Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-10-11, 15:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Hei alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-11, 16:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Har du forsøkt og spise lavkarbo? Eurodietten er vel i stor grad erstatningsmåltider eller hva? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-10-11, 18:54 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Ja, herlighet, glemte jo å nevne at jeg har spist skikkelig "lavkarbo" også! Har vært gjennom hele den greien med ketostix, komme under 10 karbs om dagen etcetc. Og jeg gikk ned 5-6 kilo, også stagnerte det, og deretter gav jeg opp, 5 mnds tid etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-11, 19:26 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Før jeg gir meg ut på rådgivning: er tickeren din riktig ? Du skal ned over 18,5 kg fra en bmi på 24,6 ? |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
10-10-11, 19:28 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Nei den er ikke helt riktig, den er et år gammel. Men skal ned ca 15 kg, er nå på 83 kg, og har en livvidde på 105 cm! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-11, 19:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe? OK... |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
10-10-11, 19:47 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Wooow! Du har jo vært fantastisk flink |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-11, 19:58 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Jeg VAR veldig glad i brød og poteter, med hånden på hjertet: jeg savner ingen av delene. Fysj ,så mye dårlig brød jeg har spist i mitt liv, for ikke å snakke om hvor mye jeg har kastet ! |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
10-10-11, 20:20 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?
Det er en grunn til at du går på platå hvis du spiser riktig. Finn en lege som skjønner at overvekten er et symptom og ikke en årsak, så kan du kanskje finne ut av hvorfor. Hypofysen i hjernen din styrer etter feil signaler og derfor motarbeider den vektnedgang. Kondisjonstrening gjør det verre.
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
10-10-11, 20:27 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Takk for svar fra begge to, det er helt nydelig å få litt tips og råd på veien! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-11, 20:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Dersom du har nyreproblemer bør du kanskje rådføre deg med lege ? Eventuelt prøve Helserelatert-"avdelingen" her inne. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
10-10-11, 20:48 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Det finnes sånt her inne og ja! Takk! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-11, 21:12 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Nå har jeg sjekket litt rundt på den siden om nyrene mine, og konkluderer med at siden jeg ikke har nyresvikt, så skal det ikke være noe i veien for å ha et lavkarbokosthold |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-11, 22:49 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Normalt er et vidt begrep når det gjelder blodprøver. De fleste fastleger nøyer seg med å sjekke fritt t4 og tsh men tar ikke fritt t3 og revers-t3 som sier noe om hvor mye av hormonene som er "tilgjengelig". (Er også mange andre markører, bl.a. vitamin/mineralstatuser men du trenger en spesialist til å tolke det uansett)
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
10-10-11, 23:39 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Woooow- her var det mye å fordøye ja |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-10-11, 09:06 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Det er ikke sikkert det er løsningen for deg, men hvis du har prøvd alt og forsatt ikke kommer noen vei så er det som sagt på tide å tenke nytt på "hele pakka".
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
11-10-11, 09:22 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?
Vil bare legge til at jeg (og sikkert mange her inne) vet hvor frustrerende det er når man gjør det "riktig" uten å få noen effekt. Det er derfor jeg sier at det er ikke sikkert det er nok for deg, alle er forskjellige - det som er likt for alle er at det ER en grunn til at kroppen reagerer som den gjør og det er ikke alltid like lett å finne ut av.
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
11-10-11, 19:18 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Hvorfor sså lavt som under 10g pr dag?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-10-11, 21:46 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?
10g ?
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
11-10-11, 21:55 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Jeg tror den med 10g var myntet på meg- jeg prøvde på det før, fordi jeg var desperat etter å komme ned i vekt, og jeg ikke klarte å bestemme meg for en filosofi- det er det jeg nå forsøker å finne ut av |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-10-11, 22:17 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Tilbakevendt og forvirret, kan du hjelpe?Mitt råd er å skaffe deg boka Slank med ketolysekuren og følge menyforslaga derfra en periode fremover Enkelt og greit. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Forvirret | IdaKristine | Lavkarbo generelt | 3 | 10-10-10 18:27 |
Forvirret, jeg? | Millsi | Ketolysekuren | 8 | 01-03-08 19:06 |
GB\GI - Forvirret | Lindabtn | Dr Lindbergs | 7 | 29-02-08 21:18 |
Kan noen hjelpe en fortvilet og forvirret sjokoladejente ? | sjokoladejenten | Eurodiett | 8 | 05-08-07 21:17 |