Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-11, 18:15 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Syndens sjokoladekrem ...Hei! Spiste grillet kylling med avocado til middag og trengte å få inn litt mer fett. Etter å ikke ha spist noe snop-relatert siden oppstart på kur tenkte jeg at det var lov å smake noe av søt art! Jeg tok: |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
07-03-11, 07:50 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Syndens sjokoladekrem...
Jeg er usannsynlig godtesjuk en gang i mnd - og har forskjellige strategier for å løse det. Det jeg har ALLER mest lyst på er seigmenn og slikt, men det er jo ikke så ketogent at det gjør noe Så jeg har alltid en plate med 86% sjokolade liggende som jeg kan brekke en bit av om trangen skulle bli for sterk. Den er såpass bitter at det for meg er umulig å spise mye av den. Ellers har jeg laget Eldorado sjokoladepudding (byttet ut halvparten av melken med fløte) eller lager meg en kaffe med mykvispet fløte, sukkerfri vaniljesirup og kaneldryss Det begrenser seg til én uke i mnd, og dette har ikke påvirket nedgangen min. Jeg tåler dårlig kunstig søtning, og har kuttet ut f.eks. te med suketter annet enn i helgene - så totalt blir det ganske lite. Vil tro at din hjemmelagede mousse er langt å foretrekke framfor en vanlig sjokoladeplate - dersom dét er alternativet
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
07-03-11, 17:27 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...En digresjon, - Hvor får du tak i sukkerfri smakssatt sirup? |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
07-03-11, 17:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...
Her: http://shop.altombar.no/home/product/monin-sukkerfri/
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
07-03-11, 17:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...Takk for kjapt svar) |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
07-03-11, 19:48 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...[quote=Camomilla;1049100]Her: http://shop.altombar.no/home/product/monin-sukkerfri/ |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
07-03-11, 19:52 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...[quote=Snorkfroken76;1049283]
Wow, det er jo helt fantastisk Samme antall som jeg har brukt - øh - fire måneder på å gå ned Jaja, vi er alle forskjellige
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
07-03-11, 19:53 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...
vet du hvor mange kalorier det er i den pr 100 gram? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
07-03-11, 20:03 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...
Bak på flasken står det 32,3 kcal pr 100 ml.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
07-03-11, 20:38 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...[quote=Camomilla;1049289][quote=Snorkfroken76;1049283] |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
07-03-11, 23:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...[quote=Snorkfroken76;1049361][quote=Camomilla;1049289]
Ja, har lest mange steder her inne at de som har flest kilo går fortest ned - men jeg ser jo at det er begge deler her også. Noen har mye å miste, men går likevel ikke ned fortere enn meg - og andre har omtrent som meg og kan rase ned i vekt - jeg tror det bunner mest i forbrenning, kanskje? Min kropp har alltid vært litt seig - kiloene har kommet smygende på - kanskje de må smyges av igjen også
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
08-03-11, 12:52 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Syndens sjokoladekrem ...Ok! Litt sucralose er nok ok Jeg er insulinresistent så må være forsiktig med alt som er søtt, men litt innimellom har gått greit til nå. Har hatt litt høyt fastende blodsukker etter svangerskapsdiabetes, men på siste kontroll nå sa legen at alle sukkerverdier var fine inkl. langtidsblodsukkeret så jeg var frisk! Det er stas-melding å få det! Men godt det er litt man kan kose seg med selv om man ikke tåler sukker. Særlig om det er helg og jeg er premenstruell ;D
__________________
Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!: Sist redigert av Snorkfroken76 : 08-03-11 kl 12:53. Årsak: skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sjokoladekrem | |Ingrrid | Kake/dessert og snacks | 6 | 12-01-11 22:15 |
Bløtkake med sjokoladekrem og jordbærsyltetøy | Lisbeth | Kake/dessert og snacks | 0 | 23-09-10 21:58 |
Sjokoladekrem/fromasje | Karbosara | Kake/dessert og snacks | 2 | 13-12-07 11:39 |