Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-03-13, 13:09 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Høyere karboinntak og uvelKan jeg spørre, hvorfor blir jeg uvel når jeg spiser mer karbo? Søtpotet noe ala 2ss gikk ikke. Annen ok mat med høyere karbo i stivelsesform går dårlig. Lot meg overtale til kjeks som varglutenfrie (altså mais) og var dårlog i flere dager. Sov lite og dårlig. Veldig hjertebank kvalme og svimmel. Vet det ikke var lurt men hender jeg bommer av og til som andre. Levd i ketose mer eller mindre de siste to årene. Men altså hva er det som skjer? Skiller jeg ut så store mengder insulin? Vil gjerne bare vite hva det vil si om min kropp hvis noen med peil kan fortelle? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
03-03-13, 13:20 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Høyere karboinntak og uvelSpiser du ikke grønnsaker til vanlig? Med tanke på at 2 spiseskjeer med søtpotet vel maks kan inneholde 5 gram karbohydrat.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-03-13, 13:22 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Høyere karboinntak og uvel
Jo, masse. Spiser tom gulrot og kålrabi uten problem... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
03-03-13, 13:24 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Høyere karboinntak og uvelKjeks skjønner jeg.. Det burde du sikkert ligge unna.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-03-13, 14:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Høyere karboinntak og uvelKanskje du rett og slett reagerer med (unormalt) store blodsukkersvingninger på raske karbohydrater?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Moderat karboinntak | fleur78 | Lavkarbo generelt | 24 | 13-01-16 14:34 |
Øk karboinntak og få nedgang | ToreH | Lavkarbo generelt | 17 | 10-12-11 14:02 |
Litt høyere karboinntak--> mindre fett? | Frøken Kolibri | Lavkarbo generelt | 1 | 01-07-11 13:43 |
Karboinntak når man ikke skal gå ned | Bumble | Stoffskifte / hormonproblemer | 3 | 26-10-10 23:33 |