Er lavkarbo bra for alle?

[Bringebær]

Det lurer jeg på.
Burde alle spise lavkarbo, eller er den kun noen (mange..) mennesker som vil ha et nevneverdig utbytte av dette?

[Snikende Saccosekk]

Jeg tror alle burde spise lavkarbo. Ikke for å miste vekt, men for å holde vekt og ikke legge på seg så mange "alders-kilo". Og da mener jeg en relativt liberal lavkarbo hvor man fokuserer mer på å redusere karbohydrater fremfor å redusere fett.

Tilbake til ur-dietten som mange hevder.

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Snikende Saccosekk, her.

Jeg tror alle burde spise lavkarbo. Ikke for å miste vekt, men for å holde vekt og ikke legge på seg så mange "alders-kilo". Og da mener jeg en relativt liberal lavkarbo hvor man fokuserer mer på å redusere karbohydrater fremfor å redusere fett.

Tilbake til ur-dietten som mange hevder.

Det hørs ut som en livsstil som jeg skal holde meg på når jeg er ferdig med kuren min...

[themonk]

Ja, alle bør spise lavkarbo i en eller annen form.

Det er mange retninger innefor lavkarbo. Alle har ikke godt av å følge Skaldemans diett, men alle har godt av å kutte ned på stivelse og sukker. Det er ikke bare snakk om vekt og slanking, men også om helse. Lavkarbo handler vel i bunn og grunn om å spise naturlig mat, og det er et prinsipp som alle burde følge uansett alder og vekt. Optimal sammensetning av næringsstoffer og matvarer varierer fra person til person. Derfor gjelder det å finne den rette dietten for deg. Men den rette dietten vil aldri bestå av slankepulver og lettprodukter.

Noen lever veldig fint om de spiser 1 brød om dagen + poteter og rukt og grønnsaker.....og har null vekt til overs. I tillegg kaker og lade.
Slik går de livet igjennom. De legger aldri på seg. De er heller aldri syke.

Noen røyker 50 om dagen og har friske lunger.
Men dem om det.

At de flste likevel ville ha godt av lavkarbo og mye mer fett --- ja det mener jeg......

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av slaskalainen, her.

Noen lever veldig fint om de spiser 1 brød om dagen + poteter og rukt og grønnsaker.....og har null vekt til overs. I tillegg kaker og lade.
Slik går de livet igjennom. De legger aldri på seg. De er heller aldri syke.

Før de plutselig, helt uten forvarsel faller om... og ingen forstår noe siden de jo var kjent for å leve så sunt... Og; hvordan ser de fleste av de tynne menneskene rundt oss som tilsynelatende spiser alt de vil ut på innsida?

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Før de plutselig, helt uten forvarsel faller om... og ingen forstår noe siden de jo var kjent for å leve så sunt... Og; hvordan ser de fleste av de tynne menneskene rundt oss som tilsynelatende spiser alt de vil ut på innsida?

Jo da, mye sant i det du sier. Men folk er forskjellige. Det er poenget.
Det er vel derfor at man ikke kan sette opp noe sannhet for alle for mat.