Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Lammeskiver med stekte grønnsaker

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-01-08, 20:38   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Lammeskiver med stekte grønnsaker

Lammeskiver med stekte grønnsaker

3-4 porsjoner

4 skiver av lammelår/bog
1 ts timian
1 ts salt
1/2 ts pepper
3 tomater
10-15 sjampinjonger

1 løk
2 grønne paprika
1 squash
2-3 båter hvitløk


Slik gjør du:
1. Krydre lammeskivene med salt, pepper og timian og stek dem i smør i en varm panne ca 2 minutter på hver side. Ta lammeskivene ut av pannen.
2. Rens og skjær grønnsakene i ca 3cm store biter. La dem surre 3-4 minutter.
3. Legg lammeskivene tilbake i pannen og la dem trekke med grønnsakene på svak varme i ca 10 minutter.
Serveres med blomkålmos eller smørstekt blomkål/brokkoli.


Skikkelig godt

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 26-01-08, 10:31   #2
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: Lammeskiver med stekte grønnsaker

__________________


Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Svar

Emneord
festmat, lam, lammeskiver


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Vegetariske lavkarbo-oppskrifter Marianne Oppskrifter 10 29-12-12 17:17
Ketolyse-vennlige oppskrifter linnipinni Middag 36 24-06-11 02:33
Hvorfor bruke proteinpulver? mofe Kosttilskudd 93 09-08-07 17:04


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:05.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no