Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-09-14, 09:45 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
På stedet hvil - ost?Leser at enkelte må holde seg unna ost i starten på en lavkarbo diett. Tror jeg nå har oppdaget at jeg kan være en av dem... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
29-09-14, 11:09 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 40
Innlegg: 306
|
Sv: På stedet hvil - ost?
Mitt første spørsmål blir hvor mye ost det er snakk om, og hvor stort inntaket ditt er. Jeg elsker ost, og hvis jeg spiste for mye av denne veldig energitette matvaren, så ville det i seg selv være nok til å bremse vekttap (da termodynamikk funker på meg og jeg faktisk må spise mindre enn jeg forbrenner). |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
29-09-14, 11:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: På stedet hvil - ost?Ost = mye proteiner. Men enig med Prettypony. Gikk ikke du over fra pulverkur for type to uker siden? Dette er ikke tiden for å lure på partystoppere, det er tiden for å innse at dette vil ta tid.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-09-14, 11:14 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: På stedet hvil - ost?Om du ser bort fra kalorifokuset som dessverre har blitt et obligatorisk argument her inne så snart noen spør om noe, så inneholder ost en god del proteiner. Regner med det er "vanlig" ost du inntar? Fete oster er ofte mindre problematiske enn vanlig gulost.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-09-14, 11:18 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: På stedet hvil - ost?
Ja, jeg er rene ostomanen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
29-09-14, 11:20 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: På stedet hvil - ost?
Har variert med Norvegia og brie. Kanskje jeg skal prøve igjen forsiktig med brie? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
29-09-14, 11:22 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: På stedet hvil - ost?
Hvilke oster regner du som fete? Såvidt jeg har sett inneholder mer eller mindre alle typer fast gulost (edamer, norvegia, jarlsberg osv.) rundt 27% fett...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
29-09-14, 11:22 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: På stedet hvil - ost?
huff ja, innser at det vil gå saktere nå. Men det er jo lettere å holde motivasjon når det raser nedover... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
29-09-14, 11:25 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: På stedet hvil - ost?Ja, ost har vært en kjent partystopper i alle år jeg har vært på forumet. Sammen med melkeprodukter generellt og nøtter. Før var det vanlig, om man hadde platå i mer enn fire uker, å ta en såkalt "Nille-uke" (etter en av de mest erfarne og kunnsakpsrike her i starten med nicket Nille): Det var ca det samme som Atkins induksjon hvor man kuttet ut alt av melkeprodukter, nøtter o.l.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-09-14, 11:30 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: På stedet hvil - ost?Aha! Søkte på Nilleuke og fant mye bra. Takk for tipset! Skal også studere litt mer på Atkins induksjon (tror jeg har vært ganske nær den) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
29-09-14, 11:32 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 40
Innlegg: 306
|
Sv: På stedet hvil - ost?
Skjønner den, men det er begrenset hvor lenge det kan rase nedover. Og hvis du mistet 5 kilo i uken over tid, ville det vært grunn til bekymring for helsetilstand. |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
I stedet for poteter? | frk_johansen | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 7 | 07-01-11 16:10 |
På stedet hvil... | matelsker | Spørsmål og svar | 0 | 15-06-10 14:07 |
Ny bruker - vedvarende på-stedet-hvil | kutch | Atkins kosthold | 1 | 05-02-10 23:39 |
På stedet hvil | sonjaera | Atkins kosthold | 11 | 13-02-09 20:35 |
På stedet hvil | Misamar | South Beach | 2 | 10-11-05 15:50 |