Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-06-11, 21:24 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 74
|
Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Jeg skeier sjelden ut med karborik mat,men for noen dager siden valgte jeg å trykke innpå all slags dritt...vi snakker kebab i pita, horn,masse sjokolade og potetgull,sure biler osv..Veit det er kvalmende mye. Greia er at jeg har stått stille på vekta to uker før dette,og gikk jo opp nesten to kilo på denne utskeielsen. Rett tilbake på strikt lavkarbo dagen etter,og nå i dag,tre dager etter frotsing veier jeg 400 gram mindre enn før spisedagen. Dvs ned 2.6 kilo på tre dager! Har ingen planer om å gjenta dette med det første,men lurer på om det er en naturlig forklaring?
__________________
When you fall,you rise and it feels like flying. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo inspirert av ketolyse |
15-06-11, 21:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Jeg har også opplevd at en slik karboloading har gitt kroppen et spark og at vekta har beveget seg nedover. Ikke så mye som deg, men gjerne et halvt kilo eller litt mer.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-06-11, 12:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Samme med meg.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
16-06-11, 13:24 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 262
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Kanskje vi alle bør skeie ut en gang i mellom, da.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-06-11, 14:21 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 28
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Hørte av en slektning av meg som har tatt av en del kilo på lavkarbo, at han hadde noen dager innimellom der han skeiet ut og spiste høykarbo - da lurte han kroppen til å forbenne igjen sa han ? for etter ei tid meinte han at kroppen gjekk litt på sparebluss (instinkt) ja så av og til kan vel kanskje gå greit å skeie ut |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-06-11, 14:31 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Tror det har samme effekt som å øke kalori inntaket inne imellom. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
16-06-11, 14:37 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Når du brått spiser karbohydrater setter du i gang produksjonen av et hormon som heter Lepitin. Søk opp hva slags virkning det har, for det hussærnte jeg. Det kan hvertfall sette litt fart på forbrenninga for noen. De fleste samler ille mye vann etter en karboutskeielse, så ekke sikkert det er verdt det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-06-11, 14:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?
Flirer litt av særpingen Nellie! Trivelig for en utrømt Indre Enfolding med østfold-dialekt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-06-11, 14:52 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Ifølge denne linken er det ikke inntak av karbohydrater alene som fører til høyere produksjon av Leptin, men energi i seg selv (kalorier). Er i det minste slik jeg tolket det.
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
16-06-11, 14:55 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Det kan nok stemme det mine kilder er liksom sånne middelskarbo-treningsfolk som benytter seg av oppkarbinger, for å holde lepitinnivået på topp. Det går jo ut på at de skal spise usakelig mye, i en begrenset periode. Kan like godt være kaloriinntaket.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-06-11, 14:57 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Eller at det holder med en shit load karbo for de som spiser minimalt av dem. At ikke man nødvendigvis må spise masse kalorier da.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-06-11, 15:30 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?For meg funka det første gang. Etterpå bare samletkroppenhaiger med vann, som den nektet å gi slipp på på ukesvis
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-06-11, 16:02 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 96
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Håper det virkelig at dette stemmer, jeg tryna totalt i en kjekspakke i dag.. Har vært kjempeflink i det siste, men i dag var det ikke et fnugg av selvkontroll tilstede gitt. Så krysser fingrene for at jeg kanskje får et lite boost, skal ha veiedag i morgen nemlig. Hjelp! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-06-11, 18:18 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?
Det som mest sannsynligvis skjer er at du legger på deg en hel masse, men bare vann Også stopper det kanskje opp litt også går det nedover igjen, hvis du fortsetter som før.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-06-11, 20:20 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 74
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Da var det gått en dag til, og enda ned 0,5 kilo! Var tydelig at MIN kropp trengte en sånn boost nå,da. Har ikke veid så lite på 8 år
__________________
When you fall,you rise and it feels like flying. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo inspirert av ketolyse |
16-06-11, 20:22 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 74
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?
Hei.
__________________
When you fall,you rise and it feels like flying. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo inspirert av ketolyse |
31-08-11, 11:54 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?Jeg har en høykarbodag i dag, etter å ha stått stille i 3 mnd. Har spist 2 små epler og en halv pakke ritz kjeks og chilisyltetøy.Er det nok for å booste etter snart 6 mnd på ketolyse, eller må det mer krutt til?
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
31-08-11, 13:38 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?jeg har også lest at karbohydrater skal øke forbrenningen, men jeg tenker at vi bruker fett som energikilde av samme grunn, |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-08-11, 14:31 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?
Det vil ikke jeg heller, men går opp og ned de samme vannkiloene uansett....men nå er det enten boost eller lavkalori. Jeg skal ned såpass mange kilo at jeg har ikke tid til å bare flyte rundt. 3 måneders stillstand er nok.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
31-08-11, 17:01 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?
Hva om du er superstreng istedet?Inntar karber kun fra grønnsaker og passer på kcal ikke overstiger kroppens behov? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-08-11, 22:35 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?
Har jo værtt til nå da, kun spist ren mat,egg, kjøtt og grønnsaker og mye meierismør på grønnsakene.Men har ikke hjulpet det spøtt.Begynte med litt hjemmebakte knekkebrød, forrige uke, og begynte med udos og cocosa for nesten 2 uker siden.ja har brukt cocosa hele tiden da, men for 2 uker siden, sammen med udosen.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-09-11, 15:44 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Boost i vektnedgang etter høykarbodag?
Har ikke lagt på meg noe vanngram siden høykarbodagen i går.kansje det betyr at jeg tåler mer karber mer enn mindre karber? på lite karber har jeg gått opp og ned 1-2 kilo med vann.ja ikke på en gang da, men sånn litt og litt opp og ned.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Plutselig rask vektnedgang etter 9 mnd | Nala23 | Lavkarbo generelt | 5 | 16-12-10 12:18 |
Plutselig vektnedgang etter helg med masse karbo | Gullis | Spørsmål og svar | 2 | 28-07-09 19:27 |
Høyt stoffskifte som forsvant etter vektnedgang ... | Kikkeline | Ketolysekuren | 9 | 20-06-08 23:51 |
Vektnedgang etter full bukplastikk? | Borealis | Generell diskusjon | 1 | 31-07-07 22:02 |
Magen etter vektnedgang m/keisersnitt.... | nita58 | Ketolysekuren | 3 | 01-06-07 12:17 |