Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Livets lyse side

Ned 10 kg på under 7 uker!

Livets lyse side Har du en suksesshistorie, nådd et delmål, gått ned et kilo eller to? Føler du for å dele suksess og glede, så er dette stedet.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-02-11, 17:23   #1
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Ned 10 kg på under 7 uker!

Jeg må bare dele dette! Jeg er så utrolig glad i dag!!

Tidligere ignorerte jeg bare vekten min. Jeg var absolutt ikke fornøyd med hvordan jeg så ut, men jeg lurte meg selv til å tro at jeg ikke kunne gjøre noe med det. Jeg visste jo at det gikk an å gå ned i vekt, men jeg overbeviste meg selv om at jeg ikke var sterk nok til å klare det. Tidlig i januar veiet jeg meg, og så 94,1 kg.. ca 1 uke etterpå satt jeg i gang med lavkarbo. Det gikk 2 dager med nytt kosthold før jeg våget meg på vekten igjen, og da var jeg 92,4..

En dag skjønte jeg heldigvis at dette var noe jeg måtte gjøre! Jeg fikk en motivasjon fra en annen verden. Jeg har aldri i hele mitt liv hatt en slik viljestyrke som jeg har nå!! Den kom bokstavlig talt over natten. Om morgenen når jeg våknet, var det ikke noen tvil. Jeg startet med en gang. Ikke noe mer utsettelser. Siden da har ikke dette vært noe jeg prøvde å gjøre. Det har ikke vært en diett jeg skulle forsøke. Det har rett og slett bare vært noe jeg gjorde, det er helt fastsatt! Så selv om jeg får VELDIG lyst på kake, brød eller poteter, så er det ikke et valg. Det valget finnes ikke, og det er SÅ DEILIG!

Og i dag da jeg gikk på vekten.... 84,1! Det er 10 kg ned på under 7 uker! Jeg er kjempefornøyd og superstolt! Jeg har fortsatt 12 kilo igjen å gå ned, og jeg har ikke et sekund vært i tvil om at jeg kan klare dette!

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 17:26   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!

Gratulerer sååå masse med flott nedgang og flott innsats

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 17:27   #3
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!

Igjen TUSEN takk Gerd!! Du er kjempeherlig

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 18:16   #4
Georgine
Supermoderator
 
Georgine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
Georgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!

Veldig bra jobbet

Georgine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 18:19   #5
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!

Fabelaktig!!!! Er det ikke herlig??

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 18:35   #6
utolmodig
Seniormedlem
 
utolmodig sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 50
Innlegg: 1.432
utolmodig er virkelig snillutolmodig er virkelig snillutolmodig er virkelig snillutolmodig er virkelig snill

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

oi oi....du har grunn til å være glad og stolt! Så bra du lykkes!!!!! Gratulere

__________________




min journal Kunsten å glede andre, krever bare et ønske om å gjøre det ♥
utolmodig er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 18:52   #7
Grethe B
Seniormedlem
 
Grethe B sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 52
Innlegg: 1.627
Grethe B er virkelig snillGrethe B er virkelig snillGrethe B er virkelig snillGrethe B er virkelig snillGrethe B er virkelig snill

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

GRATULERER så mye med vektnedgangen, og en super innstilling! Med rette innstillingen og godt humør, kommer motivasjonen snikende og jula er i gang. Stå på og lykke til videre fremover også

__________________
Hilsen meg.
Grethe B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 19:38   #8
Lissie92
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 16
Lissie92 er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Wow, så flink du har vært! Har cirka samme utgangspunkt som deg vektmessig, så dette er virkelig motiverende! Særlig fordi jeg alltid tenker at "jeg er så stygg og feit uansett", så jeg kan liksom bare la være å legge om livsstilen. Men syv uker, det klarer jeg virkelig!

Lissie92 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponer LCHF Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 20:11   #9
Pøsh
Seniormedlem
 
Pøsh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
Pøsh er ny på veien

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Gratulerer

__________________
Min journal

Pøsh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 22:21   #10
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Gratulerer Supha!! Dette likte jeg å lese!! veldig motiverende også

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 22:35   #11
lifejack
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
lifejack er en juvellifejack er en juvellifejack er en juvel

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

For en deilig følelse det må være! Stå på videre, du er fantastisk flink

lifejack er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) Svar med sitat
Gammel 19-02-11, 22:59   #12
ada-emilie
Sperret
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
ada-emilie har en fantastisk aura rundt segada-emilie har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Jeg er glad på dine vegne. Når man vet man ikke behøver å sulte og vet man vil komme til å gå ned ved det kostholdet man har funnet er det ikke behov for så meget viljestyrke. Og sånn skal det jo være. Hvis ikke er det usunt. Nå har du fått en ny god vane. Det gjør at det blir lett å holde seg til kostholdet. Lykke til videre!!

ada-emilie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 00:00   #13
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Tusen takk alle sammen

Jo, dette føles virkelig helt herlig! 10 kilo er for meg helt uvirkelig mye! Selv om jeg her fokuserer mye på vekt, så er det veldig mye annet positivt med dette. Jeg er mye mer glad for tiden. Har fått et deilig overskudd av energi, og har fått organisert og ryddet hele leiligheten! Jeg sover mye bedre, og det er blitt lettere å stå opp om morgenen.

Likevel er det beste som har skjedd, det som har skjedd med meg som person. Jeg har fått en styrke, og en tro på meg selv som jeg aldri har hatt! Jeg er for en gang skyld fornøyd, og stolt over meg selv!



Opprinnelig lagt inn av Lissie92, her.

Wow, så flink du har vært! Har cirka samme utgangspunkt som deg vektmessig, så dette er virkelig motiverende! Særlig fordi jeg alltid tenker at "jeg er så stygg og feit uansett", så jeg kan liksom bare la være å legge om livsstilen. Men syv uker, det klarer jeg virkelig!

Det er bra jeg kan være en motivasjon!! Jeg tror på deg, du kan klare det Jeg skjønner akkurat hva du mener, og hvordan du har det når du tenker sånn om deg selv, men det må du ikke gjøre. Du kan være HVA enn du vil. Du har kontrollen over deg selv!

Men du må ikke tro at du skal bruke 7 uker. Vektnedgang er veldig individuelt, og det går ikke an å si hvor lang tid man skal bruke. Hvis du innstiller deg på 7 uker kan du lett bli skuffet, og det kan være veldig ødeleggende. Ikke tenk på hvor fort du skal klare det, bare tenk på alt det positive en slik livsstilendring faktisk medfører. Lykke til

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 00:03   #14
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Opprinnelig lagt inn av supah, her.

Likevel er det beste som har skjedd, det som har skjedd med meg som person. Jeg har fått en styrke, og en tro på meg selv som jeg aldri har hatt! Jeg er for en gang skyld fornøyd, og stolt over meg selv!

Dette er så godt og herlig å lese

Man blir mindre, samtidig blir man mer....

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 14:25   #15
Poppy
Medlem
 
Poppy sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 116
Poppy er ny på veien

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Fantastisk, - gratulerer!!!!

Energien og styrken din smittet over på meg, tusen takk!

__________________

"Hva ville du ha begynt med hvis du visste at du lyktes?"
Journalen


Poppy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Easylife Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 19:00   #16
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Gratulerer så masse og lykke til videre

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 20:40   #17
Tittit
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Opprinnelig lagt inn av supah, her.

Jeg må bare dele dette! Jeg er så utrolig glad i dag!!

Tidligere ignorerte jeg bare vekten min. Jeg var absolutt ikke fornøyd med hvordan jeg så ut, men jeg lurte meg selv til å tro at jeg ikke kunne gjøre noe med det. Jeg visste jo at det gikk an å gå ned i vekt, men jeg overbeviste meg selv om at jeg ikke var sterk nok til å klare det. Tidlig i januar veiet jeg meg, og så 94,1 kg.. ca 1 uke etterpå satt jeg i gang med lavkarbo. Det gikk 2 dager med nytt kosthold før jeg våget meg på vekten igjen, og da var jeg 92,4..

En dag skjønte jeg heldigvis at dette var noe jeg måtte gjøre! Jeg fikk en motivasjon fra en annen verden. Jeg har aldri i hele mitt liv hatt en slik viljestyrke som jeg har nå!! Den kom bokstavlig talt over natten. Om morgenen når jeg våknet, var det ikke noen tvil. Jeg startet med en gang. Ikke noe mer utsettelser. Siden da har ikke dette vært noe jeg prøvde å gjøre. Det har ikke vært en diett jeg skulle forsøke. Det har rett og slett bare vært noe jeg gjorde, det er helt fastsatt! Så selv om jeg får VELDIG lyst på kake, brød eller poteter, så er det ikke et valg. Det valget finnes ikke, og det er SÅ DEILIG!

Og i dag da jeg gikk på vekten.... 84,1! Det er 10 kg ned på under 7 uker! Jeg er kjempefornøyd og superstolt! Jeg har fortsatt 12 kilo igjen å gå ned, og jeg har ikke et sekund vært i tvil om at jeg kan klare dette!

OMG!!!!!
jeg har gått ned 3.5 kg på ca 6 uker.
jaja vi er nå alle forskjellige.
(litt misunnelig da )
det er jo en kjempe bragd

Masse lykke til videre

  Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 23:04   #18
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Opprinnelig lagt inn av Poppy, her.

Fantastisk, - gratulerer!!!!

Energien og styrken din smittet over på meg, tusen takk!


Tusen takk!

Det er veldig gøy å kunne være en motivasjon og at min styrke kan deles med andre Jeg fokuserer veldig mye på at jeg må rose, og skryte av meg selv, til meg selv. Tidligere har jeg aldri klart det, men det er viktig. Drit i janteloven! Hvorfor skal ikke jeg få være stolt av meg selv!? Jeg er flink!!

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 23:08   #19
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Opprinnelig lagt inn av Titti76, her.

OMG!!!!!
jeg har gått ned 3.5 kg på ca 6 uker.
jaja vi er nå alle forskjellige.
(litt misunnelig da )
det er jo en kjempe bragd

Masse lykke til videre


Ja, jeg vet det er helt utrolig, og jeg innser at jeg har vært veldig heldig med å gå ned så fort. Men likevel, du har gått ned 3,5 kilo!! Og det er 3,5 kilo i riktig retning! Stå på!

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 20-02-11, 23:21   #20
LIBBA
Seniormedlem
 
LIBBA sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
LIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlys

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Gratulerer med megasuper nedgang

__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18


LIBBA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 21-02-11, 11:20   #21
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Gratulerer så mye, jeg er nybegynner både på LCHF og i dette forumet. Dette gir inspirasjon til en som skal ned 40 kg.

nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 21-02-11, 22:39   #22
dumidalia
Medlem
 
dumidalia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
dumidalia er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Applaus og nesen i støvet for deg! Kjempebra!

__________________
På vei mot bedre helse og et lettere liv



dumidalia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 21-02-11, 23:12   #23
bamseline34
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 32
bamseline34 er på en erverdig vei

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Fy søren så moro å lese.
GRATULERER

bamseline34 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo LCHF Svar med sitat
Gammel 21-02-11, 23:22   #24
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Gratulerer så mye, jeg er nybegynner både på LCHF og i dette forumet. Dette gir inspirasjon til en som skal ned 40 kg.

Tusen takk for det! Lykke til på LCHF, og velkommen hit Dette stedet har iallefall hjulpet meg mye! Jeg er innom daglig for tips og inspirasjon. Og i tillegg til all kunnskapen og informasjonen her, så finner man en masse kjempekoslige mennesker!

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 21-02-11, 23:35   #25
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!

Opprinnelig lagt inn av dumidalia, her.

Applaus og nesen i støvet for deg! Kjempebra!

Tusen tusen takk


Opprinnelig lagt inn av bamseline34

Fy søren så moro å lese.
GRATULERER

Det er moro for meg å kunne dele dette også! Tusen takk!

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
24 kg ned på 9 uker Crom Mer enn 30 kg overvekt 35 17-12-10 22:22
2 uker på OE, opp 4 kg Chantelle Lavkarbo generelt 5 24-04-09 11:40
4 uker, hva nå? aggie Ketolysekuren 5 12-03-08 17:48
0,5 kg på 2 uker Mayella Ketolysekuren 21 14-12-07 12:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no