo generelt 26 04-05-08 23:43
Candida? Tiril77 Fysisk og mental helse 6 24-01-05 14:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no