Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Hvor har karbohydratene blitt av?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-09-09, 15:10   #1
Dita
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 6
Dita er på en erverdig vei

Hvor har karbohydratene blitt av?

Jeg leser på en sukkerfri matvare her her, og det står: " kabohydrater: 63g, herav sukkerarter:4g, sukkeralkoholer 27g"(detter er per 100g selvfølgelig) hvor har resten av karbohydratene tatt veien?

Og ett annet spørsmål, hva betyr det når det sukkerartene vises slik: <1g eller <0,5g ?

Dita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-09-09, 15:34   #2
Filakia
Medlem
 
Filakia sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
Filakia er på en erverdig vei

Sv: Hvor har karbohydratene blitt av?

Resten av karbohydratene kan kanskje være stivelse eller annet som ikke regnes som sukkerarter eller sukkeralkoholer kanskje?

Symbolet < betyr "mindre enn" (og > betyr "mer enn"). Altså inneholder det mindre enn en (eller en halv) gram.

__________________
Filakia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? Svar med sitat
Gammel 29-09-09, 20:03   #3
Dita
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 6
Dita er på en erverdig vei

Sv: Hvor har karbohydratene blitt av?

Takk men på ketolyse, er disse karbohydratene som er i stivelse greit å spise, eller skal jeg unngå matvaren?

Dita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-09-09, 20:09   #4
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 41
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Hvor har karbohydratene blitt av?

Unngå matevaren.

Eneste du kan trekke fra er sukkkeralkoholiker.

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 30-09-09, 10:53   #5
Filakia
Medlem
 
Filakia sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
Filakia er på en erverdig vei

Sv: Hvor har karbohydratene blitt av?

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Unngå matevaren.

Eneste du kan trekke fra er sukkkeralkoholiker.



Som en tommelfingerregel kan du passe på å styre unna alt som har over 5 karber per 100 g matvare når du er på ketolyse-kosthold. Men først og fremst er det jo å holde seg under 15 (eller 20 om man er mann) karber per dag. Særlig i starten, og så kan man evt. prøve seg litt fram etter hvert, om man er blant de heldige som tåler litt mer karber uten å falle ut av ketose, og uten at vekttapet stagnerer.

__________________
Filakia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? Svar med sitat
Gammel 01-10-09, 17:58   #6
Dita
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 6
Dita er på en erverdig vei

Sv: Hvor har karbohydratene blitt av?

Uff, jeg er nok ikke en av de heldige, jeg faller veldig lett ut enda jeg holder meg til under 15 g kh om dagen, så jeg prøver med litt mindre, noe som funker, men tusen takk for hjelpsomme svar, jeg spiste ikke matvaren da, jeg har funnet ut at det hjelper mye å ikke satse på å spise noe med mindre man er 100% sikker på at det er en grei matvare

Dita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvor har det blitt av Everio da? smil! Ketolysekuren 1 25-03-09 17:25
Har det noe å si hvor karbohydratene kommer fra? kosline Spørsmål og svar 3 24-02-09 14:01
Hvor har det blitt av tickeren? BMS! Generell diskusjon 2 07-10-08 00:20
HVor er skotråden blitt av? guro Generell diskusjon 5 16-08-05 13:44


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:22.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no