Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-03-07, 08:51 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?Vet at man ikke teller kcal på lavkarbo, men alikevel er det jo intressant å vite hvor mye man får i seg i løpet av dagen. Noen som har sjekket? |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
10-03-07, 11:44 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?nope... |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
10-03-07, 12:09 | #3 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?Jeg sjekket for en tid tilbake og da lå jeg på ca. 2300-2400 kcal. Da spiste jeg ren mat, uten cola light, meieriprodukter og søtstoff og ca. 15 g karbo.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-03-07, 12:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?jeg sjekket også en periode, og jeg ligger mellom 600-1000 avhengig av hvilke matvarer jeg velger... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
10-03-07, 16:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?Oj, det var lite, Jeef. Har du forsøkt å øke på mengden? |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
10-03-07, 16:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?Ser at jeg får i meg ca 900-1000 kcal i snitt per dag, pluss smør/olje. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
10-03-07, 17:00 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 47
Innlegg: 312
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?Har ikke peiling! Men et sted mellom 20 og 30 karbo. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-03-07, 19:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?Jeg ligger vel på 8-900 kcal, men prøver å ligge på minst 1500. Men så har jeg nesten ikke magesekk heller da, og er ALDRI sulten lenger. Må spise etter klokka for sultfølelsen er borte.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
10-03-07, 20:10 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
Jeg greier ikke å spise store mengder med mat... prøver å ha på litt olje eller steke i smør og slikt for å øke på da, men kommer ikke opp i kcal uten å presse på mengden, og det går bare ikke |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
10-03-07, 20:36 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 17
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?Jeg får i meg mellom 2500 og 3000,etter streng beskjed fra ernæringsrådgiveren min
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: komponert av rådgiver... |
04-04-07, 22:59 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 38
Innlegg: 40
|
Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?jeg får i meg ca 1800-2000 kalorier pr dag. Er veldig opptatt av å få i meg nok næring:P ligger da stortsett mellom 18-20 karber (er i induksjonsfasen) |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mange gram fiber får dere i dere pr. dag? | Kalorine | Vedvarende vekttap | 8 | 24-02-05 19:33 |