Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-05-05, 17:01 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
FiberJeg har prøvd å søke, men har ikke tid til å se igjenom alle 13 sidene akkurat nå, men jeg fant ikke noe om dette direkte. Hva er letteste veien til Fiber? Kan det inntas på en annen måte enn f.eks. brødskiver?
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
03-05-05, 17:23 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Loppefrø(psylliumfrø) og/eller linfrø er super fiberkilde
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
03-05-05, 17:28 | #3 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Grønnsaker har også mer fiber en de fleste kornprodukt. Riktige typen fiber og
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
03-05-05, 17:34 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Takk for tips! Alle slaks grønnsaker? Hum, kanskje sende sambo å kjøpe noe blokmål.. Er det fiber i den slaks grønnsaker? Kanskje det står på matvaretabellen *sjekke ut*
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
03-05-05, 17:42 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
vet ikke om du har sett i main dagbok jeg, men jeg har slitt med magen hele tiden...nå funker det ganske bra med følgende oppskrift;
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
03-05-05, 20:41 | #6 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det er uvanlig med diare problemer på Atkins - om man følger boka. Nettopp fordi man spiser masse fiberrrik mat, drikker vann og beveger på seg...
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-05-05, 12:08 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Har du løs eller hard mage så er fiber (gjerne psyllum-skall) løsningen, forskjellen er at når du er plaget med hard mage skal du drikke mye vann etter fiber. og har du løs mage skal du drikke lite vann etter fiber. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
04-05-05, 12:12 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Håper du får orden på magen din, Lita! |
04-05-05, 13:32 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 2.499
|
Har du sett, etter å ha hørt hva dere har sagt, letet jeg fram en gratis prøve jeg hadde fått for en stund siden - nemlig psylluim! Er bare 25 stk, står at anbefalt dose er fra 6-10 stykk 1-2 ganger daglig. Tror jeg nøyer meg med 2 om dagen, vil jo ikke at det skal stoppe helt opp heller Så får vi se hva som skjer! Er forresten 450 mg knuste loppefrøskall i hver kapsel, syntes det hørtes MYE ut jeg (er vant med vitaminpiller som har substanser i seg som er mikrogram osv..)
__________________
Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal
Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go! |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fiberhusk | dingpot | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 14 | 06-09-10 19:12 |
Godis på apoteket | MHM | Lavkarbo generelt | 45 | 08-03-08 21:28 |
Hvor mange gram fiber får dere i dere pr. dag? | Kalorine | Vedvarende vekttap | 8 | 24-02-05 19:33 |