For høyt kolesterolnivå

nocarbs · 30-04-11, 11:58

Fikk nettopp tilbakemelding fra legen min på at jeg har for høyt kolesterolnivå i blodet. Har kolesterol på 7,6, er 164høy og veier 70kg.
Jeg har nå endelig begynt å gå ned i vekt etter 2mnd uten vektnedgang, så er redd for at hvis jeg endrer kosten mye så vil vektnedgangen stoppe igjen.

Har noen noen tips til hvordan jeg kan få ned kolesterolet? Hva ligger dere på?

kamp · 30-04-11, 14:35

Hva er LDL, triglyserider og HDL?

total kolesterol sier veldig lite
http://espenrostrup.com/2011/04/27/s...talkolesterol/
http://lenabeatrice.net/mat-og-helse...-ikke-skremme/

nocarbs · 01-05-11, 19:21

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Hva er LDL, triglyserider og HDL?

total kolesterol sier veldig lite
http://espenrostrup.com/2011/04/27/s...talkolesterol/
http://lenabeatrice.net/mat-og-helse...-ikke-skremme/

Takk for gode linker. Jeg vet ikke hva mine LDL, triglyserider og HDL verdier er, men jeg skal få sjekket dette med legen min.

Nå lærte jeg noe nytt

30-04-11, 11:58	#1
nocarbs Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 21	For høyt kolesterolnivå Fikk nettopp tilbakemelding fra legen min på at jeg har for høyt kolesterolnivå i blodet. Har kolesterol på 7,6, er 164høy og veier 70kg. Jeg har nå endelig begynt å gå ned i vekt etter 2mnd uten vektnedgang, så er redd for at hvis jeg endrer kosten mye så vil vektnedgangen stoppe igjen. Har noen noen tips til hvordan jeg kan få ned kolesterolet? Hva ligger dere på?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur

30-04-11, 14:35	#2
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: For høyt kolesterolnivå. Hva er LDL, triglyserider og HDL? total kolesterol sier veldig lite http://espenrostrup.com/2011/04/27/s...talkolesterol/ http://lenabeatrice.net/mat-og-helse...-ikke-skremme/ __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

01-05-11, 19:21	#3
nocarbs Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 21	Sv: For høyt kolesterolnivå. Opprinnelig lagt inn av kamp, her. Hva er LDL, triglyserider og HDL? total kolesterol sier veldig lite http://espenrostrup.com/2011/04/27/s...talkolesterol/ http://lenabeatrice.net/mat-og-helse...-ikke-skremme/ Takk for gode linker. Jeg vet ikke hva mine LDL, triglyserider og HDL verdier er, men jeg skal få sjekket dette med legen min. Nå lærte jeg noe nytt
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Høyt kolesterol	kamp	Stoffskifte / hormonproblemer	2	17-04-10 13:22
For høyt kolesterol?	Badpitt	Stoffskifte / hormonproblemer	5	09-12-09 09:31
Høyt kolesterolnivå og ketogen diett?	Libelle	Spørsmål og svar	1	23-03-09 14:39
Høyt insulinnivå	Robyn	Fysisk og mental helse	2	11-02-08 23:59

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

For høyt kolesterolnivå

For høyt kolesterolnivå

Sv: For høyt kolesterolnivå.

Sv: For høyt kolesterolnivå.