Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Atkins kosthold

Hva skjer med magen min?!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-01-11, 20:01   #1
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei
Question

Hva skjer med magen min?!

Hei! Jeg er ny her, og har lagt om til Atkins. Er på min fjerde dag, og har slitt med forferderlige abstinenser i form av migrene og kramper i beina. Men nå som det har gitt seg har jeg endelig blitt "friskere" med mye bedre humør og stabilt blodsukker! Jeg har bare et lite (stort) problem; magen min har vokst seg til en stor og hard ballong, og vekta viser at jeg har gått opp fra 61-63kg på disse dagene. Er i induksjonsfasen, og har fulgt den til punkt og prikke. et typisk matinntak en dag er: frokost - Egg og bacon, Lunsj - kyllingsalat med selleri, kylling, agurk og tomat, Middag pleier å være stekte grønnsaker med svinekjøtt/kylling/fisk. Har noen her inne noen formening om hva som gjør magen min så gedigen?! jeg blir bekymret når vekta går opp, er jo ikke det som er meningen...

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:09   #2
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva skjer med magen min?!

Forstoppelse. Du trenger fiber og vann! Får du det?

I nød: Du kan spise cocosa (kokosnøttfett), det funker. I verste fall kan en Cavaliersjokolade gjøre susen (sjoko med maltose gir meget løs mage). Cocosa kan du fortsette med, maltosen er bare i nød!

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:13   #3
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Forstoppelse. Du trenger fiber og vann! Får du det?

I nød: Du kan spise cocosa (kokosnøttfett), det funker. I verste fall kan en Cavaliersjokolade gjøre susen (sjoko med maltose gir meget løs mage). Cocosa kan du fortsette med, maltosen er bare i nød!


Tar man bare en skje og spader innpå med cocosa?

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:14   #4
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Tar man bare en skje og spader innpå med cocosa?

Eller ta en skje i en kopp kaffe/te, det kan være enklere sånn. Smak og behag.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:15   #5
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Eller ta en skje i en kopp kaffe/te, det kan være enklere sånn. Smak og behag.

En teskje, eller så om dagen?

Jeg har litt hard mage, nemlig....

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:15   #6
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

Regnet med at jeg var forstoppet, da blir man jo også litt tyngre.. men siden jeg er i induksjonsfasen kan jeg jo ikke spise cocosa?

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:17   #7
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva skjer med magen min?!

Det kommer HEEEELT an på. Om du ikke har krise på gang (og tilgang til toalett i timene fremover) så vil jeg på det sterkeste fraråde å gå over en strøken spiseskje per dag før du evt øker på forsiktig. (DET SAMME GJELDER MALTOSE!!!)

Jeg er vant til cocosa nå og spiser mer.

Cocosa er rent fett så der kan du peise på (med det over i minne).

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:18   #8
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av mishh, her.

Regnet med at jeg var forstoppet, da blir man jo også litt tyngre.. men siden jeg er i induksjonsfasen kan jeg jo ikke spise cocosa?

Cocosa er jo rent kokosfett - jeg tror ikke det skal være noe problem på Atkins induksjon?

Jeg har pleid å ta en ts cocosa extra virgin i en tekopp (da helst frukt-te eller annet med kraftig smak), alt fra 1 til 5 ganger om dagen, etter ønske/behov.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:20   #9
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

det hørtes bra ut! må få tak i det i morgen, kjøper jeg det på helsekost?

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:21   #10
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Cocosaen har masse gode egenskaper ser jeg:

Kokosolje er

- stimulerende for fettforbrenningen

- en fantastisk energikilde

- immunstyrkende

- godt for skjoldbruskkjertelen

- ideell i lavkarbohydratdietter

- en kilde til skjønnhet

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:25   #11
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

Jeg begynte å tenke på at det kanskje også kan ha noe med at jeg spiser mye egg. Moren min har nemlig egg-allergi. Selv har jeg aldri lagt spesielt merke til plager tidligere (på vanlig karbo-kosthold) men jeg burde kanskje kutte det ut en uke for sikkerhetskyld for å sjekke om jeg blir bedre etter en ukes tid?

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:26   #12
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Cocosaen har masse gode egenskaper ser jeg:

Kokosolje er

- stimulerende for fettforbrenningen

- en fantastisk energikilde

- immunstyrkende

- godt for skjoldbruskkjertelen

- ideell i lavkarbohydratdietter

- en kilde til skjønnhet

perfekt! må skaffe meg dette uansett tror jeg.

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:28   #13
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Sikkert ikke eggene. Prøv med cocosa du...

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:32   #14
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

Du har sikkert rett i og med at jeg ikke har merket noe til det før. Det er normalt med hard mage når du går over til lavkarbo?
får løpe innom helsekost i morgen etter jobb å forhåpentligvis få bukt med problemet..

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:33   #15
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av mishh, her.

Du har sikkert rett i og med at jeg ikke har merket noe til det før. Det er normalt med hard mage når du går over til lavkarbo? ..

Det er i hvert fall normalt for meg

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:34   #16
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Hva skjer med magen min?!

Stiller meg bak de andre forslagene - du er bare på dag 4 - dette kan også gå over av seg selv selv om det er rimelig slitsomt mens det står på... nok vann og nok fett er første bud! Cocosa heller enn maltitol-sjokolade - men i nød spiser fanden fluer (eller cavalier-sjokolade om du vil)

Og ikke bekymre deg for vekta søte du - det er nok bare fulle tarmer og med det litt økt vann i kroppen tenker jeg

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:35   #17
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Det var noe av grunnen til at jeg falt av lasset sist jeg drev med lavkarbo. Jeg hadde mye hard mage og utviklet faktisk hemoroider. Veldig ubehagelig. Så nå skal jeg kjappe meg å få tak i cocosa. Lurer på om ikke min mor har et glass stående, og hun bor rett ved siden av meg

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:37   #18
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Stiller meg bak de andre forslagene - du er bare på dag 4 - dette kan også gå over av seg selv selv om det er rimelig slitsomt mens det står på... nok vann og nok fett er første bud! Cocosa heller enn maltitol-sjokolade - men i nød spiser fanden fluer (eller cavalier-sjokolade om du vil)

Og ikke bekymre deg for vekta søte du - det er nok bare fulle tarmer og med det litt økt vann i kroppen tenker jeg

Ja, det er temmelig slitsomt. Men føler meg mye roligere nå som jeg har fått tilbakemeldinger på at det ikke er noe unormalt

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:37   #19
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Hva skjer med magen min?!

Skjønner jeg å skaffe meg dette vidundermidlet! Den jævla sjokoladen holder jeg meg langt unna, ikke fordi jeg får festmage av den, men fordi jeg promper så jævlig at jeg ikke utstår meg selv engang!!!!

fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:38   #20
mishh
Juniormedlem
 
mishh sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 24
mishh er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av fjanni, her.

skjønner jeg å skaffe meg dette vidundermidlet! Den jævla sjokoladen holder jeg meg langt unna, ikke fordi jeg får festmage av den, men fordi jeg promper så jævlig at jeg ikke utstår meg selv engang!!!!

haha:d

mishh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:39   #21
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av fjanni, her.

Skjønner jeg å skaffe meg dette vidundermidlet! Den jævla sjokoladen holder jeg meg langt unna, ikke fordi jeg får festmage av den, men fordi jeg promper så jævlig at jeg ikke utstår meg selv engang!!!!

hihi...

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:43   #22
Millsi
Medlem
 
Millsi sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 486
Millsi er på en erverdig vei

Sv: Hva skjer med magen min?!

en ekstra tablett med magnesium gjør å susen.. hehe.

__________________
Min store hobby: http://camillas-kaker.webs.com/ (overhodet ikke noe med lavkarbo å gjøre..hehe)
Millsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:45   #23
Bombus
Medlem
 
Bombus sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
Bombus har en fantastisk aura rundt segBombus har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva skjer med magen min?!

Ingen som nevner linfrø. Fin, fint til å løsne på magen på en mild måte. Får i seg omega 3 også med det samme. Om det passer for Atkins induksjon vet jeg ikke, men det skal bare ei ss til. La ligge i et glass vann natta over og hell innpå om morgenen.

__________________


Bombus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 20:48   #24
LanoGakkGakk
Medlem
 
LanoGakkGakk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 430
LanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvelLanoGakkGakk er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av Bombus, her.

Ingen som nevner linfrø. Fin, fint til å løsne på magen på en mild måte. Får i seg omega 3 også med det samme. Om det passer for Atkins induksjon vet jeg ikke, men det skal bare ei ss til. La ligge i et glass vann natta over og hell innpå om morgenen.

Det er nok helt sikkert det billigste alternativet!

__________________

PÅSKEUTFORDRINGEN
Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
LanoGakkGakk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg Svar med sitat
Gammel 25-01-11, 21:36   #25
Alkazelters
Seniormedlem
 
Alkazelters sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
Alkazelters er en juvelAlkazelters er en juvelAlkazelters er en juvel

Sv: Hva skjer med magen min?!

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Forstoppelse. Du trenger fiber og vann! Får du det?

I nød: Du kan spise cocosa (kokosnøttfett), det funker. I verste fall kan en Cavaliersjokolade gjøre susen (sjoko med maltose gir meget løs mage). Cocosa kan du fortsette med, maltosen er bare i nød!


Du forveksler Maltose med Maltitol. Maltose bør absolutt ikke spises på lavkarbokosthold..

Alkazelters er avlogget   Min kostholdsfilosofi: OE Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Magen min! Sulli Spørsmål og svar 2 04-06-10 21:20
Føler meg så rar i magen. Slankevogna Spørsmål og svar 2 25-05-10 11:50
Plages med magen Sua83 Ketolysekuren 1 21-11-09 10:12
uggen i magen Mimma Ketolysekuren 4 07-11-06 18:33


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no