April-startere

[Kiro]

Jeg er helt omvendt. Føler at jeg ikke har kontroll om jeg ikke går på vekten hver dag. Det er litt psykisk. Faller helt ut om jeg ikke gjør det. Det er til gjengjeld bare en dag som gjelder som offisiell veiedag da.

[ninaheg]

Ned 1 kg denne uka

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

Ned 1 kg denne uka

Grattis

[kristine89]

Har hatt en dritt uke.....men maten har ikke vært så aller verst så langt denne uken. Litt mye mat men sunn og god lavkarbomat

[MoccaMaster]

Klarte ikke å dy meg... måtte gå på vekten i dag... og...
2,1 kg ned siden mandag!!!

I går var vi på skuespill til klassen til minstemann.. der ble det servert kaker og alskens.. og jeg klarte fint og kose meg med bare kaffekoppen min Da vi kom hjem kjøpte gubben og ungene seg en pizza og mens dem hentet pizzaen laget jeg meg en skikkelig salat med masse avokado og reker toppet med hvitløksdressing..
Klarte til å med å motstå at gubben knaska potetgull til tv-kvelden vår!

Er lov å være litt stolt. Krever mye av meg og ikke smake litt. Så dette var virkelig et steg i riktig retning..

Så nå blir min veiedag på fredag i stedet.. kanskje like greit..
Nå sitter jeg inne på vinmonopolets sider og søker meg gul og blå etter en GOD, rimelig rødvin uten så mye sukker og garvesyre.. min favorittvin var jo den sukkerbomba (yellow tail)

[MoccaMaster]

Opprinnelig lagt inn av ninaheg, her.

Ned 1 kg denne uka

Gratulerer såååå mye!!

[ninaheg]

Wow så flink du er moccaMaster
Så flink er nok ikke jeg.
Og gratulerer med nedgang

[MoccaMaster]

Første uka er det vel en del vann.. har skifta fra lavkalori (ligget på 1100 kalorier) til lavkarbo på mandagen.. så neste uke går nok ikke like fort tenker jeg.. Gleder meg til å sjekke ketostixen i kveld.. glemte selvfølgelig pakka i bilen før mannen dro avgårde på jobb... Det værste var at jeg satt meg i bilen og dro på apoteket for å hente stixene og kommer bare hjem og overleverer bilen... også glemmer jeg det viktigste a gitt!!! hehe..

Hva skal dere hygge dere med i påsken folkens?

[swirre]

Min veiedag er fredag, og vekta viste 83,3 i går!!
Jeg er ikke på ketogen diett enda men nermer meg!! Så 1,7 kg ned siden oppstart for to uker siden! Liker!!

Nå er vi i lyngdal for å bsde litt denne helga,; så blir fer familie og hjemme resten av påsken

[ninaheg]

Gratulerer med nedgang swirrw
God påske

[Lykkejenta85]

God påske alle sammen

Jeg er kommet i ketose og. Gleder meg til veien videre, har mistet litt vannverket denne uken og det er herlig. Har planer om å holde meg på matta i påsken, men jeg må nok lage meg noen gode strategier for hvordan jeg skal klare meg når det blir besøk og sukkerbombene står på bordet... Blir nok mye kaffi, te og vann.. Og så har jeg kjøpt sånn lavkarbokrydderkake og eldorado sin sukkerfrie sjokoladepudding, gele og vaniljesaus så da har jeg nødløsningene i skapet. Ellers har jeg handlet inn mye sunn og god mat. I dag eller morgen skal vi ha andebryst med grønnsaker og en eller annen saus..

Mange fine nedgangen her inne, stå på videre! Dett skal vi klare!

[Bellabo]

Gratulere med flott nedgang til dere flinke Jeg har selv gått ned et kilo denne uka

Nå er det påskeferie på meg snart skal på hytta... og tenker ikke på en eneste utskeielse eller noe tull. litt rødvin da selvfølgelig
Tror jeg er så gira nå at det er bare å stå på.

Ønsker dere alle ei nydelig og "karbofri" påske... håper alle er flinke jenter og går masse turer og koser dere i påska

[kristine89]

Jeg blir så imponert over dere. SÅ flinke og standhaftige

Jeg er ikke like flink. Henger litt i tårer og brudd verden hvor jeg synes synd på meg selv.
Nå skal jeg i hvert fall ut på en løpetur og løpe vekk litt tristhet

[kloppsi]

Opprinnelig lagt inn av kristine89, her.

Jeg blir så imponert over dere. SÅ flinke og standhaftige

Jeg er ikke like flink. Henger litt i tårer og brudd verden hvor jeg synes synd på meg selv.
Nå skal jeg i hvert fall ut på en løpetur og løpe vekk litt tristhet

Håper at løpeturen hjalp deg Kristine. Klem til deg.

God påske alle sammen. Jeg skal på vekta imorgen...

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av kloppsi, her.

Håper at løpeturen hjalp deg Kristine. Klem til deg.

God påske alle sammen. Jeg skal på vekta imorgen...

Takk, den ble knall bra faktisk totalt 17 km på 1 time 23 min
Fikk løpt ut det meste av følelser også. Føler meg mye lettere.


Lykke til på vekten

[kloppsi]

Idag handlet jeg inn til påskeegga og BANG der sprakk jeg. Kasta innpå en pose potetgull og litt smågodis.. Nå er jeg kvalm. Det smakte egentlig ikke så veldig godt heller.. spennende med veiing imorgen uansett.

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av kloppsi, her.

Idag handlet jeg inn til påskeegga og BANG der sprakk jeg. Kasta innpå en pose potetgull og litt smågodis.. Nå er jeg kvalm. Det smakte egentlig ikke så veldig godt heller.. spennende med veiing imorgen uansett.

Uff, da. Sånt skjer!
Da vil jeg anbefale deg å vente et par dager med å veie deg. I dag holder du nok mye vannvekt og du får feil tall på vekten.

[Lykkejenta85]

God påske til alle

Jeg har kommet meg på hytta og går masse tur i skog og mark sammen med samboer og hund.
Har blitt litt utskeielser, men jeg spiser avokado, egg, te med cocosa og prøver å begrense meg mest mulig slik at jeg skal komme meg fort i gjenge igjen når hverdagen er her igjen. Prøver også å være bevisst hvilke valg jeg kunne gjort annerledes og hva jeg burde planlagt bedre, fordet kommer jo flere ferier og jeg vil bli flinkere til å holde meg til det kostholdet som er best for kroppen og psyken min.

Lykke til i påsken alle sammen

[swirre]

Heia!
her er jeg så snopesyk at jeg hiver bacon og ost inn i ovnen og sprøsteiker det... vi har også påskesnopet i hus, må jo innrømme at jeg har "snokt" noe i posen, har holt meg til sjokoladen, tenker liksom at det er bedre siden det er mindre sukker og mer "ekte".... eller... jeg tillater meg uansett en bit mørk sjokolade 70% med hver kaffekopp jeg tar, og siden jeg ikke klarer å drikke mer enn tre kopper, så blir det ikke såååå mye...
sa jeg at jeg er SNOPESYK???

Jeg spiser ikke ketogent enda, men har heller ikke gått opp de kg jeg hadde gått ned forrige uke, så får håpe veiedagen i morgen blir bra

Jeg har betennelse i kneet, går på en del medesiner nå, lurer på om de hindrer nedgang?
Ibux 600 mg x 4 og parlagin forte... noen som vet?

HAppy påske!

[swirre]

f... svidde osten... brent ost er ikke godt.....

[kristine89]

Opprinnelig lagt inn av swirre, her.

Heia!
her er jeg så snopesyk at jeg hiver bacon og ost inn i ovnen og sprøsteiker det... vi har også påskesnopet i hus, må jo innrømme at jeg har "snokt" noe i posen, har holt meg til sjokoladen, tenker liksom at det er bedre siden det er mindre sukker og mer "ekte".... eller... jeg tillater meg uansett en bit mørk sjokolade 70% med hver kaffekopp jeg tar, og siden jeg ikke klarer å drikke mer enn tre kopper, så blir det ikke såååå mye...
sa jeg at jeg er SNOPESYK???


HAppy påske!

Er på hyttetur selv og prøver så godt jeg kan å stå imot de andres karbo-bomber. For meg har det hjulpet masse å pøse på med grønnsaker og å drikke en del lettbrus.
Har også tatt med meg flere lavkarbogodsaker som jeg bakte før jeg dro. Jeg og resten av gjengen synes de er kjempe gode og de holder meg unna godteriet til de andre.

[kloppsi]

Jeg har offisielt sprukket. En SUPERsprekk.. Men bare en påskesprekk.
Jeg kjøpte inn 2 kilo smågodt til ungenes påskeegg.. DET burde jeg IKKE ha gjort.. Nå må jeg finne en søndagsåpen butikk for å handle inn nytt godt til ungene. Haha

(Nei jeg har ikke spist 2 kilo, men muligens et halvt kilo. minst...

oi.. holdt på å glemme all potetgullet jeg har spist.. djises... God påske..

[kloppsi]

Jeg glemte å nevne kakespising, champis og pils..

MEN jeg har tatt av 33 cm siden jeg startet. DET er jo bra!!

[swirre]

Opprinnelig lagt inn av kloppsi, her.

Jeg glemte å nevne kakespising, champis og pils..

MEN jeg har tatt av 33 cm siden jeg startet. DET er jo bra!!

Hurra!!!!!!!

[kloppsi]

Hvordan har det gått med dere i påsken?
Jeg gruer meg veiing imorgen tidlig...