Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Egg-, spinat- og fetamuffins

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-06-09, 23:52   #26
saxpia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 128
saxpia er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Disse skal lages i morra, og jeg gleder meg

saxpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-06-09, 14:45   #27
saxpia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 128
saxpia er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Disse er jo bare nydelige. Nettopp spist tre av dem til lunsj, fresh from the oven

Jeg endte opp med 12 stk, for det passa så bra med muffinsbrettet mitt.

Ja, og så hadde jeg et ekstra egg, og bytta ut halvparten av fløten med 100 gram cottage cheese. Suger til meg tips. Og det ble veldig bra. Nå har jeg jo ikke smakt originalrøra, da, så har ikke noe å sammenligne med. Men kan så absolutt ikke klage på dette.

I morgen skal jeg ha dette til lunsj, og da skal jeg ha salat ved siden av.

saxpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-06-09, 23:03   #28
fruDiddi
Juniormedlem
 
fruDiddi sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 62
Innlegg: 14
fruDiddi er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Disse så kjempegode ut!! Må prøves en dag)

__________________
fruDiddi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 10-06-09, 23:49   #29
Snuppa
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Kristiansand
Alder: 45
Innlegg: 16
Snuppa er ny på veien

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Disse må prøves!
*noterer spinat på handlelista*

__________________
Den store nedturen 2009
Fra 18 mai
Snuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-06-09, 18:04   #30
Seba-stina
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 42
Innlegg: 205
Seba-stina er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Jeg har bytta ut spinat med blomkål, brokkoli og løk, og feta med skinke, og de er himmelske. Mannen og jeg spiser masse av dem! Bruker ikke fløte da, men cottage cheese som har vært i stavmikseren. Også har vi ost i selve røra. NAM NAM

__________________
DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013.
Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014.
Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
Seba-stina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. Svar med sitat
Gammel 12-06-09, 21:19   #31
saxpia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 128
saxpia er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her.

Jeg har bytta ut spinat med blomkål, brokkoli og løk, og feta med skinke, og de er himmelske. Mannen og jeg spiser masse av dem! Bruker ikke fløte da, men cottage cheese som har vært i stavmikseren. Også har vi ost i selve røra. NAM NAM


Så egentlig er det bare eggene som er fra originaloppskrifta?

saxpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-06-09, 22:25   #32
Seba-stina
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 42
Innlegg: 205
Seba-stina er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Opprinnelig lagt inn av saxpia, her.

Så egentlig er det bare eggene som er fra originaloppskrifta?

hahaha, ja faktisk!

Også hvitløken

__________________
DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013.
Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014.
Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
Seba-stina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. Svar med sitat
Gammel 13-06-09, 17:52   #33
saxpia
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 128
saxpia er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Opprinnelig lagt inn av Seba-stina, her.

hahaha, ja faktisk!

Også hvitløken


He he. Men de høres veldig gode ut, de muffinsene du også lager

saxpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-08-09, 17:33   #34
Elinengelen
Medlem
 
Elinengelen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 255
Elinengelen er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Her blir det spinat og feta. har hatt dilla på de derre tyrkiske brødene en får kjøpt i innvandrerbutikker med feta og spinat. nammis.

Elinengelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach Svar med sitat
Gammel 01-08-09, 21:37   #35
Fuffe
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 143
Fuffe er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Å nam disse må prøves

Fuffe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a la Atkins Svar med sitat
Gammel 24-09-09, 22:01   #36
Tiki
Seniormedlem
 
Tiki sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
Tiki er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Noterer også spinat på handlelista. Må definnitivt prøves.

__________________
Tiki
xxxxxxx
Tiki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag Svar med sitat
Gammel 27-09-09, 01:04   #37
zlocesta
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 1
zlocesta er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Har lagt disse men mine ble litt vannaktige i bunnen
Brukte frossen spinat som jeg lot renne av i lang tid.
Noen tips for å få dem litt mer faste?

Men det var derimot ingeting å si på smaken, utrolig godt.
Nå lager jeg aldri spinat i gryten uten chilli
Kunne aldri tenkt at spinat og chilli går så godt sammen.

zlocesta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-09-09, 10:46   #38
Tiki
Seniormedlem
 
Tiki sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
Tiki er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Jeg lage disse i går, ble på en måte som pai uten paibunn. Ble veldig gode, men hadde litt lite spinat. Brukte fersk spinat jeg da. Brukte litt mindre fløte og ost i røra jeg da.

__________________
Tiki
xxxxxxx
Tiki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag Svar med sitat
Gammel 27-09-09, 12:02   #39
trillian78
Seniormedlem
 
trillian78 sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
trillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt av

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Sitat:

Noen tips for å få dem litt mer faste?

Klem vannet ut av spinaten og ha litt revet ost i røra. Da blir de fastere

__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
trillian78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-10-09, 20:40   #40
Abbe
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
Abbe er på en erverdig vei

Sv: Egg-, spinat- og fetamuffins

Lager disse nå Hadde i spinat, chillimarinert feta, chillimarinert hvitløk, ekstra krydder og ost i røra... Hadde også i 1ts fiberhusk for å få litt mer hold i røra... Nå er jeg bare spent på resultatet

__________________
2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier...
Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra...
2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig
2009- : Prøver lavkarbo
Abbe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kremet Spinat Nille Middag 3 28-06-11 23:49
Afghansk lam med spinat Solskinn Middag 4 11-09-09 11:14
Spinat og fetafrittata mofe Frokost og kveldsmat 7 06-07-09 03:02
Spinat-tråd mofe Middag 17 29-06-07 15:08
Spinat- og fetafrittata mofe Lunsj 4 03-11-06 16:27


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:08.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no