Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-05-17, 09:23 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Når bør jeg måle blodtrykket?Jeg er i gang med et nytt forsøk på å gå ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-05-17, 15:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Når bør jeg måle blodtrykket?Det er ingen garanti at blodtrykket senkes. Men du burde kanskje avtale en time hos lege nå i oppstarten, sånn at han kan følge opp ved evt behov for nedtrapping av medisiner.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-05-17, 20:44 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Når bør jeg måle blodtrykket?Legen min er så kjekk at jeg har en mistanke om at de blodtrykksmålingene han gjør på meg ikke er helt korrekte... Men de ligger innenfor normalen heldigvis.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
18-07-17, 01:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2017
Innlegg: 899
|
Sv: Når bør jeg måle blodtrykket?
Du burde kjøpe deg en blodtrykksmåler (helst overarmsmåling), da får du mye bedre kontroll på situasjonen. Jeg er og har vært i ketose lenge og blodtrykket har vært fint, men plutselig i forrige uke så var det altfor høyt (175/130) så jeg målte fler ganger og fler dager, men blodtrykket lå altfor høyt fortsatt ( et overtrykk som varierte mellom 165 og 175 og et undertrykk som varierte mellom 130 og 110) Ble ganske fortvilet for blodtrykket mitt har vært fint de siste 30 årene. Men så kom jeg på at jeg i det siste har blitt mer og mer glad i salt på eggene ( så mye salt at jeg knapt så forskjell på plommen og eggehviten...), så jeg kuttet ut saltet helt og i løpet av et par dager var blodtrykket mitt på 135/88. Det har vært fint siden og jeg klarer meg fint uten salt. Så mitt råd er om du bruker salt ( gjelder sikkert også andre sterke krydder, men det kjenner jeg ikke noe til), kutt det ut en periode og sjekk om blodtrykket bedrer seg. |
Min kostholdsfilosofi: Strikt carnivore nå. |
18-07-17, 10:36 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Når bør jeg måle blodtrykket?
Så lenge man måler riktig så. Har mange ganger målt på kollegaer etter at de har målt seg selv, og fått helt andre resultater. Skal jo sitte riktig med armen, helst i ro en stund før osvosv.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Måle blodsukker? | Filifjonka | Lavkarbo generelt | 12 | 11-03-13 20:11 |
Fettrikt kosthold ugunstig for blodtrykket? | VistaX | Artikler | 0 | 14-10-11 20:07 |
Blodtrykket mitt normaliserer seg! | Devana | Ketolysekuren | 1 | 30-08-10 20:18 |
Noe jeg selv kan gjøre for å få ned blodtrykket? | Charlott | Fysisk og mental helse | 12 | 23-01-10 14:27 |
Måle karbohydratinnhold | Atalanta | Lavkarbo generelt | 1 | 07-01-07 00:24 |