Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-10-10, 22:29 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 4
|
Lavkarbo med ETT karbomåltid?Jeg lurte på om det å spise egg og bacon hele dagen, og bare ha ett karbo måltid som f'eks 1 halv grov baguette med kylling i karri og salat til dagen? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-10-10, 22:43 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 325
|
Sv: Lavkarbo med ETT karbo måltid?Tja.
__________________
xtra |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-10-10, 02:07 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Lavkarbo med ETT karbo måltid?Oi, jeg var ikke klar over at det var så mye karbohydrater i brød! :O .. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-10-10, 08:56 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Lavkarbo med ETT karbomåltid?Om du scroller helt nederst på denne siden i Gerds journal vil du finne hele ukesmenyer |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-10-10, 09:08 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Lavkarbo med ETT karbomåltid?Gerds ukesmenyer er for ketolysekuren, sånn for å presisere.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
11-10-10, 09:42 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 46
|
Sv: Lavkarbo med ETT karbomåltid?Enig med andre som har svart her! Vær forberedt på at kroppen, hodet og huden bør følge med hverandre i en vektreduksjon, og derfor bør du ikke stresse med å gå ned, men heller tenke langsiktig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert |
11-10-10, 11:04 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Lavkarbo med ETT karbomåltid?10-15 kg er vel litt mye frem til 25 desember?
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
11-10-10, 11:05 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Lavkarbo med ETT karbomåltid?Å anbefale en "raskest mulig" måte å gå ned i vekt på er forresten vanskelig uten å vite noe som helst om ditt utgangspunkt - relevante faktorer er hvor langt du er fra normalvekt, hvor lenge overvekten har vært der (jo lengre tid det tar å legge på seg, jo lengre tid kan det ta å bli kvitt det igjen), og, ikke minst, dine vaner og preferanser. Det er jo ikke konstruktivt å begynne på en diett med svært høyt fettinntak hvis du ikke liker fet mat. Det er stor forskjell på et ketogent kosthold og et Lindberg-kosthold - begge varianter kan godt være effektive, men til syvende og sist er det størst sjanse for god - og langvarig - effekt hvis du trives med maten din.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Forslag til karbomåltid bestående av 3000+ kalorier | dydde | Generell diskusjon | 27 | 04-10-08 08:33 |